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えな今さらながら
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こんにちは💋 えなです 天気いい🌞お出かけしたい気分だよね～ んで。今さらだけどラッキーナンバーの設定しました笑 特に凝ったりしないでふつーのだけど イイネしてお💗と地味に喜んでもらえると幸いです。笑 いつも愚痴多めブログ読んでいただきありがとうございます😉 午後もがんばろ💃🏻 -
みゆう💋ミンティア vs フリスクどっちがいい？
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ずっとある、ミンティア、フリスク論争！ 私はどっちもスキ！笑笑 ミンティア 味の種類がめちゃ豊富🍑🍇 粒が小さくて食べやすい ちょっと甘めで食べやすい系💓 👉 おすすめな子 ・ガツンより「美味しさ重視」 ・普段使い＆リフレッシュしたい時 💙 フリスク とにかく刺激強め🔥 一粒で一気にスッキリ 眠気覚ましにも使えるレベル 👉 おすすめな子 ・接客前に一気に口スッキリしたい ・お酒のあとリセットしたい 💄キャバ嬢的結論✨ 💖 普段＆接客中 → ミンティア 💖 接客前・酔い覚まし → フリスク って使い分けるのが最強💋 正直、フリスクは強すぎて涙出そうになる時あるけど🤣 その分「ちゃんと整えてる感」はある✨ お世話になるのはミンティアかも笑笑 -
舞姫 れみみんなで着よう❣️We Love 台湾🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼
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DD女の子みんなに 台湾Tシャツの お土産頂いちゃいました🥰😂 みんなにってところが 嬉しい♡ 優しい☺️💓 ありがとうございます❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ みんなおのおの 好きなの持って帰ってね💕︎💕︎💕︎💕︎💕︎💕︎💕︎ 3月28日・12星座占い（運勢＋行動指針＋ラッキー要素まで完全版） ♈️牡羊座（3/21〜4/19） 総合：★★★★☆（攻めが正解）勢いが味方する日🔥迷ったらGOでOK。 💼仕事：即断即決が評価UP ❤️恋愛：ストレートな一言が刺さる 💰金運：衝動買いはだけ注意 👉開運アクション：朝に軽く運動👉ラッキー：赤系アイテム ♉️牡牛座（4/20〜5/20） 総合：★★★☆☆（安定の中にチャンス）ゆっくり進むほど良い流れ✨ 💼仕事：丁寧さで差がつく ❤️恋愛：焦らず距離縮める日 💰金運：コツコツ貯めが吉 👉開運アクション：カフェでリラックス👉ラッキー：甘いもの🍰 ♊️双子座（5/21〜6/21） 総合：★★★★★（最強クラス）人との繋がりが全部うまくいく日🌈 💼仕事：会話からチャンス発生 ❤️恋愛：軽いノリが逆にモテる 💰金運：情報収集で得する 👉開運アクション：誰かに連絡する👉ラッキー：スマホ活用📱 ♋️蟹座（6/22〜7/22） 総合：★★★☆☆（内面強化の日）無理に外向きにならなくてOK🫧 💼仕事：裏方で評価UP ❤️恋愛：安心感がカギ 💰金運：節約が冴える 👉開運アクション：部屋の整理👉ラッキー：白・シルバー ♌️獅子座（7/23〜8/22） 総合：★★★★☆（主役運あり）自然体でいるだけで目立つ✨ 💼仕事：リーダー役で成功 ❤️恋愛：自信が魅力に直結 💰金運：自己投資が吉 👉開運アクション：鏡で身だしなみチェック👉ラッキー：ゴールド系 ♍️乙女座（8/23〜9/22） 総合：★★★☆☆（整える日）小さなミスに注意⚠️でも修正力高い日。 💼仕事：確認作業がカギ ❤️恋愛：言いすぎ注意 💰金運：無駄遣いカットできる 👉開運アクション：ToDo整理👉ラッキー：文房具✏️ ♎️天秤座（9/23〜10/23） 総合：★★★★★（モテ運爆発❤️）人間関係がめちゃくちゃ良い日。 💼仕事：調整役で信頼UP ❤️恋愛：出会い・進展どっちも強い 💰金運：人から得する流れ 👉開運アクション：笑顔を意識👉ラッキー：香水・いい香り ♏️蠍座（10/24〜11/22） 総合：★★★★☆（集中で勝つ）深く考えるほど成功に近づく日🦂 💼仕事：一つに集中が◎ ❤️恋愛：本音トークが刺さる 💰金運：大きな判断は慎重に 👉開運アクション：1人時間確保👉ラッキー：ブラック ♐️射手座（11/23〜12/21） 総合：★★★★☆（挑戦が正解）新しいことが運を開く日🏹 💼仕事：新企画・挑戦吉 ❤️恋愛：意外な人と縁あり 💰金運：経験に使うと◎ 👉開運アクション：初めてのことやる👉ラッキー：青系 ♑️山羊座（12/22〜1/19） 総合：★★★☆☆（積み上げ日）派手さはないけど確実に前進📈 💼仕事：地道さが評価に ❤️恋愛：信頼構築がカギ 💰金運：貯蓄・計画◎ 👉開運アクション：目標見直し👉ラッキー：時計⌚️ ♒️水瓶座（1/20〜2/18） 総合：★★★★★（ひらめき最強）アイデアが全部当たりやすい日⚡️ 💼仕事：発想力で差をつける ❤️恋愛：個性が魅力になる 💰金運：副収入のヒントあり 👉開運アクション：メモを取る👉ラッキー：ガジェット系 ♓️魚座（2/19〜3/20） 総合：★★★★☆（感性が武器）直感に従うといい流れ🌊 💼仕事：クリエイティブ◎ ❤️恋愛：優しさが最強の武器 💰金運：無駄遣いは感情次第 👉開運アクション：音楽を聴く🎧👉ラッキー：水・海系モチーフ 🔥総合ランキングTOP3 🥇双子座🥈天秤座🥉水瓶座 👉風の星座が圧勝の日（人・情報・スピードがカギ） -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日は どんな 1日に なるかなー？？✨✨ -
みゆう絶対行きたい！コメダ×メタモンコラボ☕️💓
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最近ずーっと気になってるのが コメダ×メタモンコラボ 🌟 もう見てるだけで可愛すぎて、 行かずにはいられない…🥺💖 入口からメタモンいっぱいって聞いて、 想像しただけで胸キュン💓 席についたらドリンクもスイーツも全部メタモン仕様って …もう天国じゃない？✨ 絶対頼みたいのは メタモンラテ と ピカピカスイーツプレート 🍰 ラテアートもメタモンだって聞いたら、 写真撮りまくっちゃうこと間違いなし📸💕 限定グッズもあるらしいから、 行ったら絶対ゲットしたい💖 部屋に置くだけで毎日癒されそう…💕 もう想像するだけでワクワクが止まらない！ 早く行って、可愛いメタモンに囲まれながらカフェタイムしたいな〜🥰💕 -
えな今日もやり過ごそう😂👍🏻
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おはようございます😊 えなです 今日も仕事だああ🫨土曜日ほんとにひますぎて。 だからインスタの仕事任されそうなんだけど。広報。困ったーーー😱 私のインスタ、プロフィール画像すらも設定してないから投稿も0笑 できるのか、、？委託しちゃおーよー（諦め） -
りり3/28🫘
moreおはよう😸‼️ めちゃくちゃ大きい文字にしてみたよ❣️❣️❣️ 今日も出勤させていただきます🙌🏻りりだよ(🎀ơ ᎑ ơ) そいえばこないだ沖縄に行ったよ🌴🌺 ホテルは石垣島なんだけど飛行機に乗って本当の美ら海水族館にも行ったよ❣️ 欲張り😵💫💧 この時期は流石の沖縄でもちょっと肌寒かったから もう少しあったかい時期の沖縄も行ってみたいな🎶 次は北海道に行かせてください🏃♂️🏃♂️🏃♂️ -
舞姫 れみ引き続きプロテインblog💪🏻⋆͛
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🥤一番痩せるプロテインの選び方 🎯結論 👉 「低カロリー×高たんぱく×余計なものなし」 ✅見るべき3つ ① たんぱく質量 👉 1回で15〜25gは欲しい ② カロリー 👉 100〜150kcalくらいが理想 （高すぎる＝普通に太る） ③ 糖質・脂質 👉 低いほどいい （特に“砂糖入り”は罠⚠️） 🥇おすすめタイプ ホエイ（WPI）👉 脂質少なくて吸収速い ソイ 👉 腹持ちよくて食欲抑える ❌避けた方がいい 「増量用（ゲイナー）」 👉 ほぼ炭水化物＝太る 甘すぎるやつ 👉 砂糖多い可能性高い 💡裏ワザ 👉 無味 or プレーン＋自分で味付け （はちみつ少し・ココアなど） → 余計な糖質カットできる 🚨逆に太るNG習慣ランキング 🥇1位 食後にプロテイン 👉 ただのカロリー追加 → ほぼ確で太る 🥈2位 甘いドリンクで割る 👉 牛乳・ジュース・砂糖 → 一気にデザート化 🥉3位 運動してないのに毎日飲む 👉 消費＜摂取 → 脂肪行き 4位 1日2〜3回飲みすぎ 👉 体はそんなに使えない → 余りは脂肪へ 5位 夜にガッツリ＋プロテイン 👉 夜は消費少ない → 脂肪になりやすい 6位 味重視で選ぶ 👉 美味い＝糖質多いこと多い （市販の罠） 7位 「健康そう」で安心する 👉 プロテイン＝食品 飲めば痩せるわけじゃない 🎯ガチ結論 👉 痩せるかどうかは 「プロテイン」じゃなくて“使い方”で決まる 🗓1週間で体変わるプロテイン飲み方プラン 🎯前提 👉 **「軽くでも動く」＋「置き換え」**がセット 🥤基本ルール（超重要） 1日1〜2回まで 水で割る 食事を1回置き換える 📅1週間テンプレ 🌅朝 👉 プロテイン＋バナナ or ゆで卵 → 代謝ON＆食欲安定 🍽昼 👉 普通に食べてOK（ここがメイン） ※ただし 揚げ物控えめ ご飯は気持ち少なめ 🌙夜（ここが勝負） 👉 プロテイン置き換え or 軽め食事 例👇 プロテイン＋サラダ サラダチキン＋味噌汁 🏃運動（できれば） 👉 週3〜4回でOK 軽い筋トレ or 早歩き20分 📊1週間の変化イメージ 2〜3日目 👉 むくみ減る 4〜5日目 👉 お腹スッキリ 7日目 👉 見た目ちょい変化✨ 🏪コンビニで作る“痩せセット”TOP5 （ガチで使えるやつだけ） 🥇① サラダチキン＋ゆで卵＋ブラックコーヒー 👉 高たんぱく×低糖質 👉 一番痩せやすい 🥈② プロテインドリンク＋ナッツ 👉 手軽＆腹持ち◎ 👉 間食にも最強 🥉③ おでん（大根・卵・こんにゃく） 👉 低カロリーで満腹感 👉 夜に神 ④ ギリシャヨーグルト＋はちみつ少し 👉 タンパク質＋腸内環境 👉 朝におすすめ ⑤ そば（冷）＋温泉卵 👉 炭水化物OKパターン 👉 太りにくい麺類 🚫コンビニNG（太るやつ） 菓子パン＋カフェラテ パスタ＋スイーツ プロテイン＋おにぎり＋お菓子 👉 “健康っぽいだけ”が一番危険 🎯ガチ結論 👉 痩せる人は 「夜を軽くして、タンパク質を増やしてる」 健康意識blogでした☺️ -
みさき晴れたねーー嬉しいね
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やっほー 今日も一日お疲れ様でした 水曜日の最悪天気とは思えないほどの 大快晴が続いております 嬉しいーーーーね 晴れてると気持ちも晴れる ちょっとモヤッとすることがあって モヤモヤしたまま寝るの はーーーーーーー 起きたら大体モヤモヤどっか行ってること多いから どっかいけーーーーー おやすみなさい -
じゅん🍍
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れﾚﾐ(ง ᵕωᵕ)วﾚﾐ ちゅき -
舞姫 れみ筋肉喜んでる☺️😍🥰
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パーソナルトレーニング終わりに‼️ プロテイン注入😆😆😆😆😆 「プロテイン」はそのまま訳すと 👉 “タンパク質（protein）” 💪 🥤プロテインとは 👉 体を作るための栄養素 筋肉だけじゃなく👇 髪 肌 爪 内臓 全部の材料になる“超重要成分” 🧠よくある誤解 ❌ プロテイン＝筋肉ムキムキになる薬 👉 ただの栄養（食品）です 🥤一般的な使い方 👉「プロテイン飲む」＝ タンパク質を手軽に補給すること 例👇 食事で足りない分を補う 筋トレ後に飲む 朝ごはん代わり 🍗どれくらい必要？ 目安👇 👉 体重 × 約1〜1.5g／日 （筋トレしてる人はもっと必要） 🥇種類（ざっくり） ホエイ（牛乳）👉 吸収早い・筋トレ向き カゼイン 👉 ゆっくり吸収・寝る前向き ソイ 👉 美容・ダイエット向き 🎯一言でいうと 👉 「体の材料を効率よくとるための飲み物」 🥤太らないプロテインの飲み方 🎯結論 👉 「食事に足す」じゃなく「置き換える」 ❌太るパターン 食後にプロテイン追加 甘いジュースや牛乳で割る 間食＋プロテイン 👉 ただのカロリー過多 ✅太らないコツ 水 or 無糖で割る 朝ごはん or 間食を置き換え 運動後にだけ飲む 👉 これで脂肪になりにくい🔥 💡地味に重要 👉 1回20〜30gまで （それ以上は吸収しきれず効率ダウン） ⏰一番効果出るタイミング 🥇運動後30分以内 👉 ゴールデンタイム → 筋肉の回復MAX 🥈朝起きてすぐ 👉 体が栄養不足状態 → 吸収めちゃいい 🥉寝る前（軽め） 👉 分解防止 → 特にカゼイン or ソイ 🏆市販プロテイン ガチおすすめランキング ※「飲みやすさ×成分×コスパ」で厳選👇 🥇1位 SAVAS（ザバス）ホエイ 👉 日本人向けでバランス最強 👉 コンビニでも買える 👉 初心者〜上級者OK 🥈2位 MYPROTEIN（マイプロ） 👉 とにかくコスパ最強 👉 味の種類が異常に多い 👉 セール時が神 🥉3位 VALX（バルクス） 👉 味がガチで美味い 👉 続けやすさNo.1 👉 トレーニー人気高い 4位 DNS 👉 ガチ筋トレ勢向け 👉 吸収・成分しっかり 5位 inゼリー プロテイン 👉 忙しい人用 👉 手軽さ全振り 🎯結論まとめ 👉 太らない = 「余計に飲まない」 👉 効果出る = 「タイミング命」 👉 続く = 「味とコスパで選べ」 -
みゆうやっと長風呂できる日🥺💓
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美容してるとさ、 意外と制限多くない？🥺 脱毛した後は長風呂NGだし、 ボトックス打った後も長風呂NGだし… 「お風呂でゆっくりするだけなのに〜」ってなる😂 だからこそ、 何も予定ない日に 時間気にせず湯船に浸かれる幸せって特別だよね🛁✨ 今日はそんなご褒美DAY🌹 大好きな薔薇風呂でゆっくりしてるの💕 ふわ〜って香りに包まれて、 なんかそれだけで女の子でよかったって思える瞬間🥺💓 明日からまた可愛くいるために、 ちゃんと自分甘やかしてあげよ〜っと🤍 -
舞姫 れみ結婚❤️💒💑💍💐
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🍺お酒×食べ物 最強ペアリングランキングTOP7 🥇1位 ビール × 唐揚げ 👉 油を炭酸がリセット 👉 塩気×苦味＝無限ループ → 人類の完成形 🥈2位 赤ワイン × ステーキ 👉 タンニン（渋み）が脂を分解 👉 肉の旨味が爆増 → 高級店がやる理由これ 🥉3位 日本酒 × 刺身 👉 魚の旨味（イノシン酸）と相乗効果 👉 生臭さを消す → 和食の黄金法則 4位 白ワイン × 魚料理（ムニエル・カルパッチョ） 👉 酸味が脂をさっぱりさせる 👉 レモンかける感覚に近い 5位 ハイボール × 焼き鳥（塩） 👉 炭酸×さっぱりで口リセット 👉 塩とウイスキーの相性が神 6位 日本酒（甘口）× チーズ 👉 実はめちゃ合う 👉 発酵×発酵でコク倍増 7位 赤ワイン × チョコレート 👉 苦味×苦味で大人のデザート 👉 カカオ高めが◎ 🍷絶対外さないワインの合わせ方（超シンプル） 覚えるのこれだけ👇 ①「色を合わせる」 赤ワイン → 肉・濃い料理 白ワイン → 魚・あっさり 👉 迷ったらこれで8割正解 ②「軽さを合わせる」 軽い料理 → 軽いワイン 重い料理 → 重いワイン 👉 例 ・サラダ × 軽い白 ・ステーキ × フルボディ赤 ③「味をリンクさせる」 👉 共通点を作るとハマる バター料理 × 樽香の白ワイン トマト料理 × 酸味ある赤ワイン ④「迷ったら泡」 👉 スパークリングワイン ＝だいたい何でも合う万能選手🥂 🎯一番失敗しない選び方 👉「脂っこい料理には酸か炭酸」 これ覚えるだけで ほぼ外さなくなる🔥 ペアリングとは、、 「ペアリング」はシンプルに言うと “相性のいいものを組み合わせること” 🍷✨ ただ、使う場面によってニュアンスが変わる👇 🍽 食の世界（よく使う） 料理と飲み物の組み合わせのこと 👉 例 ワイン × チーズ 日本酒 × 刺身 ビール × 唐揚げ ＝「一緒にすると美味しさが倍になる組み合わせ」 マリアージュとは、、、 「マリアージュ」はフランス語で 👉 **“結婚・結びつき”**って意味 💍 そこから広がって👇 🍷マリアージュ（食の意味） 👉 “完璧に調和して、お互いを高め合う組み合わせ” ただのペアリングより一段上のイメージ✨ 🥂ペアリングとの違い ペアリング 👉 相性がいい組み合わせ（無難でもOK） マリアージュ 👉 一緒になることで別次元の美味しさになる 🍽 具体例（ガチ系） フォアグラ × 甘口ワイン 👉 コク×甘さでとろける 生ハム × メロン 👉 塩味×甘味のバランス爆発 ブルーチーズ × はちみつ 👉 クセ×甘さで完成される 🎯一言でいうと 👉 ペアリング＝「合う」 👉 マリアージュ＝「感動レベルで完成する」🔥 ちょっとオシャレな言い方したい時に 「この組み合わせ、マリアージュだね🍷」って言うと 一気に通っぽくなるやつ😏 感動の ペアリングでした❣️❣️❣️❣️❣️❣️ ワインのお勉強は 奥が深いなぁーー☺️ ワイン沼🍷🍷🍷🍷🍷 ズブズブです😆😆 -
るい👼
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こんばんわ 明日も出勤です るい -
るい🦋
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こんばんわ 本日出勤です るい -
りるじゅんさんありがとう🩷
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· のみめんしゅーごー💕 お店で待ってます✨️ 昨日はブログの時間が取れなくて簡易的になってしまい申し訳ないでしゅ(>_<) 今日はこの前じゅんさんにサーターアンダギーいただいたってお話✨ 出勤していい匂いすると思ったらくれたの🤲´- ダイエット中だったけど初めて食べるし欲に負けました美味しかったです😋 また食べたすぎてお店もきいた🤣🤣 絶対個人的にいこっと。◜ᴗ◝ ありがとうございます💕💕 今日もお店で待っとるよ😻😻💞 -
じゅん出勤したよー(´･_･`)
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出勤そうそう 来てくれて 乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ やっぴー ラッキー せんきゅうー -
みゆう暑くてつい…ってやつ🫣💭
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暖かくなってきて、 だいすきなアイス欲が止まらない🍨💕 ほんと春って感じだよね〜🌸 でもさ、暖房つけないと寒い日もあれば 暑すぎてつい下着姿になっちゃうときもあって…🤭笑 この気温差、ちょっと苦手かも😂 体調崩さないように気をつけなきゃだね🫧 そんな今日はゆるっと出勤してます🥂✨ 会いに来てくれたら嬉しいな🫶💕 -
舞姫 れみ出勤しております🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
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オシャレボックス🎁 中身は パイナップルケーキ🍍☆.｡.:*・🍍☆.｡.:*・🍍 あと フクロウの🦉 耳かき😆 お土産たーーくさん ありがとうございます❣️❣️❣️❣️ パイナップルケーキは DDみんなで頂きます(*^^*) 本日は 20:30から居ます🙋♀️ よろしくお願いしますっっ 出勤しております🙇♀️🥂🖤 -
りず❄️❄️❄️
moreやっほ！ しゅしました 🎀リズ🎀 -
りる桜満開日あしたってマ！？
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· のみめんしゅーごー💕 お店で待ってます✨️ 桜見に行こって友達に言われました！ いえーい行きたいって言ってたの！ みさきさんのブログ見ていいな鶴舞公園🥹ってなってたからよしゃっ。 ダイエット中だから屋台の匂いに勝てる気がしません 雨どうかふらないでーー！(>_<) 満開予想日は3/28！ もう明日じゃん！？！ そんな早かったっけいつも！！？😳 -
えな新作～～
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こんばんは🍚 えなです みんなスタバで騒いでる気がするけどすき家のたけのこ～！ ひとりでも入れそうなセントラルパークに行ったんだけど笑 あんまりたけのこ主張してこなかった💦でもおいしかった💓 出勤します✨ -
さくら🍖
moreやぽーん おやすみ！！ 焼肉メンタルになったから 焼肉食べに行ってきます笑 -
クレア💎🐻❄️ぶれぶれの
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マイネイル❤️ ちなみに 本日の私服は チャーリーとチョコレート工場に でてる 女の子みたいな服🩵笑 ガムずーっと噛んでる子ね -
クレア💎🐻❄️大曽根
more本日 ２１時半〜 久々の 華金🌺 楽しみ😋 クレア💎 -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日は とんな 1日に なるかなー？？✨✨ -
ゆか♡
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こんにちはー♪ なんか 最近 太って 痩せない🌀 -
🌻ななみ🌻しゅっきーーーーん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
moreやっぴー ななみ！！！！ 今日！ 出勤！！！ するよん！！！ 華金🌕 来週の ワンオクと UVERworldの 対バン楽しみすぎて 久しぶりに ワンオク いっぱい聴いてる ワンオクは2月に ブレアフェスで 観て UVERworldは 3月に ツアー行った ばかりだけど 好きな音楽は 体感すればするほど いいですからね💕💞💓💗💖💘💝 5月は ライブで大忙しに なるから わくわくだーーー！ じゃ！ D.Dで 会おうね🫶 🎧Now playing ケムリ / ONE OK ROCK ❤️🔥ななみ❤️🔥 -
みゆう今日来た人ちょっと得するかも？🤫💕
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こないだいただいたフォンダンショコラ、 やっと食べました🫶✨ 冷凍してたから解凍したんだけど… まさかの爆発😂😂 びっくりしたけど、焦げてなくてセーフでよかった💓笑 最近はマンジャロしてるから、 低血糖にならないように気をつけつつダイエット中🥺 甘いものも上手に付き合いながら頑張ってるよ🫧 今日もゆるっとがんばろ〜🌙 てか最近ちょっとだけ痩せた気がするの🤭💕 会いに来てくれたら分かるかも…？💭 今日も出勤してるので、 会いに来てくれたら嬉しいな🥂✨ 一緒にまったり過ごそ〜？🫶 -
舞姫 れみエモい心理テスト😉🎧☁🫧
more心理テスト あなたは夜、ひとりで帰り道を歩いています。 ふと立ち止まると、目の前に小さな光が見えました。 その光は何だった？ A. 街灯の下で光る雨粒 B. 誰かの部屋の窓明かり C. スマホの通知の光 D. 星がひとつだけ強く輝いていた 選んだら教えて✨ あなたの「心の奥で求めてるもの」をかなりリアルに当てるよ🔮 ⬇️ “心が今求めてるもの”がハッキリ出るよ👇 🔮A. 街灯の下で光る雨粒 👉 癒し・リセットを求めてる ・ちょっと疲れてる ・静かに気持ちを整えたい ・誰にも邪魔されず落ち着きたい 💡いまのあなた 👉「1人の時間で回復するタイプ」 🏠B. 誰かの部屋の窓明かり 👉 人の温もり・安心感がほしい ・誰かと一緒にいたい ・孤独を感じやすい ・心を許せる場所を求めてる 💡いまのあなた 👉「心の拠り所を探してる状態」 📱C. スマホの通知の光 👉 誰かからの反応・つながりがほしい ・連絡が来ると安心する ・無視されるのがちょっと怖い ・現実的な関係を大事にしてる 💡いまのあなた 👉「ちゃんと見てほしい気持ちが強い」 ⭐️D. 星がひとつ強く輝いていた 👉 希望・理想・未来を求めてる ・もっと良くなりたい ・今のままじゃ終わりたくない ・夢やロマンを大事にしてる 💡いまのあなた 👉「前向きな変化を求めてる」 🌙全部まとめると 👉 A 癒し 👉 B 温もり 👉 C つながり 👉 D 希望 💡結論（ちょい核心） 👉 「満たされたい」って気持ちがちゃんとある人 でもこれは弱さじゃなくて👇 👉 ちゃんと感情を感じ取れてる証拠 れみは 🅰️にしました 癒されたいみたい🤭 れみ