🌻ななみ🌻ありえん腹痛 7月31日 12:16
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うかホワイトリリー🤍 7月31日 11:55
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舞姫 れみなべやかん🥰😳 7月31日 11:00
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ゆか♡ 7月31日 10:00
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あんじゅサンマルコ 7月31日 10:00
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ちゃみあんちゃんの肉欲急上昇のため肉摂取について行ってきた🫡 7月31日 08:37
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ももSHEIN届くの遅い、 7月31日 07:54
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舞姫 れみ実は、、、気にしてること(｀・ω・´)(´nωn`) 7月31日 07:00
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舞姫 れみ7月31日なんの日？-`📢⋆😚𓏲𓇢𓂅 7月31日 03:00
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舞姫 れみ蒸籠𝐩𝐚𝐫𝐭𝐲しよ🥰(´ ｡•ω•｡)っ⌒🥟 7月31日 00:00
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舞姫 れみそうめんLove女𓂃 𓈒𓏸◌🐟🐠🐡🐙🐬 7月30日 22:30
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るい🤭 7月30日 22:22
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香凜こんにちわ 7月30日 21:22
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🌻ななみ🌻はじめてのおつかい観たら自分の心に素直に生きるって大事だなと3.4歳児から教わりました(壮大) 7月30日 21:11
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あんじゅレコレクション 7月30日 20:40
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ちゃみしゅ！ 7月30日 20:28
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東條 かのん🥟( '-' 🥟 )ｷﾞｮｳｻﾞﾁｬﾝ 7月30日 20:00
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ゆか♡ 7月30日 20:00
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舞姫 れみ梅干しの日＼(＾*＾)／ 7月30日 20:00
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🌻ななみ🌻エアコンの影響か喉カラッカラな上に枯れてて喉ギリおわってる🎶🎶🎶🌟 7月30日 19:57
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渚月本日お休みです 7月30日 18:42
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あんじゅ肉 7月30日 18:25
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舞姫 れみもうすぐ8月❣️その前に……🤔！？！！ 7月30日 17:00
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ももシンプル喉枯れてるだけで草 7月30日 16:34
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じゅんみんなには大将軍の、魂宿ってるんで、悲しむ必要ないんです✊️✨️ 7月30日 16:19
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ももジョージが添い寝してくれたඉ ̫ඉ 7月30日 15:57
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あんじゅつーなみ 7月30日 14:30
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舞姫 れみ占いですん-`📢⋆𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯 7月30日 14:30
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東條 かのん最高に面白い🥲💖💖 7月30日 14:26
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舞姫 れみ津波😖😣リアタイ投稿 7月30日 12:17
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🌻ななみ🌻ありえん腹痛
やっぴーー ななみだよん🎶 タイトルの通り いまありえん腹痛 が突然来て ちょい冷や汗😄😄 たまにあるよね こういうの 突然お腹痛く なるやつ 夏は急激に 冷たいものを 摂取したり 身体が冷える 環境下にいたり そりゃ内蔵も びっくりしますわ🎐 今週体調が ブレイキングすぎる 冷たいもので 思い出した、 今年のコメダの 限定かき氷 コダックで 激かわ💛💛💛 マンゴー好きだから ありがたい🥭💛 はやく食べに 行かねば🎶🎶🎶 ではでは はやく腹痛 治りますように アーメン 🌻ななみ🌻 a[onmousedown^="this.href='https://paid.outbrain.com/network/redir?"] + .ob_source{display:none !important;}[class^="adm-inline-article-ad"]{display:none !important;}a[href^="https://www.financeads.net/tc.php?"]{display:none !important;}[onclick*="content.ad/"]{display:none !important;}[id^="ad_sky"]{display:none !important;}div[id^="div-gpt-"]:not([style^="width: 1px; height: 1px; position: absolute; left: -10000px; top: -"]):not([style="pointer-events: none; height: 1px; width: 0px; opacity: 0; visibility: hidden; position: fixed; bottom: 0px;"]){display:none !important;}ins.adsbygoogle[data-ad-client]{display:none !important;}a[href^="http://www.mobi24.net/"]{display:none !important;}[data-freestar-ad][id]{display:none 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うかホワイトリリー🤍
こんにちは✨ 今日はオリエンタルリリーを飾りました( . .)" 豪華なお花で甘い香りするのです🥺💗 白色のお花を買うことが少なかったのでおうちに飾ってあると新鮮な気持ちになれちゃいます笑 それでまたブログ書きます！ あと半日頑張りましょ！ うか
舞姫 れみなべやかん🥰😳
🔥「ブルダック（불닭）」は、韓国発の激辛料理です！ 名前の意味はズバリ： 불（プル）＝火🔥 ＋ 닭（タッ）＝鶏🐔 ⇒「火の鶏（＝激辛チキン）」という意味です。 🍗 ブルダックってどんな料理？ 🔥 韓国の定番・激辛グルメ！ 鶏肉を激辛ソースで炒めた料理 ソースには： コチュジャン（唐辛子味噌） 唐辛子粉（고춧가루） 醤油、砂糖、ニンニクなど 激辛だけど甘辛くてクセになる味 チーズやご飯と一緒に食べると◎！ 🍜 ブルダックといえば「ブルダック炒め麺（ラーメン）」 日本でも大人気なのが👇 「 ブルダックポックンミョン（불닭볶음면） 」 三養（サムヤン）食品が発売した激辛インスタント麺 真っ赤なソース＆もちもち麺が特徴 辛さは「レベル別」に分かれてる： オリジナル（かなり辛い🔥） チーズ味（少しマイルド🧀） カルボナーラ味（クリーミーだけど辛い🌶） 激辛2倍（マジで涙出るレベル） 📈 なんで人気？ 辛いけど中毒性のある味 YouTuberやTikTokで「ブルダックチャレンジ」が話題に チーズトッピングやアレンジ料理も豊富で、SNS映え◎ ⚠️ 注意：とにかく辛い！ 辛いのが苦手な人はチーズ味やカルボナーラ味から試すのがおすすめ 空腹時や胃が弱いときは避けた方が◎ 興味あるなら、スーパーやカルディ、ドンキなどで手に入ります！ 辛いもの好きさん、ようこそ🔥😋 ブルダックなど超激辛グルメを「辛いけど美味しく」食べるコツ、しっかり伝授します！ 🌶️ 辛くても美味しく食べる7つのコツ ✅ ① 牛乳や乳製品を準備しておく 牛乳・ヨーグルト・ラッシー・チーズなどはカプサイシン（辛み成分）を中和してくれる！ 特にブルダックにはチーズトッピングが効果的 麺を食べる前に口の中をコーティングするイメージで牛乳をひと口飲むのもおすすめ ✅ ② 黄身 or 半熟卵でコクとまろやかさUP 卵のまろやかさで辛さを包み込む 卵黄 or 温泉卵を乗せると「辛ウマクリーミー」なバランスに！ ✅ ③ ごはんと一緒に食べる（追い飯おすすめ） 炭水化物はカプサイシンを分散してくれる 辛さがきつくなったら「追い飯」でソースを吸わせてまろやかにリセット ✅ ④ 辛さが口に広がる前に“冷たい水”じゃなく“温かい飲み物” 冷水は一瞬だけ和らげて、あとで辛さを広げてしまう⚠️ ぬるま湯、常温の牛乳、甘酒などがおすすめ ✅ ⑤ チーズ・マヨネーズ・バターでアレンジ 脂肪分が辛みをマイルドにする チーズ×ブルダック×マヨネーズ＝最強のジャンク飯！ ✅ ⑥ 麺は一気にすすらない（むせ注意） カプサイシンの蒸気でむせると地獄なので、すするよりも箸で口に運ぶのが◎ 食べる前に少し冷ましてもOK ✅ ⑦ 食後のケアも忘れずに 胃が弱い人は事前に牛乳・ヨーグルト・胃薬を！ 食後に冷たいバニラアイスやヨーグルトを食べると落ち着くよ🍦 🔥辛いけど「うまい！！」ってなる瞬間がクセになりますよね れみは ピザ用チーズ！ トッピングしよ！ 辛さマイルド🌶 になって 美味しそ(*´﹃｀*) 辛いの好きだけど 汗かく😂😂😂 恥ずかしい(/ω＼*) れみ
ゆか♡
おはよー♪ 今日も 1日 頑張ろー✨✨
あんじゅサンマルコ
最近行ってないなぁ カレーって調味料楽しいよね
ちゃみあんちゃんの肉欲急上昇のため肉摂取について行ってきた🫡
おはようございます☀️ この前の営業終わりあんちゃんが上質な赤身が食べたいってたから一緒に焼肉行ったよ〜 お肉きたら写真撮ろうと思ったのに夢中になりすぎて撮るの忘れてた😂 あんちゃんについて行くと美味しいお店いっぱい知れるから幸せ🥹 ちゃみ💜🫠
ももSHEIN届くの遅い、
「走り方が変かも…」と感じるのって、とても自然なことです。実は多くの人が 自分の走り方に違和感を持っていたり、「なんかぎこちない」と思っていたりします。 でも、大丈夫。直す方法やコツはちゃんとあります！ ✅ まずは、変に見える走り方のよくある特徴 腕がうまく振れていない（前でパタパタ・下にぶらぶら） 背中が丸い、体が前のめり／反りすぎてる 足を高く上げすぎてバタバタ つま先から着地してる（またはドスドスかかと着地） 左右に体がぶれる、跳ねすぎる 👣 簡単な改善ステップ（運動しながら改善） 鏡やスマホで走る姿をチェック → 人に見てもらうか、動画で撮ってみると客観視できます。 腕振りの練習（立ったまま） → 足は動かさず、腕だけを後ろにしっかり引く練習。 スキップやもも上げでリズムを体に覚えさせる → ぎこちなさを取るために効果的。 「軽く・リズミカルに」走る練習 → 最初は100mでもOK！走るというより「リズムに乗る」感覚で。 🧠 補足：本当に変かどうかは他人の方が気にしてない 「変かな？」と思ってることって、他の人は実は気にしていないことが多いです。でも、自分で「直したい」と思っているなら、ゆっくりでOKなので練習してみるのはとてもいいことです。 お外暑い😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨 汗かいちゃう😥😥😥😥😥😥😥😥 れみ
大好きな景色♡ 7月31日は、以下のような記念日や出来事があります： 🇯🇵 日本の記念日・出来事 🌾 蓄音機の日（ちくおんきのひ） 1877年7月31日、エジソンが蓄音機（フォノグラフ）を発明した日を記念。 音の記録と再生の技術の始まりとして、音楽史において重要な日です。 🦷 パラグライダー記念日 1988年7月31日、北九州市で日本初のパラグライダーによるフライトが成功したことにちなんでいます。 🌍 世界の出来事・記念日 🗺️ 世界レンジャーの日（World Ranger Day） 世界中の国立公園や自然保護区で働くレンジャー（自然保護官）をたたえる日。 命をかけて自然を守っている人たちに感謝を示す日です。 🎂 7月31日生まれの有名人（日本） 戸田恵梨香さん（1988年生）：女優、『SPEC』『コード・ブルー』などで有名。 中村倫也さん（1986年生）：俳優、『凪のお暇』『今日から俺は!!』などに出演。 なるほど🧐♡ 🧐♡
蒸籠（せいろう・せいろ）とは、食材を蒸すための伝統的な蒸し器のことです。特に中華料理や和食でよく使われる、竹や木でできた丸い蒸し器です。 🔸どうやって使うの？ 鍋にお湯を沸かす（蒸籠の底がお湯につかないように） 蒸籠に食材を並べる（クッキングシートや白菜などを敷くと便利） 蒸籠を鍋に重ねてフタをする 火にかけて蒸す（例：シュウマイなら10分前後） 🔸蒸籠のメリット 木の香りがほんのり食材に移って美味しい 水滴が落ちにくく、べちゃっとしにくい 複数段に重ねて同時に調理できる シュウマイ・肉まん・蒸し野菜・魚・もち米料理などに最適 🔸注意点・デメリット 使用後はよく乾燥させないとカビが生える 長く使うと割れやすい 収納スペースが必要 🔸蒸籠に向いている料理 シュウマイ・肉まん・中華まん 蒸し魚・白身魚 蒸し野菜（ブロッコリー、にんじん、かぼちゃなど） もち米料理（中華ちまきなど） おすすめの蒸籠（せいろ）を初心者向け・本格派・手軽さ重視に分けてご紹介しますね👇 🥢【初めて使う人向け】手ごろで扱いやすい！ 🔸「和平フレイズ 木製せいろ 18cm」 ✅ 価格：2,000円前後 ✅ サイズ：18cm（1～2人分にぴったり） ✅ 特徴：軽くて扱いやすい／国産メーカーで安心 ✅ 鍋の上にそのまま置ける 📌こんな人におすすめ： 蒸籠を試してみたい 蒸し野菜や肉まんなど少量を楽しみたい 🧑🍳【料理好き・本格派向け】プロ御用達の逸品！ 🔸「中華せいろ（竹製） 業務用 21cm～27cm」 ✅ 価格：3,000〜5,000円（サイズにより） ✅ 特徴：通気性・蒸気の通りが抜群 ✅ 業務用でも使われるしっかりした作り 📌こんな人におすすめ： 蒸籠料理をたっぷり楽しみたい 中華ちまきや魚など本格蒸し料理をしたい 🥘【手軽さ重視】鍋付きのオールインワン 🔸「和平フレイズ 蒸し鍋付きせいろセット」 ✅ 価格：4,000〜6,000円 ✅ セット内容：専用鍋・蒸籠（18〜21cm）・フタ ✅ 鍋とサイズが合ってるから初心者も安心 📌こんな人におすすめ： 鍋と蒸籠の組み合わせで悩みたくない 買ってすぐに始めたい 「焼き・蒸し・揚げ・生・茹で」などの調理法は、どれも一長一短があり、目的（健康・栄養・消化・ダイエットなど）に応じて使い分けるのがベストです。 🥗健康におすすめなのは？ ✅ 一番おすすめ：「 蒸し 」 栄養キープ＆油不使用でヘルシー 野菜・魚・肉すべてに使える万能調理法 消化にも良く、ダイエット中の人にも◎ 🍅次におすすめ：「 茹で or 生（新鮮で安全な場合） 」 野菜は茹でても良いけど、煮汁をスープなどにすればビタミンも無駄にしない 生は野菜や刺身など、鮮度重視＆食べ過ぎ注意 🍽バランスが大切！ 毎日「蒸し」だけでも飽きてしまうので、味や栄養のバランスを考えていろんな調理法をローテーションさせるのが理想です。 たとえば： 朝：蒸し野菜とゆで卵 昼：焼き魚とサラダ 夜：煮物 or お味噌汁＋ごはん＋少量の揚げ物 蒸し料理はとてもヘルシーですが、すべての食材や料理に向いているわけではありません。以下に「蒸し料理に向いていない（または向いていないことが多い）もの」をご紹介します👇 🥩蒸し料理にあまり向かない食材・料理 1. 脂の多い肉（例：豚バラ肉、霜降り牛） 蒸すと脂が落ちすぎてパサパサ＆旨味が抜けやすい → 焼き・煮込みの方がコクが残りやすい 2. 衣付きの揚げ物（とんかつ、唐揚げなど） 蒸すと衣がふやけてべちゃべちゃになりがち → カリッとした食感を楽しむには不向き 3. パリパリ系の野菜（レタス、水菜など） 蒸すと食感がなくなり、水っぽくなる → 生の方がシャキシャキ感を楽しめる 4. 水分が多すぎる食材（きゅうり、トマト） 蒸すとベチャっとして旨味が逃げる → 生やサラダ向き 5. 濃い味が必要な料理（照り焼き、みそ焼きなど） 蒸しではタレの香ばしさやコクが出にくい → 焼いた方が風味UP ☝️注意点 蒸し料理は素材本来の味を活かす調理法なので、香ばしさやパンチを出したい料理にはやや不向き。 逆に、「あっさり・消化にいい・油控えめ」にしたいときは最高！ 🔁 どうしても蒸したい時は？ たとえば脂の多い豚肉でも、以下のように工夫できます👇 蒸す前に軽く塩・酒をふる（風味アップ） 蒸した後に香味ダレをかける（味にパンチを） 野菜と一緒に蒸す（水分と脂のバランスを取る） 蒸籠欲しい☺️ 蒸し野菜すき！ 蒸し餃子😘 しゅうまいがだーーーいすき😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 れみ
流しそうめん、やってみるとけっこう楽しいけど、準備はちょっと大変かもしれません！ でも工夫すれば、手軽にも楽しめますよ😊 🌿 流しそうめんって何が大変？ 🛠 ①【設備の用意】 本格的にやるなら「竹の半割り」「水の流れる傾斜」「ポンプ」などが必要。 竹は入手が大変＆加工に手間がかかる。 🚿 ②【水の管理】 衛生面も考えて「きれいな水」を循環させる必要あり。 循環ポンプがないと、水を大量に使い続けることに。 🥢 ③【人手と段取り】 流す人・取る人・ゆでる人に分担が必要。 小さい子や高齢者にはちょっと難しいことも。 ✨でも安心！手軽にできる流しそうめんもある！ 🌀【卓上そうめんスライダー（流しそうめん機）】 電池やUSBで動くミニ装置で、家庭でぐるぐる水が流れる！ ダイソー・ニトリ・トイザらス・Amazonなどで2,000円前後〜入手可能。 👉 外じゃなくても、テーブルの上で手軽に流しそうめんが楽しめます🎐 🍅＋アイデア：流すのはそうめんだけじゃない！ ミニトマト うずらの卵 キュウリのスティック ミニゼリー いろんなもの流すと、パーティー感が出て盛り上がりますよ！ やってみたい気持ちがあれば、ミニ機械で試すのが断然おすすめ！ 🐟 
るい🤭
こんばんわ 本日も出勤です るい
香凜こんにちわ
今日も出勤だよーう😊 9時からまってますっ 香凜🌟🌟
ここのパスタ めっっっちゃ美味しい んだけど ほんとーに いつやってるかわかんない 行くと閉まってるときよくある 運ゲー ちなみに電話もでない ほんとに運ゲー
東條 かのん🥟( '-' 🥟 )ｷﾞｮｳｻﾞﾁｬﾝ
昨日の餃子パーティー ( ˙꒳˙ )ノ🥟 餃子メンタルだったから嬉しかった🩷 なんやかんや色んな味食べてもノーマルが1番美味しいと気づきますよね☺️ 王将もいきたいな🫶🏻 中華飲みって最高にデブだけどちょーよくない？❤️🔥 お酒と合えばなんでもいいんですけどね ᐡ т · т ᐡ⋅⋅⋅✧*.─. end
こんにちはー♪ 最近 ゆっくり 湯船 浸かって ないなー🌀 たまには ゆっくり 浸かろー✨✨
7月30日は、日本・世界でいくつかの記念日や出来事がある日です。代表的なものをご紹介しますね！ 🇯🇵 日本の記念日 🔸 プロレス記念日（日本） 1953年のこの日、日本初の本格的なプロレス団体「日本プロレス協会」が設立されたことを記念した日。 力道山の活躍が始まったのもこの頃で、戦後の娯楽として大人気に。 🌍 世界の記念日 🔹 国際フレンドシップデー（International Day of Friendship） 国連が制定した**「友情と平和を祝う日」**。 友達や仲間との絆を大切にする日として、世界中でイベントやメッセージのやりとりが行われます。 🍽 その他のちょっと面白い記念日 🥚 梅干しの日（実は7月30日説も） 「7（なん）3（み）0（まる）」→「なんまる」→「なんまる梅干し」と語呂合わせされることもあるようです（ただし7月30日説は一部）。 📜 歴史的なできごと（一部紹介） 1954年： 新日本プロレスの源流ともいえる「日本プロレス」が設立される。 2003年： 世界最大の貨物船「エマ・マースク」の建造が始まる（後の海運史にも影響）。 🎂 有名人の誕生日（7月30日生まれ） アーノルド・シュワルツェネッガー（俳優・元カリフォルニア州知事） リサ・クドロー（『フレンズ』フィービー役の女優） 古田新太（日本の俳優・声優） 橋本良亮（A.B.C-Z） 🥢 7月30日の食べ物に関する記念日 🍳【梅干しの日】 制定：紀州梅の会（和歌山県） 「7（なん）3（み）0（まる）」→「なんまる」→「難が去る（＝厄除け）」という語呂合わせから。 梅干しは古来より 健康食・縁起物 とされ、暑さで疲れた体にぴったり！ 👉 この日は、梅干しを食べて夏バテ対策！ 冷たいお茶漬けやおにぎりもおすすめですよ🍙 「今日は何食べようかな〜」というとき、こういう記念日をヒントにすると楽しいですよね😊 7月30日は、しょっぱいけど体にやさしい「梅干し」系メニューでキュッとリフレッシュがおすすめ！ ウメッシュ😙😮💨🥰 
渚月本日お休みです
本日もお疲れ様でした🍧 今日は患者さんの部屋から 津波に気をつけてください てテレビの声が聞こえて何ぞやと 思ってたら地震があったのね😮 海沿いの人が早く 穏やかに過ごせますように 自然災害は何が起こるか わからないのが1番の恐怖ですね 本日なつきはお休みです 次回の出勤は来週です🙇♀️ フェス飯たべたいな🌻 🌙なつき🌙
肉 食べたんだけど 食べたすぎて 写真撮ってない メモ・役所行く・布団どうにかする
7月ももう終盤、「やり残したことないかな？」と立ち止まって振り返るのは、とても大事な時間です。 🌻7月にやり残しがちなことチェックリスト ☀️【生活・健康編】 □ 暑さ対策はちゃんとしてる？（日傘・冷感グッズ・水分補給） □ 健康診断や歯医者など、後回しにしてない？ □ 夏バテ対策（食事・睡眠・冷房の使い方）は万全？ 🎐【夏らしいこと編】 □ スイカ、かき氷、そうめん…夏の味ちゃんと楽しんだ？ □ 花火・夏祭り・浴衣など「夏のイベント」行けた？ □ 夏の服・日用品の入れ替え、できてる？ 📅【やるべきこと編】 □ 7月中にやっておきたかった仕事・勉強の課題は？ □ 家族・友達との予定、ちゃんと作れた？ □ 買いたかったもの、申し込みたかったイベント、忘れてない？ ☕【心の整理編】 □ 7月の思い出、ちゃんと心に残せてる？ □ 「がんばりすぎたな」って日、あった？自分を褒めた？ □ やりたいこと・やりたくないこと、ちゃんと仕分けられてる？ もし「あ、これまだだ！」ってのがあれば、 7月31日（最終日）に“ちょこっと”でもやると気持ちよく8月を迎えられますよ🌿 やり残したこと😮💨 𓌉𓇋 🥩お肉食べたい😍 れみ
じゅんみんなには大将軍の、魂宿ってるんで、悲しむ必要ないんです✊️✨️
王騎将軍 いなくなっちゃって 抜け殻になった じゅんだよ、、、 嗚咽が止まらないよ😭 なんならもっかいみて 大将軍の魂 宿ってるからってとこで 滝涙流してる🥲 戦いのときの、 皆さんの背には この王騎将軍が ついてますョ ってもう、、、 みんなの ママじゃん💞 そうですよね、 パロディ流行ってから ちょっと見方が 斜めからに、、、爆笑 それでも感動😭 ずっとKINGDOMの 話しかして無い 何もしてないから ブログネタ無い なんなら出勤も してない💔 お金もない 仕事もない でも大丈夫 大将軍の魂 宿ってるから🥲 みなさんもね 無理せずにね 🩷 って ネズ子が いってまチュ😚 理不尽な 貴婦人な キャベジンな 状態なんで じゅんじゅん 9月末で 卒業かな？ お世話になりました👏 是非 会いに来てね🩷 次の目的地は また かぜのように 気分で決めるよ💖💖💖 イイネのお返し 追いついてないので 急ぎますッッッ 今日出勤だと思って たけど 勘違い だったよ💨 (*ﾉω・*)
ももです😭 今日は調子悪い、 頑張って治すよーん もものベットにはジョージさんがいて 一緒に寝てくれるの ほんまにジョージすき 誰かジョージが取れるUFOキャッチャー教えて
2025年7月30日（水曜日）🌟 12星座別の運勢をお届けします！ ♈ 牡羊座（3/21〜4/19） 総合運：★★★☆☆ 自分の直感が冴える日。小さな冒険をすると新しい出会いが。 ラッキーアイテム：腕時計 ♉ 牡牛座（4/20〜5/20） 総合運：★★★★☆ 積み重ねてきた努力が評価されるかも。ご褒美を自分にあげて◎ ラッキーフード：チーズトースト ♊ 双子座（5/21〜6/21） 総合運：★★☆☆☆ 情報に振り回されやすい日。SNSから少し離れるとスッキリ。 ラッキーカラー：ミントグリーン ♋ 蟹座（6/22〜7/22） 総合運：★★★★★ 仲間との絆が深まる日。笑顔で接することが運気UPの鍵。 ラッキーアクション：誰かに感謝を伝える ♌ 獅子座（7/23〜8/22） 総合運：★★★☆☆ 注目される場面がありそう。でも謙虚な姿勢を忘れずに。 ラッキーアイテム：サングラス ♍ 乙女座（8/23〜9/22） 総合運：★★★☆☆ 細かいことに気が向きやすい日。完璧を求めすぎないのが吉。 ラッキーフード：冷たいパスタ ♎ 天秤座（9/23〜10/23） 総合運：★★★★☆ 恋愛・人間関係が良好！オシャレして出かけると良い出会いも。 ラッキーカラー：ラベンダー ♏ 蠍座（10/24〜11/22） 総合運：★★☆☆☆ 無理しすぎ注意。自分の気持ちを大切に。ひとり時間も◎ ラッキーアクション：深呼吸 ♐ 射手座（11/23〜12/21） 総合運：★★★★☆ 行動力がカギ。やりたいことは今日のうちに！直感に従ってOK。 ラッキーフード：フルーツサンド ♑ 山羊座（12/22〜1/19） 総合運：★★★☆☆ マイペースに進める日。周囲に合わせすぎず自分の軸を大切に。 ラッキーアイテム：お気に入りの文房具 ♒ 水瓶座（1/20〜2/18） 総合運：★★★★★ クリエイティブな感性が冴える！ひらめいたことは即行動に移して◎ ラッキーカラー：シルバー ♓ 魚座（2/19〜3/20） 総合運：★★☆☆☆ 感情が揺れやすい日。音楽や香りで気分転換してバランスを整えて。 ラッキーアクション：お気に入りの曲を聴く 7月 もうそろおわる！ 早い！ れみ
ぺえのYouTube大好きなんだけど特に昨日でた動画が大好きすぎた😄❤️ 不気味と思ってくれてけっこうですけどマジでひとりで笑ってしまった😭 本当に面白すぎなのとほっこりすぎて癒されたぁ（´-`）.｡oO ぺえちゃんの言葉選びが本当に大好き( ˘ω˘ 🫶) end
リアタイ投稿しています 朝から びっくり😱😱😱😱😱😱😱😱😱 津波は何よりほんと怖すぎ、、、 一部の地域だけしか載せていませんが💦 波3mって 高い😱😱😱😱😱😱 ロシアのカムチャツカ半島 で、 起きた地震の 津波らしいです💦 マグニチュード8.8 て、相当な力😱😱😱😱😭 沿岸部の方々、 無事に避難していますように🙇♂️🙇♀️🙇♀️🙇♂️ 💥マグニチュード8.8の例 例えば、2010年にチリで起きた「マウレ地震」はM8.8でしたが、日本で起きた地震で近い規模といえば： 東日本大震災（2011年） → マグニチュード9.0 → 最大震度 7 つまり、マグニチュード8.8の地震が発生したとしても、 その震源の深さや場所、地盤の状態によって震度は変わります。 📌まとめ M8.8の地震なら、震源地付近では震度6強〜7の大きな揺れが起きる可能性が高い。 ただし、距離や地盤によっては、震度3や4くらいの場所もある。 😢