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るい🙂↕️
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こんばんわ 明日はいます るい -
みさきクラフトビールにハマり中だよ
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こんにちは 先日 美味しいクラフトビールのお店に行ってきたよ ブラッドオレンジ系！かなりビール感は強かったよ これはメロン系！めちゃくちゃ好みの味！！！ 前回クラフトビール飲んでからクラフトビールの美味しさにハマり中だよ 愛知にあるクラフトビールのお店全部開拓したくなったレベルで好きかも ご飯もとっても美味しくて、大感動しながらいっぱい食べたよ -
りず🌻
moreやっほ！ 出勤したよん🌟 🎀リズ🎀 -
なつ6️⃣9️⃣❤️🔥
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こんばんはー🌙* :ﾟ 出勤したよ❤️🔥 今日の出勤の時聴いてた曲は… AK-69のIRON HOUSEだよ〜🐎💔 気合い入るよね✊🏻 気合い満々のなつは20:30からいます🙌🏻 まってるねー☺️❗️ -
るい💆♀️
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こんばんわ 本日おやすみです るい -
舞姫 れみ商品券何に使おう=͟͞🍣(๑•̀ㅂ•́)و✧
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🌙5月18日 血液型占い 深掘り✨ 🅰️ A型 テーマ：「頑張りすぎ注意」 周囲に気を遣いすぎて、自分の疲れに気づきにくい日。 今日は“ちゃんと休む”も大事な予定にして◎ 💘恋愛運 慎重になりすぎてタイミングを逃しやすめ。 素直な一言が距離を縮めそう✨ 💰金運 節約モードは好調！ ただし我慢しすぎると反動買い注意⚠️ 💼仕事運 丁寧な対応で信頼UP。 裏方役がかなり輝く日。 🍀開運アクション 温かい飲み物を飲む バッグの中整理 夜は早めにスマホOFF📱 🎨ラッキーカラー ネイビー 🍽️ラッキーフード お味噌汁 🅱️ B型 テーマ：「自由さが運を呼ぶ」 直感とひらめきが強い日✨ “楽しそう”と思った方へ進むと運気UP！ 💘恋愛運 自然体がモテる日。 駆け引きよりノリと笑顔◎ 💰金運 欲しい物との出会い運あり。 ただし勢い買いは予算決め推奨💸 💼仕事運 アイデア力絶好調。 型破り発言が意外と評価されるかも。 🍀開運アクション 新しい音楽を聴く🎧 遠回りして帰る カラフルな物を身につける 🎨ラッキーカラー オレンジ 🍽️ラッキーフード タコス 🅾️ O型 テーマ：「人との縁が強まる」 コミュ力が光る日☀️ 会話から良い流れが生まれやすい！ 💘恋愛運 包容力が魅力に。 相手を安心させる言葉が◎ 💰金運 交際費は増えても“良い出費”になりそう✨ 💼仕事運 頼られる場面増加。 まとめ役として活躍できる日。 🍀開運アクション 誰かにありがとうを伝える 外の空気を吸う 明るい服を選ぶ 🎨ラッキーカラー ゴールド 🍽️ラッキーフード 焼き鳥 🆎 AB型 テーマ：「感性が冴える日」 感受性がかなり鋭くなる日🌙 静かな時間がひらめきを運んでくれそう。 💘恋愛運 ミステリアスな魅力UP。 無理に盛り上げなくても自然に惹かれそう✨ 💰金運 ネットショッピング沼注意⚠️ 比較検討すると失敗回避。 💼仕事運 集中力が高く細かい作業◎ 一人時間が効率UPの鍵。 🍀開運アクション 夜に散歩する 好きな香りを使う 音楽を流しながら過ごす🎶 🎨ラッキーカラー パープル 🍽️ラッキーフード チーズ系料理 🌟5月18日の血液型別 開運ポイント 今日は全体的に 「無理して合わせない」が大切な日✨ ✔️ 疲れたら休む ✔️ 心地いい人と過ごす ✔️ 感情を溜め込まない これだけで運気がかなり整いやすい日です🌙 商品券🤍 頂いちゃいましたーd(ゝω・´○) 嬉しい❣️ れみ -
らんいます。
moreやほらんです🎶 今日居ます😊 ほんとに暑くなってきたけど 梅雨ももうすぐくるから めちゃくちゃ着るものに困るね😰 今、電車なんだけど 目の前にミスドの箱大量に持ってる人いる🥹 ひとつ下さい。 -
ゆか♡
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こんにちはー♪ 最近 映画 観てないなー🎬 久しぶりに 何か 観たいなー♪ -
りりあした！
moreおちゅ🕺 お仕事だった方お疲れ様😻 水曜日を休みにしたら 昨日休みか次の日休みしかなくて いいのにね また明日ね💃 -
ここ本日の推し活🎀💘
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お仕事おつかれさまです💖✨ 月曜日ですね気合い入りますね💪🏻✨ きのうお休みでドンドンドンキ行ったんですけど、 え？ 在庫処分？🤣 私が来たーーーーー!! 救うに決まってるよね🦸♂️ ✨✨✨ だがしかし推し1人も出なかったので許しません(´･_･`)笑 そして 残されたこの子達は救えません笑笑笑 ウエハースとかもいつも処理困る🥺 虫歯怖いので貰ってください💖笑 今日も元気に20:30からです︎︎🎀 -
舞姫 れみ隠し味にまさかの！？！！
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隠し味☺️ なにか無いかなと お家にあるもので 考えてたら バナナあるって🍌 思いつき！！！ チャッピーに 聞いてみたら、、、 実はバナナをカレーに入れるのは、昔からある“隠し味”の定番のひとつ✨ バナナを入れるとどうなる？ 甘みが出る → 辛さがまろやかになってコクUP フルーティー感が増す → 欧風カレーっぽい深みが出やすい とろみが少しつく → 煮込むと溶けて自然に濃厚になる どんなカレーに合う？ 特に合うのは👇 牛すじカレー 欧風カレー バターチキン系 市販ルーの辛口アレンジ 逆に、和風だし系やスパイス全開の本格インド系だと少し好み分かれる🍛 入れるタイミング おすすめは： 煮込み後半に1/2〜1本 フォークで潰して入れると自然に溶ける✨ コツ 完熟バナナだと甘み強め🍌 甘くなりすぎたくないなら、 少量から試す コーヒー少し ブラックチョコ少し を合わせると大人味になる☕🍫 ちなみに有名店でも 「りんご＋バナナ＋チャツネ」 みたいな配合はかなり多いよ👀 意外にもありなのね😳💕︎ てことで 投入🍌 あとは 冷蔵庫のお野菜を みじん切りにして 大量のお野菜を煮込みました🥬😊 きっと 体にいいでしょう🤣 みじん切り野菜カレーは「旨み・甘み・栄養」が全部まとまりやすい！ 良いところ 🥕 野菜の甘みが溶け込む → 玉ねぎ・人参がルーに溶けてコクUP 🧅 食感がなめらか → 野菜嫌いでも食べやすい → 子ども向けにも人気 🍅 旨みが増える → 細かいほど水分と旨みが出やすい 🥬 栄養を摂りやすい → いろんな野菜を“気づかず大量投入”できる😂 おすすめ野菜組み合わせ 定番で美味しいのは👇 玉ねぎ（必須級） 人参 セロリ ピーマン きのこ ナス トマト コツ✨ ① 玉ねぎをしっかり炒める 飴色近くまでいくと一気に店っぽくなる🍛 ② フードプロセッサー便利 全部みじん切りにすると時短！ ③ 水分注意 細かい野菜は水が出るから、 最初の水少なめがおすすめ💡 バナナとも相性いい？ かなり合う🍌✨ みじん切り野菜の旨みに、 バナナの自然な甘みが加わって 「家庭カレーなのに妙に深い味」になる！ さらに隠し味なら👇 ウスターソース インスタントコーヒー はちみつ少し ヨーグルト この辺も相性◎ れみ -
舞姫 れみ🔮「星座×血液型48パターン運勢」
more🔮5月18日 星座×血液型 48パターン運勢✨ ♈️牡羊座 🅰️A型：考えすぎ注意。直感を信じると◎ 🅱️B型：勢いが幸運を呼ぶ日🔥 🅾️O型：頼られて評価UP 🆎AB型：一人時間でリセット吉 ♉️牡牛座 🅰️A型：丁寧さが恋愛運UP 🅱️B型：美味しいもの運あり🍰 🅾️O型：金運安定。買い物成功 🆎AB型：癒し時間が超重要 ♊️双子座 🅰️A型：連絡ミス注意📱 🅱️B型：会話で人気運UP 🅾️O型：人脈チャンス到来 🆎AB型：SNS運強め✨ ♋️蟹座 🅰️A型：無理しないが正解 🅱️B型：甘え上手で恋愛吉 🅾️O型：家族運◎ 🆎AB型：夜のリラックス大事🌙 ♌️獅子座 🅰️A型：努力が認められる日 🅱️B型：主役運最強✨ 🅾️O型：モテ運かなり高め 🆎AB型：センスが光る ♍️乙女座 🅰️A型：整理整頓で開運📦 🅱️B型：意外な出会いあり 🅾️O型：仕事運絶好調 🆎AB型：細かい作業が捗る ♎️天秤座 🅰️A型：人疲れ注意⚠️ 🅱️B型：おしゃれ運UP 🅾️O型：対人運良好✨ 🆎AB型：恋愛で駆け引き成功 ♏️蠍座 🅰️A型：本音整理でスッキリ 🅱️B型：嫉妬心コントロール◎ 🅾️O型：集中力最強🔥 🆎AB型：ミステリアス魅力UP ♐️射手座 🅰️A型：新しい挑戦吉 🅱️B型：行動力爆上がり✨ 🅾️O型：旅行・お出かけ運◎ 🆎AB型：趣味時間が幸運に ♑️山羊座 🅰️A型：堅実さが武器 🅱️B型：仕事で注目されそう 🅾️O型：努力が実を結ぶ🌱 🆎AB型：冷静判断で成功 ♒️水瓶座 🅰️A型：考え込みすぎ注意 🅱️B型：個性が人気に✨ 🅾️O型：友達運UP 🆎AB型：自由行動が開運鍵 ♓️魚座 🅰️A型：優しさが伝わる日 🅱️B型：恋愛運ロマンチック💘 🅾️O型：直感が大当たり 🆎AB型：感性が冴えまくる🎨 🌟5月18日 最強運ランキングTOP5 🥇 ♌️獅子座×🅱️B型 🥈 ♐️射手座×🅱️B型 🥉 ♌️獅子座×🅾️O型 ④ ♒️水瓶座×🅱️B型 ⑤ ♊️双子座×🅾️O型 ✨「自分らしく動ける人」が強い日！ ⚠️要注意ランキング 😴 ♋️蟹座×🅰️A型 💭 ♒️水瓶座×🅰️A型 🌀 ♎️天秤座×🅰️A型 今日は“気疲れ”しやすい傾向。 ひとり時間と休息がかなり大事🌙 🌃5月18日の夜にすると運気UPすること✨今夜は「心と空気を整える」がテーマ🌙無理に頑張るより、“リラックスしながら運気を整える行動”が吉の日✨ 🛁① ぬるめのお風呂にゆっくり入る38〜40℃くらいのお湯でゆっくり温まると、溜まったモヤモヤや疲れを流しやすい日♨️おすすめ👇 ラベンダー系入浴剤 炭酸系バスボム 湯船で深呼吸💡「今日イヤだったこと」を流すイメージが◎ 🕯️② 部屋の空気を入れ替える夜の換気はかなり開運アクション✨特に今日は 窓を数分開ける カーテンを揺らす 香りを変えるこれだけで停滞運が軽くなりやすい🌙 📱③ 寝る30分前はスマホを見すぎない今日は情報疲れしやすい日⚠️寝る前にSNSを見続けると運気も睡眠も乱れやすめ。代わりにおすすめ👇 音楽 ストレッチ 温かい飲み物 好きな香り ✨④ 小さな“ありがとう”を思い出す感謝運が強い夜🌃 今日助かったこと 美味しかったもの 嬉しかった言葉を1つ思い出すだけで心が整いやすい✨ 💘⑤ 恋愛運UPしたい人は「首元ケア」首・デコルテを保湿すると恋愛運UPの日💞おすすめ👇 ボディクリーム 香水を軽く ヘアオイル“女性らしい香り”が特に吉✨ 🌙今夜の開運フード🍵 温かいお茶🍙 お茶漬け🍫 少しだけ甘いもの🍓 フルーツ系“ホッとする味”が心を安定させてくれる日✨ ⭐️今夜のNG行動⚠️ 無理な夜更かし⚠️ ネガティブ検索⚠️ 人と比べすぎる⚠️ 我慢しすぎる今日は「休むこと」も運気アップ行動🌙 最近の 異常な睡魔🥺 ねむねむ( ¯꒳¯ )ᐝ れみ -
さくらおやすみ
more今日おやすみー！ DDもおやすみです！ -
東條 かのんどうしたらいいのかな😇😇
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ねぇ ねぇ 暑すぎてるけど 大丈夫？？ 5月だよ？！ そんななか 昨日ね 久しぶりにサウナ入って ちょー最高だった^_^❤️ 突然話が変わる女🧑🩰 基本的に毎日半身浴続けられてて 整うのめちゃ好きで 家でもかなり水浴びてる^_^ サ活女子みたいにはならないけど いいものですね🥰🎶 スリーショットかわいい^_^ 私の妹と弟です.*･ﾟ .ﾟ･*.笑 パパさんは男の子もやっぱり欲しかったみたいだから息子息子って言ってる🤭 わたしはお兄ちゃんが欲しかったんだけどな❤️ ないものねだり( ◜ᴗ¯)🤝(¯ᴗ◝ ) end -
なつ🥪🌊
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聞いてー🙌🏻 実はね昨日も 海行ってきたー🥹🫶🏻 梅雨になる前に沢山楽しむ✊🏻( ᵕᴗᵕ ) 手に持ってるのはSUBWAYの生ハムマスカルポーネ💞 めっちゃおいしくておすすめ✨️ みんなはSUBWAYだと何が好き❓ 午後も頑張るぞー！ -
じゅんもう夏です👙✩.*˚🌴✩.*˚🍉✩.*˚🌻✩.*˚🍨✩.*˚🌺✩.*˚🐬✩.*˚🌊✩.*˚🍧✩.*˚
moreあツイです やってられません 身体が水分を 欲しています(´nωn`) -
🌻ななみ🌻今日❤️🔥❤️🔥❤️🔥
moreやっぴー ななみ！！ 今日！！！ 出勤するよん！ 休み明け 月曜日🔥🔥🔥 今日も 夏みたいな気候で 美味しくお酒が 飲めそう じゃ！ ななみ -
みさきマック！！愛知！！名古屋！！手羽先‼️‼️
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こんにちは マクドナルドから面白そうな新作が出るよ！！！ ご当地の味を楽しめる最高の新作だよね 北海道と愛知と福岡の3県のご当地の味が出るよ 個人的にはもちろん名古屋の手羽先風の新作は必ず食べるとして、 明太子大好きだから博多の明太バターてりたまもバクバク食べちゃいそう 名古屋名物かなり人気出そうな予感するなー🤔 どんなレビューが出てくるのか、SNSは要チェックですね‼️‼️‼️🫵 -
舞姫 れみ星座占い⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟💫💫💫💫💫
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🌙5月18日 12星座占い 深掘り✨ ♈️牡羊座（3/21〜4/19） テーマ：勢いより“見極め” 今日は直感が冴える日。ただし勢いで進むと空回りしやすめ。 「本当に必要？」を一度考えると運気UP✨ 💘恋愛：押すより“余裕”が魅力に 💰金運：衝動買い注意 💼仕事：小さな確認が大成功に繋がる 🍀ラッキー：炭酸水 🎨ラッキーカラー：レッド ♉️牡牛座（4/20〜5/20） テーマ：心地よさ最優先 五感が敏感になる日。美味しいもの・好きな音楽・香りでかなり回復✨ 無理に人に合わせない方が◎ 💘恋愛：安心感ある相手と縁 💰金運：美容や食の自己投資吉 💼仕事：丁寧さが評価される 🍀ラッキー：抹茶系スイーツ 🎨ラッキーカラー：ベージュ ♊️双子座（5/21〜6/21） テーマ：会話がチャンスを呼ぶ 情報運が強い日📱 雑談の中に大事なヒントがありそう。 💘恋愛：返信速度より内容重視 💰金運：お得情報GET運あり 💼仕事：連絡ミスだけ注意 🍀ラッキー：イヤホン 🎨ラッキーカラー：イエロー ♋️蟹座（6/22〜7/22） テーマ：感情を溜め込まない 気遣いしすぎて疲れやすい日。 今日は“自分甘やかしDAY”でもOK🫶 💘恋愛：素直な言葉が鍵 💰金運：節約意識◎ 💼仕事：頼られる場面増加 🍀ラッキー：お茶漬け 🎨ラッキーカラー：シルバー ♌️獅子座（7/23〜8/22） テーマ：主役運到来✨ 目立つほど運気が上がる日！ 遠慮せず自分を出すと◎ 💘恋愛：モテ運高め 💰金運：ご褒美買い吉 💼仕事：リーダー役で輝く 🍀ラッキー：サングラス 🎨ラッキーカラー：ゴールド ♍️乙女座（8/23〜9/22） テーマ：整えることで開運 部屋・バッグ・スマホ整理が運気直結📦✨ 細かい片付けが心まで軽くする日。 💘恋愛：慎重さが逆に魅力 💰金運：無駄遣い回避成功 💼仕事：裏方力が評価UP 🍀ラッキー：ハンドクリーム 🎨ラッキーカラー：ネイビー ♎️天秤座（9/23〜10/23） テーマ：人間関係リセット 「なんか違うかも」に敏感になる日。 無理な付き合いを減らすと心が楽に✨ 💘恋愛：自然体が最強 💰金運：交際費見直し吉 💼仕事：相談役として活躍 🍀ラッキー：カフェラテ 🎨ラッキーカラー：ピンク ♏️蠍座（10/24〜11/22） テーマ：本音に向き合う 深く考える力が強まる日。 モヤモヤの原因を整理すると前進できそう。 💘恋愛：嫉妬より信頼を 💰金運：貯蓄運◎ 💼仕事：集中力最強 🍀ラッキー：ブラックコーヒー 🎨ラッキーカラー：ワインレッド ♐️射手座（11/23〜12/21） テーマ：新しい刺激✨ いつもと違う行動が運気UP。 新メニュー・新ルート・新しい曲が吉🎧 💘恋愛：偶然の出会い運 💰金運：趣味出費増えそう 💼仕事：アイデア採用運あり 🍀ラッキー：旅行動画 🎨ラッキーカラー：オレンジ ♑️山羊座（12/22〜1/19） テーマ：積み重ねが結果に 真面目さが報われる日。 今日はコツコツ最強🔥 💘恋愛：誠実さが武器 💰金運：堅実運◎ 💼仕事：上司評価UP 🍀ラッキー：腕時計 🎨ラッキーカラー：ブラウン ♒️水瓶座（1/20〜2/18） テーマ：自由でOK 周りに合わせすぎると疲れる日。 “自分ルール”を大切に🪐 💘恋愛：友達関係から進展あり 💰金運：サブスク見直し吉 💼仕事：個性が評価される 🍀ラッキー：SNS投稿 🎨ラッキーカラー：ターコイズ ♓️魚座（2/19〜3/20） テーマ：癒しが鍵 感受性が豊かになる日🌙 映画・音楽・自然で心を整えると◎ 💘恋愛：ロマンチック運高め 💰金運：推し活出費注意 💼仕事：直感が冴える 🍀ラッキー：入浴剤 🎨ラッキーカラー：ラベンダー 🌟5月18日の全体運 18日は「感情」と「人間関係」がテーマの日。 無理して合わせるより、“心地いい距離感”を選ぶと運気が整いやすい日です✨ 💡開運アクション 部屋の換気をする 水分をしっかり取る 夜に好きな香りを使う みんなで カンパーイ(*･∀-)db(-ω･*) 誰の手でしょう？！ れみ -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日は どんな 1日に なるかなー？？✨✨ -
なつ☀️🌱
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おはよー૮ ᴗ͈ˬᴗ͈ෆა 今日からまたお仕事だ😵💫💦 お休みの人もお仕事の人も 楽しい月曜にしようね🥰 今日は20:30からいるからね🫶🏻 この抹茶のチョコクロワッサンめーーっちゃ美味しかったよ❗️ -
えみ熱すんぎ
moreおはよん〜🌞✨朝の時間投稿するの初！ てか今日も30℃とかもう真夏すぎない？？ 熱スンギー🥵笑 まだ5月なのにこの暑さはびっくりするし、5月が1番紫外線やばいって聞いてからちょっと焦ってる😂💦 ちゃんと対策しなきゃな〜って思いながら日焼け止め塗りたくってるけど、車運転してると陽射し眩しすぎて目やられる😵💫☀️ でもサングラスあんまり好きじゃないんだよね🥹似合わない気がして結局いつも我慢してる😂笑 夏来るの早すぎて怯えてるけど、みんな熱中症には気をつけてね〜🫶💕 -
りりあしたいるよ
moreおは〜 今日もお仕事頑張るマン✊🏻´‐ ゴールデンウィークみたいに変に休むより 休まずに働き続ける方が気持ち的に楽な人 同じ人、いる❓ 今日もがんばりまめだいふく -
舞姫 れみめっちゃ痛いって聞きます😳😳😳😰😰😰😰😰
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アニサキスって「突然めちゃくちゃ痛くなる」から怖いイメージ強いよね。 🐟アニサキスって何？ 魚介類にいる寄生虫で、主に サバ アジ イカ サンマ カツオ サケ系 などにいることがあるよ。 生きたまま食べると、胃や腸に刺さって激痛になることがある⚡️ 😱症状は？ 食後数時間〜半日くらいで みぞおちの激痛 吐き気 嘔吐 お腹が刺されるように痛い ってなることが多い。 「冷や汗出るレベル」の人もいる🥲 🍣でも、ちゃんと対策すればかなり防げる！ ✅予防法 ① よく噛む 完全予防ではないけど、リスク減にはなる。 ② 冷凍 −20℃で24時間以上 で多くは死ぬ❄️ スーパーや回転寿司はこの処理してることも多い。 ③ 加熱 70℃以上 または60℃で1分以上 で死滅🔥 焼き魚・フライは基本安心。 ④ 新鮮でも安心ではない 「新鮮＝アニサキスいない」ではないのがポイント⚠️ むしろ新鮮な魚にいることもある。 🐟アジはどう？ 前に鯵気になってたよね✨ アジもアニサキスの可能性はゼロじゃないけど、 スーパーの刺身 飲食店 回転寿司 はかなり管理されてることが多いから、過度に怖がりすぎなくて大丈夫なことが多い🍣 ただ、 釣った魚をすぐ生食 内臓処理してない とかは注意⚠️ 🚑もし食べた後に激痛きたら 市販薬より、消化器内科へ🏥 胃カメラで取ると一気に楽になること多い。 「七転八倒レベルの痛み」って表現されるくらい強いことあるから、我慢しすぎないでね🥲 昔よりは「対策が広まって減った」と言われることが多いよ🐟✨ 特に最近は、 冷凍技術❄️ 流通管理🚚 お店側の目視チェック👀 アニサキス検査機器 が進んでるから、昔より安全性は上がってる。 ただ、完全になくなったわけではなくて、ニュースになるくらいには毎年ある🥲 📈実は“報告数”は増えて見えることも これは 胃カメラ普及 「アニサキスかも？」と受診する人増加 SNSで認知度UP で見つかりやすくなった影響も大きいと言われてる👀 🍣どこで起きやすい？ 比較的リスク高めなのは 自分で釣った魚 締め処理が遅い魚 生サバ 自家製しめ鯖 未冷凍の魚介 など。 逆に、 ✅比較的安心寄り 大手回転寿司 スーパーの刺身 チェーン店 加熱料理 は管理されてることが多い✨ 🐟アジ好きなら覚えておくと安心 アニサキスは内臓側にいることが多いから、 早めの内臓処理 新鮮管理 冷凍 でかなりリスク下がる🙆♀️ だから「普通にお店で食べる分」なら、必要以上に怖がらなくて大丈夫だよ🍵 鮮度の良い 生魚食べる時に いつも ソワソワしながら食べてます😂😂 れみ -
舞姫 れみちゅるるるん🥰ᩚ😍🫧ྀི
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暑い日には とろろ蕎麦🥹✨ 最高(*｀ω´)b👍👍👍👍👍👍👍 最近 疲れてるからか 蕎麦とかお素麺 食べがち🥹✨🙌 とろろ蕎麦の魅力は、「食べやすさ・栄養・香り・満足感」が全部そろっているところ✨ 🌿 とろろ蕎麦ってどんな料理？ すりおろした山芋（長芋・自然薯など）を蕎麦にかけて食べる料理。 冷たい「冷やしとろろ蕎麦」も、温かい「山かけ蕎麦」も人気🍜 ✨ とろろ蕎麦の魅力 ① ツルッと食べやすい とろろの“ねばり”が蕎麦に絡んで、 のど越しが最高 食欲がない日でも食べやすい 夏バテ時にも人気 特に暑い日の冷やしとろろ蕎麦はかなり人気☀️ ② 栄養バランスが優秀 🥢 蕎麦 ルチン（血管サポート） 食物繊維 ビタミンB群 比較的低GI 🥔 とろろ（山芋） 消化を助ける酵素 カリウム ムチン系成分（ネバネバ成分） エネルギー補給 組み合わせると、 **「胃に優しいのに栄養はしっかり」**という強いコンビ✨ ③ 香りの相性がいい 蕎麦の香ばしさと、 山芋の自然な甘み・土っぽい風味が合う🌾 そこに わさび 海苔 卵黄 青ネギ を入れるとさらに奥深い味に🤤 ④ “自然薯”だと高級感UP 普通の長芋より粘りが強い自然薯は、 濃厚 香りが強い もっちり感がすごい 老舗蕎麦屋では冬の名物になることも🍂 🍽️ 相性抜群の追加トッピング 卵黄🥚 → コクUP オクラ → ネバネバ強化 なめこ → 旨味UP とろろ昆布 → 出汁感UP 鶏肉 → 満足感UP 🌙 こんな日に食べたくなる 胃が疲れてる日 二日酔い気味 食欲がない ヘルシーに済ませたい 夏の暑い日 「重くないのに満足感がある」のが、とろろ蕎麦の大きな魅力だよ✨ -
める火曜日
more火曜日います -
めるおやすみです！
moreおやすみです！！ -
東條 かのんJoyful🧡💛🧡
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地元に帰った時に久しぶりにJoyful行ったよ🎶 田舎にしかないよね笑 しかもランチがめちゃくちゃ安くてびっくり^_^ 日替わりランチにしたよ🥰 妹と行ったんだけど 妹はランチふたつ頼んでるの笑 なのに 店員よ 見た目で判断したな？？笑 私にふたつ置くな？？ ボケ😑 すました顔で あ、私じゃないですゥ🤭✨ って言ってしまったよ (心が狭い女代表) 久しぶりに行けて美味しかったな😊💚 心広いはずなのですが まだまだのようだな？笑 ボケカス( ◜ᴗ¯)🤝(¯ᴗ◝ ) end -
えな救世主現る
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こんばんは🌛⸝⸝(2回目) えなです んー全然よくなんないむしろ15分おきとかに︎︎︎︎︎︎行っちゃってる🧻 お母さんに誕生日おめでとう言ったのにえ！大丈夫なの？とありがとうより心配が勝つ始末😂 そこで救世主 コンビニまで5分歩くのもしんどいなんて、、電車とかもっと無理だなどうしよう😢 とりあえず考えても治らないので寝よういいねありがとう今日返せない無理🤦🏻♀️おやすみ🛌 ᶻ 𝗓 𐰁 -
じゅんたまには普通の女の子みたいになりたい
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じゅんも だいたい整形したい！ 湯水のように お金 湧いてこんかな?? お金の 増やし方 勉強していこ🎶