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らん🙄
moreやほらんでし🎶 今日は私のマイペースさについて ご紹介します。 今日学校終わり友達と歩いてたら ｢ねえ歩くの遅い！｣って怒られて 2人に手を引っ張られながら歩いてました笑 もう歩くのダルすぎて しかも超暑かった💦 歩くペースはいつも 友達の半分くらい遅いです マイペース過ぎるよね︎^_^ らん -
舞姫 れみ星座占い⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟💫💫💫💫💫
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急遽 幼なじみと スタバ☕️✨😉 話弾むと コーヒー飲みすぎちゃうね🥹 🌙✨5月13日 12星座占い・深掘り版✨今日は「人との距離感」と「小さな直感」が運気を左右する日。無理に頑張るより、“自然体”がいちばん魅力になる流れ🍀 ♈牡羊座（3/21〜4/19）総合運勢いだけで進むより、今日は“確認”が大事。一呼吸置くだけでミス回避✨恋愛運強気より優しさ◎相手の話を最後まで聞くと急接近。仕事・勉強午後から集中力UP。細かい作業がはかどる日。ラッキー 色：レッドブラウン 食べ物：焼き鳥 一言：「急がば回れ」 ♉牡牛座（4/20〜5/20）総合運安定感抜群の日。好きなものに囲まれると運気上昇🕯️恋愛運自然な笑顔が最強。“安心感”がモテポイント。金運小さな贅沢が満足感に変わる日。ラッキー 色：クリーム色 食べ物：チーズ料理 場所：静かなカフェ ♊双子座（5/21〜6/21）総合運連絡運が強い📱偶然のメッセージにチャンスあり。恋愛運会話のテンポが鍵。軽いノリが距離を縮める。注意点言いすぎ注意⚠️ラッキー 色：ミントグリーン 食べ物：サンドイッチ ♋蟹座（6/22〜7/22）総合運感受性が鋭い日。空気を読みすぎて疲れやすいかも。恋愛運甘え上手になれる日💕素直さが武器。健康運胃腸を冷やさないで。ラッキー 色：シルバー 飲み物：温かいお茶 ♌獅子座（7/23〜8/22）総合運主役運到来✨人前での発言が評価されそう。恋愛運堂々とした態度が魅力UP。仕事運リーダー役で輝ける。ラッキー 色：ゴールド 食べ物：ステーキ ♍乙女座（8/23〜9/22）総合運整理整頓で運気改善。机やバッグの中を整えて◎恋愛運慎重になりすぎ注意。考えすぎるとタイミング逃すかも。金運節約アイデアが冴える。ラッキー 色：ネイビー アイテム：ハンドクリーム ♎天秤座（9/23〜10/23）総合運人間関係が華やか✨誘いが増えそう。恋愛運モテ運高め💕特に夜の会話が盛り上がる。注意点八方美人になりすぎないこと。ラッキー 色：ピンクベージュ 飲み物：白ワイン ♏蠍座（10/24〜11/22）総合運集中力がかなり高い日。一人時間が開運キー。恋愛運ミステリアスな魅力全開🖤仕事運深掘り作業に最適。ラッキー 色：ダークパープル 食べ物：チョコレート ♐射手座（11/23〜12/21）総合運冒険心が刺激される日。新しい店や場所にツキ✨恋愛運友達感覚から恋が進展する可能性。注意点衝動買い。ラッキー 色：オレンジ 場所：夜景スポット ♑山羊座（12/22〜1/19）総合運コツコツ積み上げたことが評価される日📈恋愛運誠実さが相手に伝わる。金運将来のための出費は吉。ラッキー 色：グレー 食べ物：和食 ♒水瓶座（1/20〜2/18）総合運ひらめき運MAX⚡突然いいアイデアが降りてきそう。恋愛運個性的な魅力が光る。対人運面白い出会いあり。ラッキー 色：ターコイズ アイテム：イヤホン ♓魚座（2/19〜3/20）総合運癒しオーラ全開🌙周囲から頼られそう。恋愛運ロマンチック運◎夜のムードに強い日。健康運睡眠の質を大切に。ラッキー 色：ラベンダー 飲み物：カフェラテ 🌟今日の全体開運アクション 「ありがとう」を多めに言う 水分をしっかり取る 夜は少し照明を落として過ごす 雹降ってきてびっくりしたd(ŐдŐ๑) 怖い れみ -
りずあ！
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この前の〜〜 最近 お腹ゆるい🫨 助けて〜〜 🎀リズ🎀 -
じゅんただ前に進めと、あなたが言うんじゃなーい🎶🎶🎶🎶🎶
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あゆの 歌詞は すごく 心に刺さるよね(^ω^≡^ω^) あゆが 可愛すぎて 一晩中見てたので 頭ガンガンします( . .)" 久しぶり(4日あきました)に 仕事するので ちょっと ふわふわしてると 思います☺️🩷✨🫶💘 -
東條 かのんキティちゃん𓂃🎀𓈒𓏸
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可愛いプレゼント貰った🫶🏻✨✨ ダーリッチのキティちゃん ﾐ・◦・ﾐ🎀 キティちゃん好きだから嬉しいな🩵🩵 しろくて夏にも使えそうで好み💞 年齢すこしふわっと思った人デコピンするので挙手しなさい？？ 🙌 可愛いものは可愛いんだよ～～💖 素敵なプレゼントありがとう😆💖💖 end -
えなお土産買おって思えるくらいD.D仲良いよねきっと
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こんにちは🌼 えなです みさきさんにお土産もらったよ〜！ 沖縄いいな〜〜！行ったことない🥹 一瞬でなくなったごちそうさまでした🫶🏻 今日は出勤します〜！ -
ここ飲みべ高い人集まれ～!🙋🏼♀️💖💖
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こんちゃす( ^^)/💖✨✨✨✨ 先週、3年ぶりにあったお客様が入店祝いしてくれた🎂♡♡✨✨✨✨ 覚えててくれるのも嬉しいしお祝いも嬉しくてテンション爆アゲで過去一酔った(^_^;)㊗️ 学生の時は、リステルとかカフェパリとかしか美味しいと思えなかったのに モエもヴーヴも美味しく飲めるようになって成長感じる👶🏻！！！！ 飲んだことないシャンパンたくさんなのでコンプリート目指せるように頑張るぞ〜🔥🔥 シャンパンいただくと、頑張ってよかったって思える(><)💖💖💖しこれからも頑張るぞ〜🔥ってなる!!感謝感激です 今日も20:30〜います💖 -
舞姫 れみ足よくつるよー😗😗😗😗
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みーちゃんからもらた♡♡ ありがとう🤭🥰😍 足がつる（こむら返り）原因は、筋肉が急にギューッと異常収縮するから🦵⚡ 特にふくらはぎに多いけど、足裏・太もも・指でも起こるよ。 主な原因はこんな感じ👇 💧1. 水分不足 汗をかいたり、寝ている間に脱水になると起こりやすい。 ゴルフ・運動・お風呂後・飲酒後にも増える！ ⚡2. ミネラル不足 特に マグネシウム カルシウム カリウム 不足で筋肉の電気信号が乱れやすい。 前に聞いてくれたマグネシウムは、実は「つり予防」にかなり関係ある✨ 💤3. 筋肉疲労 歩きすぎ・立ちっぱなし・運動しすぎ。 逆に「運動不足」でも筋肉が硬くなってつることある。 ❄️4. 冷え 足が冷えると血流悪化 → 筋肉が過敏に。 🛏️5. 寝てる姿勢 寝てる時につま先が下向きだと、ふくらはぎが縮んでつりやすい。 🍺6. お酒 アルコールは脱水＆ミネラル排出を増やすから、夜中につりやすい🍻 つった時の即効対処🔥 ふくらはぎなら 👉 つま先を「自分側」にゆっくり引く （アキレス腱伸ばす感じ） ＋ 深呼吸 軽く揉む 温める で楽になりやすい✨ 予防法🌿 水をこまめに飲む マグネシウム意識 （ナッツ・海藻・豆腐・バナナ） 寝る前ストレッチ 冷やさない 疲れすぎない ⚠️もし 毎日つる 片足だけ異常に多い むくみ・しびれ・激痛 歩きにくい なら、血管や神経・糖尿病などが隠れることもあるから病院相談がおすすめ！ 足の指がつりやすいの、意外と多い🥲🦶特に「足裏や指の筋肉」が疲れてたり、硬くなってるサインのこと多いよ。よくある原因👇 👟 長時間歩く・立ちっぱなし 🩴 合わない靴（ヒール・幅狭） 💧 水分不足 ⚡ マグネシウム・カリウム不足 ❄️ 足先の冷え 🦶 足裏アーチの疲労（偏平足気味でも起こる） 指がつった時の対処🔥1️⃣ 指をゆっくり反らすつった方向と逆へゆっくり。2️⃣ 足裏を伸ばすタオルを足先に引っ掛けて自分側へ。3️⃣ 温める蒸しタオル・湯船かなり効く♨️ かなり効く予防✨🦶 足指グーパー指を グー✊みたいに丸める パー✋みたいに開くを20回くらい。足裏の筋肉が強くなる！🎾 ゴルフボールコロコロ足裏で転がすと筋膜ほぐれて超楽✨🧂 ミネラル補給特におすすめ👇 バナナ🍌 ナッツ🥜 豆腐 海藻 ココア あと、寝てる時につるなら「布団の重みでつま先下向き」になってる場合もある🛏️その場合は、 足首を軽く立てる クッション入れるだけでも変わるよ✨ 二日酔いは 足の指がつりやすいれみです😇😇😇😇 れみ -
みさきわーい念願のキングタコスだーᐠ( ᐢ▽ᐢ )ᐟ🎶
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こんにちは 沖縄にあるキングタコスっていうタコスやタコライスのお店があるんだけどね そこに絶対に行きたくて、念願のキングタコス行ってきましたよ👊✨ 16時頃に行ったんだけど、かなりお客さんいたよ 私のお目当てはタコライス！ タッパーにパンパンに入ったタコライス！！！かなりの量だよ！！！ 早く食べたすぎて写真撮り忘れちゃった😭笑 味はまじで美味しすぎ！！！ボリューム感も満足すぎるし最高！！！ また沖縄行ったら絶対に寄りたい！！！！！！ -
🌻ななみ🌻🍣
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やっぴー ななみ！！！ お鮨 食べてきた❤️🔥 深夜に行ったから コースの時間が 終了してしまってた んだけど コースはコースで お店自慢の食材や 旬の食材、 自分が普段選ばない 食材を食べれて とっても新鮮な 気持ちになれて 好きなのに対して アラカルトだと 自分の好きな物 好きなだけ❣️ 食べれるも好き🫶 結局どっちも好き 縞鯵、いさき、 金目鯛、赤貝 が特に 美味しかった！🍣 また行こーっと😳 🍣ななみ🍣 -
さくらやぽーん
moreやぽーん 今日も1日頑張るぞー！ あっという間にもう5月中旬じゃんか〜 早いヨォ -
舞姫 れみ対策しましょ🥗 ͛.*⸜(*´꒳`*)⸝⛳️。•*¨*•.¸🏌️♂️
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ゴルフの日焼け対策は「焼かない＋疲れにくくする」が大事⛳☀️ ラウンドは長時間ずっと紫外線を浴びるから、普通のお出かけより対策必須！ 🌞まず知っておきたい ゴルフは特に… 地面の照り返し 汗で日焼け止めが落ちる 首・耳・手の甲が焼けやすい 春でも紫外線かなり強い ので、“塗るだけ”だと結構焼ける😳 ⛳最強の日焼け対策セット ① 日焼け止めは「スポーツ用」 おすすめ条件👇 SPF50+ PA++++ 汗・水に強い（ウォータープルーフ） 塗り直ししやすい ゴルフ勢に人気 アネッサ パーフェクトUV ALLIE ビオレUV アスリズム ラ ロッシュ ポゼ（肌弱め向け） 💡スタート30分前に塗るのがコツ ② 2〜3時間ごとに塗り直し これ超重要☀️ 特に塗り直す場所👇 鼻 頬骨 首後ろ 耳 手の甲 楽なのは スプレータイプ スティックタイプ カート移動中にサッとできる✨ ③ 「物理防御」がかなり強い 実は布の方が焼けにくい😎 おすすめ UVパーカー アームカバー フェイスカバー キャップ or つば広サンバイザー UVカットサングラス 特に首後ろは年齢出やすいから守ると◎ ④ インナーケアも意外と大事 紫外線は疲労にもつながる☀️💦 ラウンド前後おすすめ 水分 ビタミンC トマト（リコピン） 緑茶 マグネシウム 日焼け後は「軽いやけど状態」だから保湿も大事！ 😱焼けやすい見落としポイント 意外と忘れる👇 耳 分け目 唇 足首 手の甲 唇はUVリップあるとかなり違う💋 🧊ラウンド後ケア 帰宅後すぐ👇 冷やす 保湿 水分補給 ビタミンC 赤くヒリヒリする時は熱持ってるから冷タオル◎ ☀️「絶対焼きたくない日」の裏ワザ 朝7〜9時スタートを選ぶ 曇りでも対策する 白系ウェアで熱吸収減らす 氷嚢を首に当てる 紫外線＋暑さ疲労をかなり減らせる⛳✨ 日焼け対策☺️ 年々 日焼けしたくなくなってる🥹 れみ -
ゆか♡
more
おはよー♪ 今日は どんな 1日に なるかなー？？✨✨ -
りずおはよ！
moreおはよ〜 今日も がんばろ🔥 🎀リズ🎀 -
りりいます‼️
moreおは❣️ 今日はいますo(＞‧̫＜)o⤴️💖 スケジュールみたら絶対疲れてるはずなのに 全然疲れてないよ😺 体力がついたか 疲れていることに気づいていないか😪 みんなも体調管理がんばろ〜 -
ここもーにん🌻☀️
more
おはようございます☀️☀️🌱 今日からお店営業してます!!💖水〜土まで出勤です(,,- -,, ) 風邪治りかけで鼻水たらしながら働くことになりそう😪笑笑 みんなのパワー分けてくださいな💪🏻✨ 昨日は引きこもってグッズ整理してました˙ᵕ˙ )ﾉﾞ 3冊作ったからまた載せます˙ᵕ˙ )ﾉﾞ みなさんお仕事頑張ってください🔥♡♡いってらっしゃい!! -
める😢😣
more最近全く寝れない、なんで？？(´・ω・｀) -
舞姫 れみほんとにどうしよう！！？！🥺🥺🥺🥺🥺
more
目が悪いのが 悩み 🤔 レーシック？！ それとも ICL？！ レーシックとICL、どっちが向いてるかは「目の状態」と「何を重視するか」でかなり変わる 👀✨ レーシック向きな人 👓✨✔ 中程度くらいまでの近視目安として -1〜-6Dくらいなら候補になりやすい。 ✔ 費用抑えたい相場は 20〜40万円前後ICLより安いこと多い。 ✔ 回復スピード重視翌日かなり見える人も多い👀 ✔ コンタクト卒業したい「普通に裸眼生活できれば満足」なら満足度高いこと多い。 レーシック注意タイプ ⚠️ ドライアイ強い 夜間運転多い🚗 角膜薄い 超強度近視 格闘技など強い衝撃あるは慎重。 ICL向きな人 👁️✨✔ 強度近視 -7D以上 めちゃくちゃ目悪い人はICL人気高い。 ✔ 見え方の質重視「シャープ感」が高評価多い。夜の見え方も比較的良いと言う人多い🌃 ✔ 角膜削りたくないここを重視してICL選ぶ人かなりいる。 ✔ ドライアイ気になるレーシックより悪化しにくい傾向。 ✔ 将来性も考えたいレンズ取り出し可能なのは安心感ある。 ICL注意タイプ ⚠️💸 高い両目50〜80万円くらいが多い。 👁️ 「眼内手術」目の中を触るので、怖さ感じる人もいる。 こんな選び方多い「コスパ重視」→ レーシック「目を大事にしたい・画質重視」→ ICL「超近視」→ ICL寄り 最近の流れ昔はレーシック超人気だったけど、最近はICLかなり増えてる。特に 芸能人 医療関係者 長時間PC使う人でICL選ぶ人増えた。 でも最重要はこれ👇✨適応検査同じ視力でも 角膜形状 瞳孔サイズ ドライアイ 網膜状態で向き不向き変わる。 個人的によく聞く満足パターンレーシック満足「もっと早くやればよかった」ICL満足「裸眼の世界がHD化した」って感想多い 👀✨ 👀 実際どれくらい痛い？ 結論から言うと、 **「手術中はかなり痛み少ない」**って人が多い✨ でも「違和感ゼロ」ではない。 レーシックの痛み 手術中 点眼麻酔するから、 「強い痛み」は少ないこと多い。 感覚としては👇 圧迫感 触られてる感 光まぶしい✨ くらい。 手術時間も短く、 片目数分レベル。 手術後 ここが人によって差ある⚠️ 数時間〜半日くらい しみる 涙出る ゴロゴロ 目が開けづらい って人もいる。 「玉ねぎ切った時みたい」 って表現する人多い🧅 でも翌日かなり楽になるケース多め。 ICLの痛み 手術中 こちらも麻酔あり。 感覚は👇 水触られてる感じ 押される感じ くらい。 手術後 レーシックより 「ヒリヒリ少ない」って人多い。 ただし、 眼圧上昇 ぼやけ 光の輪（ハロー） が一時的に出ることある。 😵 後悔ポイント 満足度は高いけど、 後悔ゼロではない。 レーシック後悔あるある ① ドライアイ かなり有名⚠️ 特に PC長時間 エアコン環境 コンタクトで元々乾く 人は注意。 ② 夜の光がにじむ 夜景や車ライトが ギラつく 輪っか見える🌃 ことある。 特に瞳孔大きい人。 ③ 「完璧期待しすぎ」 「映画みたいな超視力！」を期待すると、 微妙な違和感に不満出やすい。 ④ また視力落ちた 近視戻りする人もいる。 ICL後悔あるある ① 値段💸 「高い！」 でも満足度高くて納得する人も多い。 ② 光の輪（ハロー・グレア） 夜にライト周りが輪っぽく見えることある。 慣れる人多い。 ③ “目の中にレンズ”が怖い 心理的に苦手な人いる👁️ ④ 将来的メンテ意識 眼内手術なので、 定期検診は大事。 👓 老眼との関係 ここ超重要✨ まず老眼って？ 「近くにピント合わせる力」が年齢で落ちる現象。 40代くらいから増える。 レーシックすると老眼どうなる？ 👉 老眼を防げるわけではない ここ誤解されやすい。 近視治しても、 年齢で老眼は来る。 元近視の人はショック受けやすい 近視だと、 裸眼で近く見やすかった人もいる。 でも矯正後は、 近距離見づらく感じやすい。 ICLも同じ？ 基本同じ。 ICLしても老眼自体は来る。 じゃあどうするの？ モノビジョン 片目を少し近く用に残す方法。 ただ、 向き不向きある 慣れ必要 ので事前体験大事。 年代別ざっくり傾向 👀 20〜30代 かなり満足度高め。 40代 「老眼とのバランス」超重要⚠️ 50代以降 白内障も視野に入るので、 選択かなり慎重。 実際かなり多い感想 レーシック 「楽！」 「でも乾く！」 ICL 「見え方感動」 「でも高い！」 最後にかなり大事なのは👇 ✨「どこで受けるか」✨ 安さより、 検査の丁寧さ 実績 アフターケア ここ本当に重要 👀 👀 -
みさきついに今日から🫵
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やっほー 強制休みは終わりを告げ、今日からいつもの出勤が始まりますよ 友達と夜ご飯食べに行ったり、ゆっくり身体休ませたり！！！！！！！ あっという間の3日間の定休日が終わったー😭😭 いつも通りの営業に戻りますよ！よろしくですよ！ 5月はたくさん思い出出来そうで嬉しい幸せ さーー頑張るぞーー🔥 -
舞姫 れみ悪いのが悩み🤔💭
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中学生の頃から れみは メガネっこw 目が悪いのが 一番の悩み🤔💭 視力上げる方法☺️ 視力そのものを“劇的に回復”させる方法は限られてるけど、「目の疲れを減らして見えやすくする」「視力低下を防ぐ」方法はかなりあるよ 👀✨まず知っておきたいこと視力低下にはタイプがある👇 📱 スマホ・PC疲れ（仮性近視） → 一時的にピント機能が固まってる状態 → 休ませると改善することもある 👓 近視・乱視 → 眼球の形の問題が大きい → 自力改善は限定的 👁️ 病気系 → 白内障・緑内障・ドライアイなど → 眼科チェック大事 見えやすさ改善にかなり効く習慣① 遠くを見る（超大事）近くばかり見るとピント筋が固まる💥おすすめ 20〜30分スマホ見たら 20秒以上 6m以上遠くを見るこれかなり大事。窓の外・空・遠い建物を見るだけでもOK 🌃 ② 目を温める血流改善で疲労回復✨方法 蒸しタオル ホットアイマスク 40℃前後で5〜10分「目が軽くなる」人かなり多い。 ③ 外に出る ☀️特に子どもの近視予防で有名だけど、大人にも良い。自然光を浴びると、 目の緊張軽減 睡眠改善 眼精疲労軽減につながる。 ④ 睡眠目って寝てる間に回復する👀💤睡眠不足だと ピント調節悪化 ドライアイ 充血 かすみが出やすい。 ⑤ まばたきを増やすスマホ中、人はまばたき激減する📱→ ドライアイ→ ピント不調→ ぼやけになる。意識して深くまばたきするだけでも違う。 栄養面で期待されるもの🫐アントシアニン（ブルーベリーなど）→ 疲れ目サポートただし「視力が急回復」は誇張されがち。 🥬ルテインほうれん草、ケールなど→ 網膜保護サポート 🐟 DHA・EPA→ 目の神経サポート 逆にやりすぎ注意 ⚠️❌ 暗闇スマホ目にかなり負担。 ❌ 長時間近距離30cm以下を見続けるのは疲れやすい。 ❌ 「視力回復トレーニングで完全回復」広告は盛ってるものも多い。 こんな症状は眼科へ 急に視力低下 片目だけ変 光がまぶしい 黒い点が増えた 視界欠ける 頭痛強いこれは疲れ目じゃない場合ある⚠️ 今すぐできるおすすめセット✨ スマホ休憩ごとに遠く見る 夜ホットアイマスク 寝る1時間前スマホ減らす 外を10分歩く 目薬乱用しないこれだけでも結構変わる人いるよ 👀🌿 視力を上げる手術にはいくつか種類があるよ 👀✨ 有名なのは「レーシック」だけど、実は今は他にも選択肢が増えてる。 主な視力矯正手術 ① レーシック（LASIK） 超有名。 何する？ 角膜をレーザーで削って、 光の入り方を調整する。 メリット 👓 メガネなし生活しやすい 回復が早い 痛み少なめ 翌日かなり見える人も多い デメリット ドライアイ出やすい 夜の光がにじむことある🌃 角膜を削るので元に戻せない 人によっては再び近視進行 ② ICL（眼内コンタクト） 最近かなり人気 👁️✨ 何する？ 目の中に小さいレンズを入れる。 「永久コンタクト」みたいなイメージ。 メリット 見え方が自然な人多い 強度近視にも対応しやすい 角膜をほぼ削らない 必要なら取り出せる デメリット 値段高め💸 （両目50〜80万くらい） 眼内手術なので感染リスクゼロではない 白内障など将来の手術との兼ね合いもある ③ PRK レーシック系の仲間。 角膜表面を削る。 特徴 激しい運動する人向き 角膜薄い人でも可能な場合あり でも回復はレーシックより長め。 ④ ReLEx Smile（スマイル） 最近増えてる新しめ技術✨ 特徴 傷口小さい ドライアイ少なめ傾向 回復比較的早い どれが人気？ 最近はこんな傾向👇 軽〜中等度近視 → レーシック・Smile 強度近視 → ICL人気高い 手術できない場合もある⚠️ 例えば 角膜薄い 重度ドライアイ 緑内障 網膜疾患 妊娠中 など。 適応検査かなり大事。 正直なところ 満足度は高い人多いけど、 「100%ノーリスク」ではない。 特に大事なのは👇 ✨安さだけで選ばない 術前検査 実績 アフターケア 執刀経験 かなり重要。 よくある誤解 「一生ずっと視力固定？」 → 年齢でまた変わることある。 40代以降は老眼も来る👓 向いてる人 メガネ・コンタクト面倒 スポーツする 災害時不安 裸眼生活したい 向いてない人 ドライアイ強い 夜間運転多い 完璧主義で微細違和感に敏感 目を酷使する仕事 -
りず🐰
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やっほ！ 深夜ラーメン 最高だよ👍 🎀リズ🎀 -
るい🙂
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こんばんわ 明日はいます るい -
るい💆♀️
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こんばんわ 本日も店休日です るい -
さくら💤
moreDD、GWでおやすみです！ 明日以降に備えて寝ます💤 おみー！ -
りず🌟
moreやっほ！ 連休も 終わって かなしい😭 次の 楽しみ はやく 見つけよ🌟🌟 🎀リズ🎀 -
ここ風邪流行り中??😷🌀🌀
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お仕事お疲れ様です!!✨✨✨✨ ここは絶賛風邪引き中です、、、、😷🌀🌀 熱は数年に1回しか出ないけど、喉がすぐ痛くなる〜😭😭💧 明日からまたお店再開なのに💦💦 アルコール消毒させてください!!笑🍻 風邪引いたら、引きこもってアニメを見る！これに限る！ 2日でダンダダン一気見した👀💖💖💖 革命道中ってダンダダンの歌だったんだね!! ジャンプ系攻めてるんだけど、次は何見よかな〜 オススメ教えてください💖 -
りるみんな体調気をつけて😢
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こんにちはこんばんはりるです🐹𓂂謎に高熱4日目を迎えました。ご心配おかけしてますいつになったら元気になれるのかなってそろそろ体力も削られてきた頃だよ( ･ ･̥ )はやくお外でおいしいごはんもりもり食べたいです🍚食欲はあるんだけどひとり暮らしだから動けなくて食べるっていうことにも体力がいるからなかなか難しい( -᷅ ̫̈ -᷄ )いつも思うけど食べれる時に食べとかなきゃだし幸せな事だよなあと思う…💭暖かくなってきた今でも周りの子風邪多いから私みたいにならないように気をつけてね♩ぽえまーみたいになってしまったまあいっかおやすみなさい( ॣo ᴗo ) -
じゅん💪('ω'💪) ﾏｯｽﾙ!!
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たんぱく質 アホほど取ってるので このまま筋トレ 続けて ムッキムキに ﾅﾘますナリー コロスケNARIー ♡ ᑎ ᑎ ♡ ( ˶ᐢᗜᐢ˶)つ ⊂♡ | ♡ | ＿＿ꓛ ♡ ᑌ SASUKEとか 出れるように なりたいから 頑張る(ง •̀_•́)ง -
りる今日の体温🌡️
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ずーっとベットとなかよししてて禿げる。 -
えなもうこんな時間
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こんばんは😅 えなです ブログ投稿しよしよ思ってたらもう夜🌃(また) 今日は歓迎会でヒルトンランチした！ 写真はいいのがないので載せない！笑 最近大富豪にハマりすぎててやばいほぼ大貧民なんだけど😂 コンピュータのレイナが強すぎる🔥打倒レイナ笑笑 お盆帰ったら実戦で勝てるように練習してる笑 よし勉強して寝よう🐑💤