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まあランプの神様✨
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すんごぉぉく嬉しくないランプの神様っ まあはよく見るけど！ 、、、それはこの貧乏ランプちゃんです🔥 やぱ飼い主に似てまあがよくアルコール飲む分この子も燃料いっぱい欲するんだろなっ😂笑 まあもいっぱい飲みたいぞ‼️ ってことで 本日もよろしくお願いします🥰笑 -
東條 かのんホタルイカ女🦑
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みなさーーーん ホタルイカの旬な時期きちゃいましたね🦑 ほんっとにすき！！ 酢味噌つけるのがだいすき❤️ しばらくホタルイカ女になるのでよろしくお願いします(?) 沖漬けはあんまり好きじゃなくなったんだけどね笑 日本酒と飲んじゃお～～🎶 おかげさまで土曜日は気持ちよく酔ってました笑 end -
舞姫 れみリアタイ投稿😘 🌲 「今日の花粉が一番ヤバい時間（大阪・名古屋の細かい予測）」 🌲 「2026 花粉ピークはいつ終わる？」
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🌲🤧 今日（3月16日）の花粉情報〔関西〜東海目安〕 🌲 花粉飛散レベル 非常に多い〜極めて多い スギ花粉がピーク期に入っています。 大阪：非常に多い 名古屋：極めて多い 東京：非常に多い ※晴れて気温が上がるので飛びやすい日です。 ⏰ 花粉が多い時間ランキング 1️⃣ 13:00〜15:00（ピーク） 2️⃣ 17:00〜19:00（帰宅ラッシュ） 3️⃣ 10:00〜12:00 理由 朝飛んだ花粉が昼に増える 夕方は地面の花粉が再び舞う ⚠️ 今日の花粉が増える理由 気温上昇 🌡 乾燥 🌬 弱い風 → 花粉が一番飛びやすい条件 🤧 今日やると楽になる対策 外出時 マスク＋メガネ 帰宅したら すぐ顔と手を洗う 洗濯物は室内干し 💡 花粉症の人の裏ワザ 朝に ヨーグルト＋はちみつを食べると 腸内環境の影響で症状が軽くなる人が多いです。🍯 🌲🤧 3月16日 花粉の細かい予測（大阪・名古屋） ⏰ 今日 花粉が一番ヤバい時間ランキング 🥇1位 13:00〜15:00 気温上昇＋乾燥で スギ花粉が一気に放出 → 今日の最大ピーク 🥈2位 17:00〜19:00 昼に飛んだ花粉が風で再び舞う時間 帰宅時間と重なり 体感が一番つらい人も多い 🥉3位 10:00〜12:00 朝の気温上昇で 飛散がスタート 4位 20:00〜22:00 昼の花粉が地面から再浮遊 ⏰ 比較的ましな時間 6:00〜8:00（朝） 深夜 🌲 2026年 花粉ピークはいつ終わる？ スギ花粉ピーク 3月上旬〜3月下旬 大阪・名古屋 👉 3月20日頃〜25日頃が最大ピーク スギ花粉終了 4月上旬 次に来る花粉 🌳 ヒノキ花粉 開始：3月下旬 ピーク：4月上旬〜中旬 終わり：4月下旬〜5月初め 🤧 花粉症の人に重要 一番つらい期間 👉 3月10日〜4月10日 この約1ヶ月が 年間で一番花粉が多い期間です。 💡ちなみに意外ですが 今日みたいに暖かい日よりヤバい日があります。 それは 🌪 「雨の翌日の晴れの日」 花粉量が 2〜5倍になることもあります。 今日 なんか眠い(*ｐω-)｡O゜ ねむねむ リアタイ投稿✨✨✨✨✨してみた✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 月曜の 今夜も出勤です*\(^o^)/* よろしくお願いします🙇♀️💖 飲みたいなぁ💖 れみ -
えなお返し💝
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こんにちは🙌🏻 えなです ホワイトデーのお返し🙈NIKEのスウェット！！ シンプルで大きめでかわいい💓 昨日の観戦に着てった笑 NIKE増えて嬉しいありがとう〜！ 次はキャップ買っちゃお🧢💫 -
みゆうこんにちわん👻♥️
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こんにちわ☀️ 今日は久しぶりに脱毛に行ってきます✨ ちょっと期間空いちゃってたから、やっと行ける〜って感じ☺️ こういう美容の予定があると ちょっと気分上がるよね💭 脱毛終わったあとはそのままジムへ🏃♀️ 最近ちゃんと体動かそうと思って ゆる〜く頑張ってます✌️ 続くかは自分でもまだ怪しいけど…笑 あと通院してるところに行くので ついでに花粉症のお薬ももらえたら完璧😃✌ 最近ほんと花粉やばくないですか？🤧 くしゃみ止まらないし 目もかゆいしで春は嬉しいけど花粉はつらい🥹 -
みさき焼肉屋さんのキムチってなんであんなに美味しいの❓
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こんにちは 焼肉屋さんに行くと 必ず注文しちゃうのってなんかしらあるよね 私はね タンとキムチ！！！！ キムチ盛り合わせは絶対に頼んじゃう 焼肉屋さんで食べるキムチってさ なんであんなに美味しさとんでもないんだろ 無限に食べてる 市販で買うキムチより 何倍も美味しいんだよね -
舞姫 れみ山菜引き続き☺️🥬🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆
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🆕ドレス😍😍😍😍😍😍😍😍 ほんと可愛い😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 こういう ドレスのプレゼント🎁👗 ほんと上がる⤴︎⤴︎ 嬉しいなぁぁぁ😍😍😍😍😍😍😍😍😍 🌿 山菜の面白い深掘りまとめ 春になると山菜は旬で、栄養も味もピークになります✨ 🌿 日本一美味しい山菜ランキング TOP10 🥇 タラの芽 →「山菜の王様」 天ぷらにすると甘みと香りが最高🍤 🥈 こごみ →クセが少なく食べやすい おひたし・胡麻和えが人気 🥉 ふきのとう →春の香りの代表 天ぷらや味噌が絶品 4位 うど →シャキシャキ食感 酢味噌やサラダ 5位 わらび →ぬめりが特徴 煮物・おひたし 6位 ぜんまい →甘辛煮が定番 7位 行者にんにく →にんにくのような香り 北海道で大人気 8位 コシアブラ →知る人ぞ知る高級山菜 9位 山うどの芽 →柔らかくて香りが良い 10位 のびる →ネギのような味 ⚠️ 実は危険な山菜（毒がある） 山菜は 間違えるとかなり危険なものもあります。 ☠️ トリカブト ニリンソウと間違えやすい 日本で最も危険な毒草 少量でも命の危険 ☠️ バイケイソウ ギョウジャニンニクと似ている 強い毒 ☠️ スイセン ニラと間違える事故多い 食中毒の原因 ☠️ ドクゼリ セリと似ている 日本三大毒草 ⚠️ 山菜採りで **毎年食中毒が起きる原因の多くが「見間違い」**です。 🌿 山菜の栄養が2倍になる食べ方 🍤 1. 天ぷら 山菜の栄養は 脂と一緒に吸収率UPします。 理由 βカロテン ビタミンE → 油で吸収率が上がる だから昔から 山菜＝天ぷらが定番。 🥢 2. 味噌と一緒に食べる 例 ふき味噌 山菜味噌 理由 味噌の 発酵菌＋ミネラルで ✨腸内環境改善 ✨栄養吸収UP 🍚 3. 山菜ご飯 山菜＋炭水化物で 食物繊維 ミネラル がバランス良くなる。 🌿 山菜のすごい特徴 山菜の苦味成分 ポリフェノール アルカロイド 👉 デトックス効果が高い だから昔から 「春は苦いものを食べると体が目覚める」 と言われています🌸 日本酒🍶☺️ 弱いけど 飲みたくなる🌿🥰 れみ -
じゅん月曜日だー(*ˊᵕˋ*)
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徳兵衛の うなぎさんは びっくりするくらい 美味しかった(,,•﹏•,,) -
みゆうおはよん🐈♥️
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おはようございます☀️ 今日はくしゃみで目が覚めました🤧笑 朝から目がしぱしぱだったので とりあえず目薬👀 そしてパックして 保湿もしっかり✨ 朝のスキンケア大事🫶 今日はお昼のお仕事お休みなので やりたいこといっぱいやるぞー💭 いい1日になりますように🌷 -
えな休みの日も夜更かし。あるあるじゃない？笑
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おはようございます☀️ えなです 今日も暖かくなりそう 花粉飛ぶのはやめてくれ 昨日寝たの2時だ💭 休みなのに完全に夜型 でも朝起きて仕事行ってるから何型なんだ🤔 最近昼の会社暇すぎて何が繁忙期なんだ笑 今日ものらりくらりやろ -
舞姫 れみ山菜天ぷら🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
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春ですね〰️🌷🌸💕︎ 山菜を食べると ほんとそう思います😊 あとホタルイカも🦑 旬の食べ物っていいな☺️ 🌿 山菜の種類と栄養春になると出てくる山菜は、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールが豊富で体をリセットする食べ物とも言われます✨ 🌿代表的な山菜と栄養 🌱1. ふきのとう 春一番に出る山菜 栄養 カリウム（むくみ改善） ポリフェノール 食物繊維 ✨効果・デトックス・胃腸を整える・抗酸化作用 🌱2. タラの芽 「山菜の王様」と呼ばれる 栄養 ビタミンB群 カリウム 食物繊維 ✨効果・疲労回復・血圧を下げる・便秘改善 天ぷらが定番🍤 🌱3. こごみ（クサソテツ） アクが少なく食べやすい 栄養 βカロテン ビタミンC 食物繊維 ✨効果・免疫力アップ・肌の健康 おひたしが美味しい🥢 🌱4. わらび 日本でよく食べられる山菜 栄養 食物繊維 カリウム ビタミンB2 ✨効果・腸内環境改善・むくみ予防 ※アク抜きが必要 🌱5. ぜんまい 乾物でも有名 栄養 鉄分 食物繊維 βカロテン ✨効果・貧血予防・腸内環境改善 🌱6. うど 独特の香りがある山菜 栄養 カリウム 食物繊維 クロロゲン酸 ✨効果・デトックス・血流改善 🌿山菜のすごい共通効果 山菜は 春の体調を整える食べ物と言われています。 主な理由👇 ✔ 冬に溜まった老廃物を排出✔ 苦味成分が胃腸を刺激✔ 抗酸化作用が高い 💡そのため昔から **「春は苦いものを食べろ」**と言われます。 ✨ちなみに意外ですが 🌿 栄養が多い山菜ランキング🥇タラの芽🥈こごみ🥉ふきのとう と言われています。 -
りり3/16 🎒
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おはようございます🥱☀️ 17日出勤予定のりりです(🎀ơ ᎑ ơ) 華月🌜🌝🌛✨️ お仕事始めのみなさん今日から1週間頑張らずに頑張っていきましょ〜 最近読み終わった本はこれ👇🏻 本屋さんでこういう表紙のデザインに惹かれて買っちゃいがち 本日も1日😆✨️✨️ -
さくらおーはーよー
moreおーはーよーみんな 今日は石垣に行きます ダイビングと夜は星空カヤックやるお 楽しみだーい -
舞姫 れみ🔮 3月16日 血液型×星座 最強運ランキングTOP10
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🔮✨ 3月16日 血液型×星座 最強運ランキングTOP10 （恋愛・金運・仕事運など総合運で占い） この日は 水の星座＋直感型の血液型 が特に強い日と言われています🌙 🥇1位 ♓うお座 × O型 🌟 超ラッキーDAY 偶然がチャンスになる 恋愛が急展開する可能性 欲しかった情報が入る 🍀ラッキー行動：初めての場所へ行く 🥈2位 ♋かに座 × A型 💖 愛情運最強 人から助けてもらえる 好きな人と距離が近づく 家族運も◎ 🍀ラッキーアイテム：シルバーアクセサリー 🥉3位 ♏さそり座 × B型 🔥 勝負運が強い 仕事や勝負事で結果が出る 自分の魅力が目立つ日 🍀ラッキーフード：辛い料理 4位 ♉おうし座 × O型 💰 金運アップ 良い買い物ができる 思わぬ臨時収入の暗示 🍀ラッキー場所：カフェ 5位 ♍おとめ座 × AB型 📈 努力が実る日 コツコツやってきた事が評価 仕事運◎ 🍀ラッキー行動：早起き 6位 ♑やぎ座 × A型 🏆 安定運 仕事・勉強が順調 上司や年上から評価 🍀ラッキーアイテム：時計 7位 ♈おひつじ座 × B型 ⚡ 行動すると運気UP 新しい挑戦が成功しやすい 🍀ラッキーカラー：赤 8位 ♌しし座 × O型 👑 注目運 周りから目立つ SNS運も良い 🍀ラッキー場所：人が多い場所 9位 ♊ふたご座 × AB型 💭 アイデア運 面白いアイデアが浮かぶ クリエイティブなこと◎ 🍀ラッキー行動：音楽を聴く 10位 ♎てんびん座 × A型 🌿 人間関係運 仲直りや関係修復に良い日 🍀ラッキーアイテム：香水 ✨占い的に 3月16日は「直感が運命を変える日」 と言われます。 「なんとなく気になる」ことを行動すると運気が動きやすいです🔮 ベルエポック🥰🥰🥰🥰🥰 みんなで一気飲み😍😍😍😍😍😍😍😍 幸せの味でした💞 ベルエポック大好き♡だから また飲みたい🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 🥂 ベルエポック（Belle Époque）の魅力 ベルエポックはフランス語で **「美しき時代」**という意味で、特にシャンパン ペリエ・ジュエ ベルエポック が有名です✨ 高級シャンパンの中でも「エレガントさ」で人気があります。 🌸 1. ボトルが芸術品レベル ベルエポック最大の特徴は 白いアネモネの花のボトル。 1902年にフランスのガラス作家 エミール・ガレ がデザイン アールヌーボー芸術の象徴 バーやクラブでも 一目で高級と分かるボトル 👉 インスタ映えするシャンパンとしても有名📸 🍾 2. 味が「上品で繊細」 ベルエポックは 重すぎないエレガントな味。 特徴 白い花の香り フルーティーで爽やか 泡がとても細かい 💡 シャンパンの中でも 女性人気がかなり高い味と言われます。 💎 3. 年に良い年しか作られない ベルエポックは ヴィンテージシャンパン。 つまり 👉 ぶどうの出来が良い年だけ作られる そのため 希少価値が高い 年ごとに味が違う 👑 4. 高級クラブ・夜のお店の定番 日本では特に 銀座 六本木 名古屋の錦 などの 高級店で人気🥂 理由 ボトルが華やか 名前のイメージが良い 高級感がある 💰 5. 値段（目安） 定価：約3〜4万円 バー・クラブ：10万〜30万円以上 お店では お祝いシャンパンとしてよく開きます🎉 ✨ちなみにシャンパンの世界では 🥂 モエ・エ・シャンドン → 有名ブランド 🥂 ドンペリニヨン → 高級 🥂 ベルエポック → エレガント というイメージがあります。 🥂𓂃𓈒𓏸𓍯 -
みゆうおやすみなさい🐈♥️
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おやすみなさい🌙 今日は日曜日だったので お部屋の大掃除してました🧹✨ 一人暮らしだと やらないと誰もやってくれない🥹 洗濯して気づいたんだけど 靴下がまた片方いない🧦 靴下なくなるのって 実家あるあるだと思ってたのに 一人暮らしでも起きるのなんで？笑 片足だけ神隠しにあいました👻 そして掃除したあとから くしゃみ止まらない🤧 私だけ？笑 今日はもう寝ます🌙 おやすみなさい💤 やっと手に入れた13日発売のアレルギー目薬🤧🤧 あとはくしゃみだけですわ -
舞姫 れみ星座占い⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟💫💫💫💫💫
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ティラミスチョコ🍫 だいすき♡ ウイスキーにあうんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 🔮 3月16日 12星座占い（深掘り版）全体運の流れは「✨人間関係・直感・新しい流れ」。人との会話や偶然の出会いからチャンスが生まれやすい日です。 🥇1位 ♓ うお座 ✨ 最強開運日レベル 直感が冴えまくる日 望んでいたチャンスが突然来る可能性 恋愛は急接近の予感 💡開運行動・新しい場所へ行く・連絡を自分からする 🍀ラッキーカラー：ターコイズ 🥈2位 ♋ かに座 💫 愛情運が爆上がり 人に優しくすると倍で返ってくる 恋愛・友情どちらも良い流れ 職場で評価されやすい 🍀ラッキーフード：クリーム系パスタ 🥉3位 ♏ さそり座 🔥 集中力MAX 仕事・勉強が一気に進む 勝負事に強い日 秘密の恋が動く可能性 🍀ラッキーアイテム：黒い小物 4位 ♉ おうし座 💰 金運が良い日 良い買い物ができる 副収入のヒントが見つかる 美味しい物に縁あり 🍀ラッキーフード：チョコレート 5位 ♍ おとめ座 📚 努力が評価される日 コツコツやってきた事が認められる 上司・年上からの評価◎ 🍀ラッキー行動：整理整頓 6位 ♑ やぎ座 🌱 安定運 大きな波はないけど堅実に進む 将来の計画を立てるのに最適 🍀ラッキーアイテム：手帳 7位 ♈ おひつじ座 ⚡ 行動力がカギ 思いついたらすぐ行動すると吉 ただし焦りすぎ注意 🍀ラッキーカラー：赤 8位 ♌ しし座 👑 注目される日 人前に出ると評価アップ ただしプライドの出しすぎ注意 🍀ラッキー場所：カフェ 9位 ♐ いて座 🌬 気分に波あり 気分がコロコロ変わりやすい 休憩を多めに取ると運気回復 🍀ラッキーフード：フルーツ 10位 ♊ ふたご座 💭 考えすぎ注意 情報が多すぎて迷う日 直感で決める方がうまくいく 🍀ラッキーアイテム：イヤホン 11位 ♎ てんびん座 🌧 人間関係の小さな誤解 言葉の行き違いが起きやすい 丁寧なコミュニケーションが大事 🍀ラッキー行動：深呼吸 12位 ♒ みずがめ座 ⚠️ 疲れが出やすい日 無理すると体調ダウン 睡眠をしっかり取ると運気回復 🍀ラッキーフード：温かいスープ ✨ちなみに占い的には3月16日は「願いが叶いやすい日」と言われる日です。小さくてもいいので「やりたいこと」を口に出すと運気が動きます。 -
じゅんおやすみなさい今日は日曜日でした👏
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🌻ななみ🌻🐏
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やっぴー ななみ！！！ 月末から パルコでやる ひつじのショーン展 ！！！！！！！ 🎼.•*¨*•.¸¸🐏💭🤍.•*¨*•.¸¸🐏💭🤍.•*¨*•.¸¸🎼 ちょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー たのしみ😭😭😭 ぜっったいに 何回も行く 😭😭😭😭😭😭🤍 これとか 確実に 買ってしまいますが ハー楽しみ🤍🤍 🎼.•*¨*•.¸¸🐏💭🤍.•*¨*•.¸¸🐏💭🤍.•*¨*•.¸¸🎼 🐑ななみ🐑 -
東條 かのんこんなにたくさん- ̗̀🌱- ̗̀🌱- ̗̀🌱
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みてみて これ - ̗̀🌱- ̗̀🌱- ̗̀🌱 なんだと思う？笑笑 これ春菊なんですよ🤙❤️ しかも春菊のナムル^_^❤️ 見た目葉っぱすぎてびっくりしたけどめちゃ美味しくてちょーつまみになったよ^_^❤️ 最近こういうの好きすぎて笑 お酒のつまみになるのだいすき( ^_^)／ もーすぐ春の山菜のメニューでてきそうだよね🌱 end -
るい🥹
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こんばんわ あしたいます るい -
るい🥣
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こんばんわ 本日店休日です るい -
さくら前夜祭
more父、酒のペース早い 初めて紹興酒飲みました 杏露酒ものんだ ホテルで飲みなおしまーす -
りるそろそろまじでやらなきゃーー😵
moreやっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日は日曜日っ🎵💕 ということは、店休日でしゅ🌙.° そろそろというか 前々からやらなきゃと思ってたんだけど そうです。だいえっと、、 最近ストレス凄くてたべることが唯一幸せみたいなかんじになってて ずっとたべてたらぽよぷにになりました これはまずい なので4月からだいえっと飯＆運動しまつ🥲🥲 でもご飯の誘いはしてね💕︎🥹 そのぶんうごきます -
舞姫 れみ花粉情報🥹
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🌲 今日（3月15日）の名古屋の花粉情報 飛散量：非常に多い（かなり多いレベル）🤧 スギ花粉のピーク時期で、かなり飛びやすい日です。 ⏰ 花粉が多い時間ランキング 1️⃣ 12時〜15時（ピーク） 🌞 2️⃣ 10時〜12時 3️⃣ 16時〜18時 ※気温が上がる昼〜夕方に一番増えます。 🌬 今日の特徴 気温上昇 → 花粉が飛びやすい やや風あり → 遠くの花粉も飛来 晴れ → 花粉拡散しやすい 👉 今日は「かなりつらい日」タイプの花粉量です。 🤧 今日おすすめの対策 外出時 マスク＋メガネ 帰宅後 顔・髪を軽く洗う 洗濯物はできれば部屋干し ⚠️ 今日一番危険な行動 昼に窓を全開にすること 昼は花粉が一気に入ります。 -
クレア💎🐻❄️😪
more明日は お犬の シャンプーいくよん🐕❤️ 抜け毛がすごいから そこで春の訪れを感じる今日この頃 -
クレア💎🐻❄️店休日🌟
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こんばんは🌙 今日も 働いたぁ😆 -
りる日曜日🤩
moreやっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日は日曜日っ🎵💕 ということは、店休日でしゅ🌙.° 今日はやっと愛知にかえります！！ 沢山ゆっくりさせてもらいました🙂↕️ お店の女の子にもお客さまにも全然あえてなかったから 来週から気合い入れたい🫶🏻 と同時に今日は夜居酒屋バイトの送別会⭐️ こっちも久々なので楽しむ、！ またひとり生活はじまるけど 家事とかしっかりやれるようにがんばります🥲 来週からよろしくお願いします★+ﾟ -
えな楽天負けた🫠
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こんばんは🌃 えなです 観戦してきました⚾️ ドームはスタジアムとまた違う雰囲気✌🏻 負けちゃったけどとっても楽しかった❣️ 楽天の応援懐かしかった〜✨ また見に行けたらな、と 明日はお店おやすみします🙋🏻♀️ -
さくらやぴー
more結局バタバタ荷物詰めて 忙しい1日だった、、、 明日から沖縄だー！ 楽しみ🌴 DDまるっと1週間 おやすみもらいます！ -
ゆか♡
more
こんにちはー♪ 最近 ディズニー 行きたい🏰👸✨ もう だいぶ 行ってないから だいぶ 変わってるんだろうな✨✨