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りるおつかれさまあ～😪🍵
moreこんばんは！🌙 新人キャバ嬢 りるです🐹💞 ようやくちょーーーっぴりお店に慣れてきましたっ☺️✨️ 今日はお休みいただいてます！ᴗ ̫ ᴗ もうすぐクリスマスだね！！🎵 街中歩いててもキラキラ✨️してたりクリスマスツリー🎄🎅があって… りるはこの秋から冬になってく感じがだいすき❣️ 寒すぎるのはやだけど、冷たい空気とか澄んだ冬の空が見られるのは冬を感じれるから好きだな🤤❄️ 四季があるのってやっぱり素敵だよね〜😳 冬は寒いけど鍋とかおでんとかおもちとか！あったかくて美味しいものがいっぱいある！から寒い分だけ美味しいもの食べれる幸せもあるよね🫶🏻💖 風邪とかインフルエンザ流行ってるからみんなあったかくしてね☺️ 今日もおつかれさまっ！おやすみ〜い👶🏻 💤 -
藤咲 らなしゅ！！してました🐰
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しゅしてましたーってかんじです😆 中々に賑わってるので ブログ更新遅くなったぽ かなしぃ߹-߹ でもしっかりおみせいますよ〜 本日もお待ちしてますっ -
舞姫 れみぬくぬく待ってますん～٩(🔥⌑ 🔥)ง
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れみ🥰✨ 11月26日本日、 20:30〰️ DD出勤しております🙇♀️❤️🔥 時間があったから お家で自炊😌🤭✨✨✨✨✨✨✨ もやしソース焼そば作って✋ しっかりと食べて❤️🔥 まんぷく出勤なうですーーーーっ🥺✌️🥺✌️🥺✌️🥺♡ DDぬくぬくですん❕ お待ちしておりますꕀ꙳🌙*ﾟ -
るい🥣
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こんばんわ 本日23時からです 遅めですが よろしくお願いします るい -
える美味しいご飯ダイスキ😋🤤
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こんばんわ‼︎🐳🌅 えるです🫧🫧 今日はお休みだったからお友達とインドカレー食べに行った😋 お花描いてもらっちゃって気分アゲアゲ✌️✌️ バターチキンカレーってなんでこんなに美味しいの！？ 美味しすぎて大きいナンもぺろっと食べちゃった！笑 みんなはインドカレー好き⁇🇮🇳🩷🇮🇳 明日は20:30から出勤！待ってます🫧💖 最後まで見てくれてありがと‼︎🩵🩵 -
れい出勤！！髪の毛早く伸びんかなぁ😩🤍
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こんばんは🌙*ﾟ 今日は9時から出勤してるよん 最近ほんとに思うんだけど、 髪の毛早く伸びてほしい！！🥺 伸ばしてる途中のこの長さ 一番セットしづらくて大変なんだよね、 毎朝起きた瞬間から寝癖と格闘してる🫠 右だけ外ハネしたり 後ろだけ変な方向向いたり 直しても直しても言うこと聞いてくれん😩 ロングのふわっとした巻き髪にしたいのに まだまだ道のりは長そうだぁ でも早く伸びたら絶対可愛くなるって信じて 毎日オイル塗って大事に育ててる🌿♡ 春までにいい感じの長さになるといいなぁ☺️ -
みゆうお疲れ様ん♥️しゅーです🐈
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仕事切り上げて、ラーメン食べてきたよん🫶 お腹いっぱい食べて眠くなってきたので、 10分くらい仮眠してた 起きて1番にデザート 最高においしかった 仕事も置いてきたから、明日が怖い笑笑 人手不足だから後ろに伸びてくよね 今日も楽しんでいきますわん🐶♥️ では、また🙌♥️ -
もも２日目つら、
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ももです！！ ２日目にして心折れそうです😭 でも子どもたちかわいい頑張らないとだね 頑張ろうね 明日も沢山癒してもらう -
東條 かのんため撮りって助かるよネッ🍜
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タイトル通りの いつの日かの 一蘭写真🍜 味は基本で少しこってりにしてにんにく一欠片かな？ 辛さは5辛でねぎゆでたまご海苔追加〜！ あの注文表わくわくするよね？^_^ 一蘭って高級ラーメンになったものだよねꪔ̤̮ でも行ってしまう₍ . ̫. ₎ end -
🌻ななみ🌻😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💧🥺🥲😢😔😣😫😭🥺💧😭😭😭😭
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やっぴー ななみ！！！ RADWIMPS 20周年ツアー 横アリ YOASOBIとの 対バン 行ってきたーーー！ RADWIMPSを わたしが 知ったのは 中学1年生 13歳の頃かな 給食の時間に 放送委員が 流すCDの中に RADWIMPSの 楽曲があって 一気に惹き込まれ そこから RADWIMPSの 音楽が 日常に溶け込んだ 大人になった 今も変わらず 大好きで そんなRADWIMPS の20周年ツアーに 足を運べて あの空間に 居れたことが 誇りに想えるほど😭 対バンの YOASOBIも 完璧なセトリに 最高すぎる演出、 ファンと同じぐらい RADWIMPSへの 愛とリスペクトが 感じれて とにかく 最っっっ高の 3時間半だった😭😭 (ガチ3時間半で驚き) 生きてりゃ色々 あるよな これから先も RADWIMPSと 共に歩む人生 楽しみでしか ないな🤍🤍🤍🤍 しばらくは ド余韻どころの レベルの話では ないので RADWIMPSと YOASOBIの 楽曲しか 聞けません😭😭😭 来週末は 毎年恒例の UVERworldだーーー 🎧Now playing トアルハルノヒ / RADWIMPS 🎂ᩚななみ🎂ᩚ -
ゆか♡
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こんにちはー♪ 最近 肌荒れ気味🌀 生活習慣と 美容 頑張ろ✨✨ -
舞姫 れみ好きな物探しの旅( •̀∀•́ )b
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美味しいお豆腐探し♡ 一応 添加物が 入ってないお豆腐を 探します∠(￣^￣) 湯豆腐の魅力は、一言でいうと「素材の良さを最大限に生かした“静かなごちそう”」そのシンプルさが、逆に奥深さを生み出しています。ここからは“深掘り”で湯豆腐の魅力を語りますね。 🌿 湯豆腐の魅力 — 深掘り ■ ① 素材本来の味を楽しめる 湯豆腐は「豆腐＋昆布だし＋薬味」という極めてシンプルな料理。だからこそ、豆腐の甘み・大豆の香り・舌触りの滑らかさが直球で味わえる。 特に京都の老舗の湯豆腐では、「豆腐の味を“引き出す”ために最低限のだし」を使うのが美学。 ■ ② 心と体がほっとゆるむ“温かさ” グツグツではなく、ふつふつと温められた豆腐は、口に入れた瞬間に体温となじんで、心をふっとほどくような優しい温かさがあります。 寒い日に食べると、体の芯まで温まるのに、重くならない。 ■ ③ 消化がよく、夜でも安心して食べられる 豆腐は植物性たんぱく質で脂質も少なめ。湯豆腐はほとんど油を使わないので、胃に負担をかけず、夜遅い食事にも向いている軽いごちそう。 ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるのもポイント。 ■ ④ 食材の“音と香り”が心地いい 湯豆腐が運ばれるときの、湯気の立つ土鍋の「ことん」という音。 昆布だしのふわっと広がる香り。薬味のねぎ・ゆず・生姜の清涼感。 五感を満たす料理でもある。 ■ ⑤ 薬味によって変わる“味の表情” 湯豆腐は攻撃的な味ではないぶん、薬味で劇的に表情が変わる。 ねぎ → 清涼感が増す しょうが → 温め効果UP ゆず皮 → 香りが品よく立つ ごまダレ → コクがプラス ぽん酢 → さっぱりとした輪郭 シンプルなのに、組み合わせ次第で無限に楽しめるのが魅力。 ■ ⑥ 季節感を味わえる“冬の風物詩” 冬になると、湯豆腐の湯気はまるで季節の象徴。特に京都・南禅寺周辺の湯豆腐は風情そのもの。 火にかけた土鍋から湯気が昇り、それを囲んでいただく時間は日本の冬の静かな幸福を感じる瞬間。 ■ ⑦ 手間が少なく、でも丁寧に感じる料理 「切る・温める・出す」だけなのに、どこか丁寧で、上品な雰囲気をまとう。 料理初心者にも優しいし、素材さえ良ければ家庭でも“料亭気分”になれる。 ■ ⑧ 豆腐の種類で味わいが変わる 木綿 → しっかり食べ応え、豆の香り強い 絹ごし → とろけるような滑らかさ 嵯峨豆腐 → プルプルで濃厚 おぼろ → とろふわ系で贅沢感 豆腐の違いがここまで分かりやすく出る料理も珍しい。 ✨ まとめ 湯豆腐は「あたたかさ」「素材の旨み」「静かな幸福感」この3つが揃った料理。 派手ではないのに、心に染みる。そんな“日本らしいやさしいごちそう”です。 お豆腐に使われる「添加物」は、実は種類が少なく、 基本的には 固めるための成分（凝固剤） が中心です。 それぞれどんな役割か、体に悪いのかも含めて“しっかり深掘り”で説明しますね。 🟦 お豆腐に使われる主な添加物（＝凝固剤） ① にがり（塩化マグネシウム） 最も伝統的な凝固剤 海水由来で「天然にがり」と表記されることも ミネラルの一種で安全性が高い ■ 特徴 豆腐の味が濃く、ぷるんとした食感 添加物の中では最も自然なもの ② 塩化カルシウム（CaCl₂） 主に絹ごし豆腐などに使われる 「にがり」と似た働きをする凝固剤 ■ 特徴 しっかりめだけどなめらか 風味はやや淡い ■ 安全性 食品添加物として使用量が厳しく管理されており問題なし カルシウム補給にもなる ③ 硫酸カルシウム（石膏） 中国では古くから使われ、日本でも一部商品に使用 ■ 特徴 固まり方がゆっくりで、均一に仕上がる 木綿豆腐に向いている ■ 安全性 食品用に精製されたものは問題なし ④ グルコノデルタラクトン（GDL） 湯葉・プリンのような“とろとろ系”に使われやすい 発酵食品から作られる酸味のない乳酸系成分 ■ 特徴 とてもなめらかな食感 デザート豆腐や寄せ豆腐で多い 甘みが引き立つ ■ 安全性 発酵由来で安全とされる 🟩 その他の添加物（使われることもある） ⑤ 消泡剤（シリコーン樹脂など） 大豆を煮ると泡が立つため、工場で大量生産するときに使用されることがある。 ■ 役割 豆腐の表面ムラを防ぐ 大量生産の効率を上げる ■ 安全性 大豆が固まる時点でほとんど残らない 法的基準内なら人体への影響は極めて低い ⑥ pH調整剤 ごく一部の商品で使用。 「保存性を上げる」「質を安定させる」目的。 ■ 影響 食感が安定しやすい 味はほとんど変わらない 🟧 結局、体に悪いの？ 結論から言うと… ✔ 基準内で使われている豆腐の添加物は、基本的に 安全 日本の豆腐製造はかなり厳しく管理されており、 危険なレベルの添加物は使えません。 むしろ豆腐は “添加物が少ない食品” の代表格です。 🟨 添加物を気にする人に向いてる豆腐 ▶ 表示がシンプルな豆腐 「大豆、にがり（塩化マグネシウム）」 これだけなら超シンプル。 ▶ 充填豆腐は添加物少なめ 真空パックで無菌充填されるため保存料不要 “添加物ゼロ”の商品が多い ▶ 昔ながらの手作り豆腐 にがりのみで固めたものが多い 🟪 まとめ 豆腐に使われる添加物のほとんどは **豆腐を固めるための「凝固剤」**が中心。 にがり（天然） 塩化マグネシウム 塩化カルシウム 硫酸カルシウム GDL（発酵由来） これらは安全性も高く、 豆腐はむしろ“安心して食べられる食品”といえます。 このお豆腐またリピ🔁 美味しかったなん🤤😋 さて、 DDこれから出勤ですん(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 本日も よろしくお願いします❣️ れみ -
みさき美味しい食べ物は世界を救います！私が救われてます
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こんばんは 本日しゅーです 先日 とっても美味しい料理屋さんに 連れて行っていただきました！！ “鶏とたまご料理tori to tamago“ 本山駅の近くにあるよ お客様がかなり愛用されているお店で 私もすっごく楽しみにしてたんだよね 土佐ジローのお刺し身盛り合わせ とりたま式 北京ダック ぼんじり こだわりの親子丼 どれも最高級に美味しかったのー😭😭😭 土佐ジローのお刺し身盛り合わせは 希少部位ということもあって 貴重な食経験になりました 3枚目の料理は バケットにイチジクと生ハムという 絶対美味しいもん 美味しくないわけないよね 見た目もオシャレで綺麗で 他も本当に全部美味しかったな 店主の山さんは すっごく気さくで優しいんだよね また食べに行きたいな ありがとう🥰 -
藤咲 らな女の子ってお金かかるよね💸
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もーそろそろ肌寒くなってきた- ̫ - 重度の冷え性だからカイロ沢山 買いにどんきまで歩いた🖐🏻 小学生の頃秋になると必ず マラソン大会ってのがあったんだけど 寒暖差アレルギー持ちで なにしても蕁麻疹出てたのを 思い出した。。 今年もアレルギーでる季節が やってきたてー߹-߹ そそ、本題なんだけど女の子って ほんとにお金かかるの!! 男の人の2.3倍は確実にね🥹 髪の毛染めてエクステつけて メイク道具買ったりカラコンだったり エステとか。。色々!! あとは服とかかな？？？？ なんでこんなにお金かかるの⁉️ -
舞姫 れみミライの未来少しだけ🤏🏻🤏🏻🤏🏻
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🎬 映画『ミライの未来』の魅力 細田守監督による2018年公開のアニメ映画で、 “未来から来た妹” と出会う4歳の男の子・くんちゃんの成長物語です。 🌈 ① 日常の中にある“奇跡”を描いた物語 物語の舞台は普通の家と家族。 でもその中に突然、未来から来た妹「ミライちゃん」が現れ、 くんちゃんの世界が少しずつ変わります。 大事件は起きないけれど、 日常の一瞬一瞬を“特別な物語”に変える視点が美しい。 👶 ② 子どもの視点で描かれるリアルな感情 くんちゃんの しっと さびしさ わがまま 理解できない不安 これらがとてもリアル。 子どもが“どう世界を見ているか”をそのまま体感できる作品です。 人によっては「昔こうだったな…」と心が温かくなるポイント。 🕊 ③ “家族の歴史”を旅するファンタジー要素が秀逸 くんちゃんは物語の中で 若い頃の父 曾祖父 家族の過去 未来の自分 など、時間を超えて家族の物語に触れます。 これはただのファンタジーではなく、 「家族とは何か」「自分はどこから来たのか」を知る旅。 泣ける場面も多いです。 🎨 ④ アニメーションの美しさ 細田守作品らしい 光の表現 家の中の温かい空気 日常の風景の丁寧さ ファンタジー場面のダイナミックさ が際立っています。 とくに“庭の木のシーン”は名場面。 💬 ⑤ 親子両方の気持ちが分かる作品 子どもとして観る、 親になってから観る、 どちらでも響き方が変わる映画。 レビューでも 「子育て中に見ると涙腺が崩壊する」 と言われることがあります。 🌟 こんな人におすすめ 心が疲れていて癒されたい 家族ものの映画が好き 細田守作品が好き（おおかみこども、サマーウォーズなど） 子どもの頃の気持ちを思い出したい 優しい物語が見たい 全部は 観れてないけど、、 すぐに分かるー😌✨✨✨✨✨ 家族愛🤭 ほっこり映画☺️🍀 のんびり おうちで アマプラや Netflix 観たり～ お料理する時間 作りたいなぁ🤔♡♡ 本も読みたい📖´-😉 今夜も DD出勤ですょー😊 よろしくお願いします🙇♀️❣️ れみ -
東條 かのんいつしかの酔っ払いの図
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酔っ払って帰った日ってちゃんと皆様靴脱げますか？？？ 突然の質問^_^ みてよ、これ なんということでしょう ^_^ 次の日起きて玄関行って横転🫶🏻🫶🏻 靴飛ばしかなにかの才能を感じました なので記念に写真撮っちゃったよーん🩷ྀི 酔いながら一生懸命靴を脱いだんだと思うと情けなくて笑えますね ふふ ✋( ˆ̑‵̮ˆ̑ ) end -
舞姫 れみ血液型占い(*>ω<*)♡✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳
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11月26日の血液型占いを “とても深掘り” でお届けします。 恋愛・仕事・金運・対人・健康・ラッキー要素まで、1日を最大限うまく使える内容にしてあります。 🌟 11月26日 血液型別占い＜とても深堀り＞ 🔴 A型 ◆ 総合運：★★★★☆ 今日は“静かな追い風”が吹く日。 派手な運気上昇ではなく、積み重ねが成果へ繋がるタイプの幸運が味方に。 思いがけない助けが入ったり、昔の努力が評価される可能性も。 ◆ 恋愛運：★★★☆☆ 穏やかで落ち着いた愛情が生まれる日。 片想いなら、焦らず丁寧に距離を縮めるのが吉。 カップルは少し照れくさい会話が逆に良い雰囲気に。 ■ 恋愛キーワード： 「距離を縮めるきっかけ」「質問を増やす」「小さな優しさ」 ◆ 仕事運：★★★★☆ データ整理や書類、細かい作業が絶好調。 トラブル対応も“冷静さ”が評価される。 新しい提案は控えめに。説得より資料の質で勝負。 ■ ワンポイント： “ひとつ丁寧に”を合言葉に。 ◆ 金運：★★★☆☆ 計画的に動けば良い日。 衝動買いは後悔しやすいけれど、 生活を整える買い物（収納・日用品）は◎。 ◆ 対人運：★★★★☆ 年上・上司との相性が抜群。 小さな報告や礼儀を意識すると運気がさらにアップ。 ◆ 健康運：★★★☆☆ 肩こり・目の疲れに注意。 短いストレッチが効く日。 ■ ラッキーアイテム：クリアファイル ■ ラッキーカラー：ブルー ■ ラッキーフード：茶碗蒸し 🔵 B型 ◆ 総合運：★★★★☆ 今日はインスピレーションが冴える日。 ひらめきが行動力とつながり、周囲を驚かす結果に。 面倒だったことに取りかかると、予想外にすいすい進む。 ◆ 恋愛運：★★★★☆ 自然体でいるだけで魅力が伝わる日。 アプローチは明るく軽やかに。 カップルは“ちょっと遠出”が愛情のスパイスに。 ■ 恋愛キーワード： 「素直さ」「フランク」「カジュアルな誘い」 ◆ 仕事運：★★★★☆ アイデア出し・企画・改善提案が抜群。 自分の意見が通りやすい流れ。 ただし集中力が切れやすいので“短時間集中”を。 ◆ 金運：★★★☆☆ 買い物運が良い！ 特に趣味・ガジェット・ファッションに関してはお得な発見が。 ただし、気が大きくなりすぎると後で反省するので注意。 ◆ 対人運：★★★★★ 今日のあなたは“話しているだけで楽しい存在”。 初対面・友達・職場すべてで高評価が得られる日。 ◆ 健康運：★★★☆☆ 喉の乾燥に気をつけて。 水分補給多めが吉。 ■ ラッキーアイテム：ワイヤレスイヤホン ■ ラッキーカラー：白 ■ ラッキーフード：韓国風チキン 🟡 O型 ◆ 総合運：★★★★★ 今日のあなたは“主役の運気”。 存在感・行動力・引き寄せ力、すべてが高まる日。 願っていたことが動き始めやすい。 ◆ 恋愛運：★★★★★ モテ度が高い日。 自信が自然にあふれ、異性からの視線が集まりやすい。 片想いはチャンスを逃さないで。 カップルは未来の話がまとまりやすい。 ■ 恋愛キーワード： 「堂々と」「まっすぐ」「ポジティブな一言」 ◆ 仕事運：★★★★☆ 判断力が鋭く、決断もスムーズ。 プレゼン・会議・交渉が特に強い。 リーダーシップを発揮すると成功率アップ。 ◆ 金運：★★★★☆ 懸賞・小さな運試しにツキあり。 ただ、勝負ごとで大きく出るのはNG。 ◆ 対人運：★★★★★ あなたの“明るさ”が周囲の雰囲気まで明るくする日。 自然と中心人物になれる。 ◆ 健康運：★★★★☆ スタミナがある日。 ただし油断して夜更かししないように。 ■ ラッキーアイテム：スマホスタンド ■ ラッキーカラー：ゴールド ■ ラッキーフード：ミートソースパスタ 🟤 AB型 ◆ 総合運：★★★☆☆ 今日は波のある日。 でも悪い運気ではなく、“気分によって流れが変わる日”。 無理に合わせず、自分のペースを守るのが成功の鍵。 ◆ 恋愛運：★★★☆☆ ミステリアスさが魅力として光る日。 深い会話が恋のスイッチに。 カップルはインドアデートが◎。 ■ 恋愛キーワード： 「静かな時間」「深い質問」「共有」 ◆ 仕事運：★★★☆☆ 集中すると一気に成果が出るが、気が散りやすい。 クリエイティブ系に強く、単調な作業は飽きやすい。 夕方から運気上向き。 ◆ 金運：★★★☆☆ 買うより“選ぶ時間”に価値がある日。 慎重に検討すると良いものに出会える。 ◆ 対人運：★★★☆☆ 少人数の付き合いが吉。 気心知れた相手と過ごすと充電される。 ◆ 健康運：★★★☆☆ 偏頭痛・目の疲れに注意。 温かい飲み物でリラックスを。 ■ ラッキーアイテム：薄いストール ■ ラッキーカラー：パープル ■ ラッキーフード：クラムチャウダー ブラックフライデー🥰✨✨✨✨ イオンちらっと寄ったけど |ω･` ) 何も買わず😅 また来年😆🤭😂 今夜も出勤ですー！！！ よろしくお願いします(*^^*)❤️🔥 れみ -
みさきアサ、、、金髪、、、、破壊力えぐい、、、、
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こんにちは 本日しゅーです 先日 ベビモンのライブに行ってきたのですが アサの金髪についてです まじでえぐいです 生の破壊力やばいです ライブの時は 金髪ロングで これまたもーーーやばい 歓声とんでもなかった きっとこのブログを見てる人の中で 違う地域でベビモンのライブ 行く人いると思うから 詳細は書かないけど まじで楽しすぎて時間あっという間だから モンスティーズ！ ライブに行く人！ 全力で楽しんでください😈🤍 -
れいミンティア撮影会🍑📷✨
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こんにちはーー！ ☀️* :ﾟ 9時から出勤！！！！ 今日も一緒に楽もーーー✨❕ DDで待ってますー！！ ブログのネタほんとになさすぎて とりあえず手元にあったミンティアを撮ってたんだけど そしたら隣にいたらなちゃんも参戦してきて 2人でミンティア撮影会スタート✨笑 らなちゃんのミンティアの柄だれだろ？ とか言いながら楽しく撮れて大満足☺️ 何気ない時間でも一緒に楽しんでくれる友だち最高すぎる🫶 ちなミンティアは桃味しか勝たんよね🍑 -
藤咲 らなハマりすぎてる🎞⟡.·
more最近バン中村ちゃんねる ハマりすぎてて 何するにも見てるんだけど😆 浮気調査とか凸るのとかも おもしろすぎて準備中もずっと みてるんだよね〜 ダンベルヒーローと顔面にきも でてくるんだけど なんか終わり方が毎回スッキリする 終わり方だからストレス溜まってる時 よく見てる😂 みんなのオススメのゆーちゅーぶは？？ 教えてくださいっっ！！ -
渚月醤油ラーメン🍜💕
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やっほ‼️なつきだよ‼️ この間気になってたラーメン屋さんへ🍜 後輩ちゃんに付き合ってもらいました👏 最近シンプルなラーメンに惹かれる🤍 たまには二郎系もたべたいけども🤤💭 体に悪いものってうまいよなあ‼️ 🌙なつき🌙 -
舞姫 れみ星座占い⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟💫💫💫💫💫
moreこんにちは(」・ω・) 星座占いしてみてね⸝⸝- ̫ -⸝⸝ 11月26日 — 12星座別 深掘り占い 今日は感情と現実のバランスを取るのが鍵。小さな誤解が広がりやすい日だから、言葉の選び方とタイミングに注意すると吉。各星座ごとに「今日のテーマ」「仕事・金運」「恋愛」「健康」「具体アクション」を深掘りしてお届けします。 牡羊座（3/21〜4/19） 今日のテーマ： 決断のスピードとその後始末仕事・金運： 勢いで進めやすいけど、確認不足で手戻りが出やすい。重要書類は二度チェックを。恋愛： 直球は◎だが相手の気持ちを先に聞く余地を残すと好反応。健康： エネルギーはあるが無理は禁物。小休止を定期的に。具体アクション： 重要メールは送る前に一度声に出して読み上げる。ラッキー： 色 — 赤、時間 — 午後2時、数 — 7、相性 — 獅子座 牡牛座（4/20〜5/20） 今日のテーマ： 安定を作るための小さな変化仕事・金運： ルーチン改善の好機。少し投資して効率化すると回収が早い。恋愛： 穏やかな接し方で信頼が深まる日。言葉より行動で示して。健康： 消化系を意識。重い食事は避けめ。具体アクション： 日々の支出を一つ見直す（サブスク等）。ラッキー： 色 — クリーム、時間 — 午前10時、数 — 4、相性 — 魚座 双子座（5/21〜6/21） 今日のテーマ： 情報の選別と伝え方仕事・金運： 多くの提案が来るが、本当に必要なものを見極めて。小さな交渉で勝てる日。恋愛： 会話が弾む一方で受け止め不足が誤解を生む可能性。聞き役に回ると◎。健康： 神経が高ぶりやすい。呼吸法で落ち着きを。具体アクション： 重要な話はメモを取って、要点を相手に繰り返す。ラッキー： 色 — 黄、時間 — 夕方、数 — 3、相性 — 天秤座 蟹座（6/22〜7/22） 今日のテーマ： 感情の整理と守りの強化仕事・金運： チーム内での役割がはっきりする日。支援的ポジションが評価される。恋愛： 家庭的な話題で距離が縮まる。プラン共有が吉。健康： 胃腸に優しい食事を。睡眠の質を優先して。具体アクション： 家族または近しい人に感謝のメッセージを送る。ラッキー： 色 — 白、時間 — 夜8時、数 — 6、相性 — 牡牛座 獅子座（7/23〜8/22） 今日のテーマ： 見せ方とリーダーシップの調整仕事・金運： 周囲の注目を集めやすい。プレゼンや自己表現は細部まで磨くと効果大。恋愛： ロマンチックな仕掛けが成功しやすい日。ただし自己主張はほどほどに。健康： 活動的になれるが熱中しすぎ注意。水分補給を忘れずに。具体アクション： 一つのプロジェクトで「見せ方」を改善する小変更を行う。ラッキー： 色 — ゴールド、時間 — 午後3時、数 — 1、相性 — 牡羊座 乙女座（8/23〜9/22） 今日のテーマ： 細部の精度と優先順位仕事・金運： 細かい資料作りやチェック作業で評価される。完璧を求めすぎず期限優先も心掛けて。恋愛： 実務的なサポートが好印象。ロマンチックさより頼りがいが効く。健康： 目と肩を労るケアを。短時間のストレッチをこまめに。具体アクション： 「やることリスト」を重要度順に並べ替え、3つに絞る。ラッキー： 色 — ベージュ、時間 — 午前9時、数 — 5、相性 — 山羊座 天秤座（9/23〜10/23） 今日のテーマ： 調和の創出と選択肢の比較仕事・金運： 人間関係が成果を左右。交渉では中立的立場が強みになる。恋愛： バランスを取ることが好転の鍵。どちらの意見も尊重して。健康： 精神的なストレスはためないで。散歩が効果的。具体アクション： 重要決定は長所短所を可視化して判断する。ラッキー： 色 — ライトブルー、時間 — 昼、数 — 2、相性 — 双子座 蠍座（10/24〜11/22） 今日のテーマ： 内面の深掘りと信頼関係の構築仕事・金運： 深い分析や調査が光る日。裏方仕事での貢献が評価される。恋愛： 感情を正直に示すことで絆が深まる。ただし不必要な嫉妬は控えて。健康： 心の疲れが体に出やすい。自分だけの時間を作ること。具体アクション： ノートに自分の本音を書き出して整理する。ラッキー： 色 — ワインレッド、時間 — 深夜前、数 — 9、相性 — 魚座 射手座（11/23〜12/21） 今日のテーマ： 探索心と計画性の両立（※太陽は射手直前 — 慎重に）仕事・金運： 新しいアイディアが湧く一方で準備不足が課題。思いつきは小さな試験で検証を。恋愛： 冒険的な提案は相手の受け入れ度を確かめてから。健康： 運動欲が高まる日。屋外で軽く体を動かすと爽快。具体アクション： 小さな実験的プロジェクトを1つ立ち上げる（リスク低めで）。ラッキー： 色 — パープル、時間 — 午前11時、数 — 11、相性 — 獅子座 山羊座（12/22〜1/19） 今日のテーマ： 長期目標のための確実な一歩仕事・金運： 着実な努力が信頼に変わる日。数ヶ月先を見据えた投資が吉。恋愛： 真面目な話が前向きに進む。将来設計のすり合わせをしてみて。健康： 慢性的な疲労に注意。睡眠の質向上を優先して。具体アクション： 6ヶ月後の目標を具体的に書いて、小さなマイルストーンを設定する。ラッキー： 色 — ダークグリーン、時間 — 午後4時、数 — 8、相性 — 乙女座 水瓶座（1/20〜2/18） 今日のテーマ： 独創性と協働の調整仕事・金運： 斬新なアイデアが出やすいが、共有方法が重要。仲間との連携を意識して。恋愛： ユニークな趣味や話題で興味を引ける日。独りよがりにならないように。健康： 頭を使いすぎると不眠になりやすい。ルーチンで就寝前を整える。具体アクション： アイデアを3分で説明できる形にまとめ、相手の反応をもらう。ラッキー： 色 — シルバー、時間 — 夕方6時、数 — 0、相性 — 天秤座 魚座（2/19〜3/20） 今日のテーマ： 直感の磨き直しと境界線の設定仕事・金運： クリエイティブな提案が通りやすいが、現実チェックを忘れずに。恋愛： 感受性が高まりロマンチックになりやすい。相手との境界を明確にすると安心感が生まれる。健康： メンタルケアが最優先。短い瞑想や好きな音楽でリセットを。具体アクション： 直感に従う前に「3つの現実的チェックポイント」を設ける。ラッキー： 色 — アクア、時間 — 午前7時、数 — 12、相性 — 蟹座 最後にひと言 11月26日は「言葉と行動の整合性」を意識すると午前の迷いが午後に成果に変わります。小さな確認・書き出し・休息を習慣にして、自分のリズムを守ってください。どの星座も「一歩の丁寧さ」が運を引き寄せますよ。 👏🏻🐰👏🏻💍👏🏻🤍👏🏻⚖️👏🏻🍀🍀👏🏻 👏🏻🐰👏🏻💍👏🏻🤍👏🏻♎👏🏻 -
じゅんシンプルにクチがクセェ！
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匂いって 気になるよね🎵 じゅんは くちのにおい 気になるよ🎵 ひとのにおいも 自分のにおいも気になるから 歯磨きするんだけど 歯磨き粉のにおいも 気になるよ🎵🤮 終 昨日も おやすみなのに お客様来ちゃった🩷 ちなみに 月曜日も 出勤してない？って ライン来ちゃった🩷 みんな元気過ぎる🩷 今日行くから 今日 今日来てくれたら いいよぉぉおおおお 白玉が 食べたくて 頼んだんだけど 可愛かった -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日は どんな 1日に なるかなー？？✨✨ -
える今日はお休みです💤
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おはようございます!!☀️ 寒すぎてなかなか起きれないえるです🥱🫧 昨日は推しの話で楽しくお話ししたの‼︎💖 引かれるからいつも控えめにする大好きなアニメのお話をたくさん聞いてくれるみんながいてえる本当に楽しい💖😚 ここで少しだけお話しすると、、 僕のヒーローアカデミアっていうアニメが大好きで、毎回涙が止まらないアニメなの‼︎🥹 アニメに毎日元気貰ってます‼︎ みんなの元気の源ってなにー⁇💪💪 今日は特に風強いから飛ばされないように1日頑張ろう🔥😤 最後まで見てくれてありがと💗💗 画像は推しの爆豪勝己くん💥💥 -
れいらなちゃんとダイエット同盟組みました宣言🏃♀️💪❤️🔥
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おはようございます☀️ 今日は9時から出勤です！！ DDでお待ちしてます！！ 今日も楽しんでいこーーー✨❕ なんか最近ずっと食欲止まらんくて 気づいたらずっと何か食べてる気がする🫢 秋だから？🍁🍂 ストレス？？😌 ただの食いしん坊？？笑🤤🤤 このままじゃ本気でやばいと思って らなちゃんとダイエット同盟組んだ🔥💪 お互い体重報告し合って サボったら即つっこむ 一緒に頑張れる人がいると なんかモチベ上がるよね🫶✨ とりあえず夜ご飯は少なめ＆間食減らす作戦☁️ がんばりまーーす！ -
みゆうおはよん🙌
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かろうじて、うわの空ではないよ 頭かかえるよ😵😵😵 考えすぎると痩せてくやつな😱😱😱 痩せたいけど、こけたくないから今を強く生きるよ！ 今日はずっと行きたかったラーメン食べに行くよん🙌♥️ 美味しい食べ物で忘れるなんてないかもだけど、幸せを噛み締めることにする笑笑 働くぞー みんなも頑張るだよん🙌♥️ -
りるおはよお～～みてみて！！🐹💞
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おはようございますっ🐹✨️ ねむたいい〜〜なりるです😪😪 昨日の夜Xで見つけたんだけど、 みてみて！！だいすきな銀だこのたこやきが…✨️ なんと！390円セール！！😳 これはいくしかなーーーい！🐙🔥 12/3.12/4/.12/5の期間限定だって！！🥹🥹💞 小銭握りしめて買いに行こっっ🥹🥹💞 銀だこのたこやきってほんまにおいしくて15個くらいぺろっといける！！✨️笑 久々にタコパとかしたいな……💭 今日おやすみですっ😌🌟 -
渚月アップルパイ🍎✨
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やっほ‼️なつきだよ‼️ この間アップルパイが美味しいと有名な カフェに行ってきました〜‼️ めちゃ並ぶんだけど ここのアップルパイを食べると やっぱり並ぶ価値あるなあって思うんだよね💭 アイスクリームをトッピングするのが おすすめです‼️✨ 結構大きいアップルパイなのに 美味しすぎてもうなくなっちゃった〜😭 ってなるくらいおいしいよ💖 甘いものは正義だね〜‼️ 🌙なつき🌙 -
舞姫 れみナッコプセって知ってる？？⸝⸝- ̫ -⸝⸝𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒……/////.*･ﾟ .ﾟ･*.
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うんみゃい鍋の時期！☺️✨✨✨✨✨✨✨ ナッコプセ⸝⸝- ̫ -⸝⸝ 旨みがぎゅーーーってなってますん(๑´ڡ`๑) 🦀🐙🦐🐮帆立𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒 諸々🥰🤭 ほんと凄く 美味しかったなん🤤😋 「ナッコプセ」は、韓国で今とても人気の 海鮮×ホルモン×牛肉 の旨みが凝縮した、最高に贅沢な鍋（煮込み料理）です。 名前の意味から魅力まで、しっかり深掘りしますね🔥 🇰🇷 ナッコプセ（낙곱새）とは？ ■ 名前の意味 ナッコプセは 3つの食材の頭文字を合わせた言葉。 낙（ナク）＝ 낙지（ナクジ：タコ） 곱（コプ）＝ 곱창（コプチャン：牛の小腸／ホルモン） 새（セ）＝ 새우（セウ：エビ） 👉 タコ × ホルモン × エビ の特別な煮込み料理！ 釜山（プサン）が発祥で、日本でも韓国料理店やSNSを中心に人気が急上昇しています。 🍲 ナッコプセの魅力 ① とにかく“旨みの相乗効果”がすごい タコのプリプリ食感＆旨み ホルモンのコクと脂の甘さ エビの海鮮だし この3つが一つの鍋に溶け合って、 濃厚で深い味わい に。 “旨味の爆弾”と言われるほど。 ② 甘辛いタレが最高にクセになる 味付けは コチュジャン 唐辛子 にんにく 醤油 を合わせた 韓国式甘辛だれ（ヤンニョム）。 海鮮とホルモンの脂が染み込んで、とんでもなく濃厚で中毒性のある味になります。 ③ ごはんと一緒に食べると無敵 ナッコプセの人気は「ご飯が止まらなくなる」点。 白米にかけて一緒に食べる 卵黄を落として混ぜる → 甘辛×旨み×濃厚で最高の韓国式丼に。 “ご飯泥棒グランプリ”があるなら確実に優勝。 ④ シメのポックンパ（炒めご飯）が至福 鍋の汁を残して 海苔 ごま油 ご飯 ネギ を入れて炒める ポックンパ が定番。 海鮮とホルモンの旨みが染み込んだ最強の締め料理です。 ⑤ 実はヘルシー＆高タンパク タコ：高タンパク低脂肪 エビ：ミネラルたっぷり ホルモン：コラーゲン多め 辛味で代謝も上がり、意外と重くない料理です。 🔥 まとめ ナッコプセとは “タコ × ホルモン × エビ”を 甘辛ヤンニョムで煮込んだ、釜山発の旨み最強鍋。 魅力は 旨味の相乗効果 中毒性のある甘辛い味 ご飯との相性抜群 シメのポックンパが幸せ この4つに尽きます。 本場・釜山（プサン）での ナッコプセの食べ方 は、日本で食べるより“もっと豪快で、もっとご飯が主役”のスタイルです。 韓国現地での流儀を、分かりやすく深掘りして説明しますね🔥 🇰🇷 本場・釜山のナッコプセの食べ方 ① まず混ぜる（最重要） 釜山式は 鍋をぜんぶ混ぜてから食べる が基本。 タコ・ホルモン・エビ・野菜・ヤンニョムをしっかり絡めることで、旨みが均一になります。 ▶ ポイント 混ぜるとホルモンの脂が溶けて全体のコクが倍に タコは軽く火が入るとプリプリに エビの旨味がソースに溶け込む ② “ごはんにのせて食べる”のが本場スタイル ナッコプセは 鍋料理というより“ご飯のおかず”。 ▶ 現地式の食べ方 ステンレスのどんぶりにご飯をよそう ナッコプセを具ごと豪快にのせる 最後に 卵黄を落とす（人気店の定番） よく混ぜて食べる 👉 ぶっかけ丼スタイルが正解！ 甘辛×旨み×ごま油の香りでご飯が無限に進みます。 ③ 途中で“チーズトッピング”も人気 韓国では、 モッツァレラ チェダー とろけるチーズ などを追加して、コクを出す食べ方が定番化。 特に若者の間では“とろ〜りチーズナッコプセ”が大人気。 **④ しっかり食べたら…いよいよ名物シメ！ → ポックンパ（炒めご飯）へ** 本場では必ずといっていいほど ポックンパ（볶음밥） を作ります。 ▶ 作り方はお店スタッフがやってくれることが多い 鍋に残ったタレ・具の欠片を強火に 白米を投入 韓国海苔（刻み海苔）を加える ごま油を回しかける ネギ or とびこを入れて炒める店も 最後に丸く形を整えるのが定番 👉 旨みを吸い切った“究極の締め飯”。 これを食べてこそナッコプセは完成。 ⑤ 味の調整も自由 韓国では卓上に 追加ソース（ヤンニョム） ごま油 青唐辛子 キムチ などが置かれていて、自分好みの辛さ・濃さにできます。 🔥 まとめ：釜山の本場式は“豪快に混ぜる・ご飯にのせる・ポックンパで締める” まず全部よく混ぜる ご飯の上にたっぷりのせる 卵黄を落とす チーズを足して味変 最後はポックンパで締める 食べるほどに味が濃くなり、最後まで飽きないのが本場式の魅力です。 締めの ごはん 乾麺 両方入れたいとか 言ってしまったれみ🤣🤣🤣🤣🤣 乾麺にしましたが 本当に正解( •̀∀•́ )b チーズと卵も入れて スープが、 麺に絡みます( •̀∀•́ )b🍀*゜ 最高でした👍😭👏✨ れみ