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らん掃除するよーう
moreこんにちは!! 今日は久々の 学校もお仕事もない日です!!◦°˚\☺/˚°◦ 新生活忙しくて お部屋の掃除を念入りに出来てなかったので 今日一気にやっちゃいます！(ง •̀_•́)ง らんは、 家事の中で 掃除が1番苦手🤣 でも頑張る💪😤 掃除終わったら 1人でお散歩 行っちゃおうかな〜🎶笑 らん -
🌻ななみ🌻🥗ฅ˙Ⱉ˙ฅ🍴︎
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やっぴー ななみ！！！ また食べたくなった 🥗 期間限定リピ！🙈 これしっかり ハマった🥹🫶 期間限定が 個人的ヒット しなかったら 砂肝のサラダが 食べたいのに ついつい こっち選んじゃう 来月の 限定なんだろ🎶 たのしみ～🥗 🥗ななみ🥗 -
えなゴールデンウィーク何する？
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こんにちは😚 えなです ゴールデンウィークは帰ろかなと思います実家へ🏠 だってー予定ないもんね2月帰ったけどねなんかこっちにいてもなって🥹笑 こっちうるさいんだもん🐶とか🚑🚓とか 何で帰るか悩み中今回は飛行機にしてみようかな✈️ 帰ったらババヘラアイス食べたい〜！ 名古屋にも無人で買えるお店とかあるよん！ぜひ💕 -
さくら🌸
moreやぽーん 今日は仕事終わったら友達と呑みだー 明日はお昼もDDもおやすみです🌸 今日も忙しいけど頑張る🌸 -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日は どんな 1日に なるかなー？✨✨ -
みゆう天津飯食べたい病発症中🍚✨
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なんか今日、無性に天津飯食べたい気分なんだけど🥺🍚💕 あのふわっふわの卵に、とろ〜りあんがかかってるの想像するだけで幸せすぎる🤤✨ 優しい味なのにちゃんと満たされる感じ、わかる人いる？🫶💖 しかもたまにくるこの「天津飯欲」なに😂💭 急にスイッチ入るの不思議すぎるよね笑 今日はもう頭の中ずっと天津飯でいっぱいです🥺💋 食べたら絶対テンション上がるやつ〜っ✨ -
舞姫 れみみかん味にハマってます🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
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4月12日｜血液型×星座 最強運ランキングTOP12 （ガチで“流れ来てる組”だけ厳選） 🥇1位：獅子座 × A型 最強理由：主役運 × 安定感＝無双状態🔥 周りからの信頼＋注目が一気に集まる 恋愛も仕事も“選ぶ側”に回れる日 👉何しても評価されやすい“神日” 🥈2位：双子座 × B型 最強理由：コミュ力 × 自由さ＝チャンス量バグる📈 会話から運がどんどん広がる 出会い・情報・お金の流れ全部良し 👉とにかく動いた分だけ得する日 🥉3位：射手座 × O型 最強理由：行動力 × 大胆さ＝成功引き寄せ🏹 思い切った挑戦が当たりやすい ノリでやったことが結果になる 👉“考える前に動く”が勝ち 4位：水瓶座 × AB型 個性が爆ハマりする日⚡ 普通じゃない発想が評価される 👉クセ強いほど運気UP 5位：山羊座 × A型 努力がガチで報われる日📈 上司・目上からの評価◎ 👉真面目にやってきた人ほど勝つ 6位：天秤座 × B型 人間関係運が神バランス🤝 モテ・交渉・紹介全部いい流れ 👉人と会うほど運気上がる 7位：牡羊座 × O型 行動力がハマる日🔥 ただし勢い任せはNG 👉一瞬止まってから動くと最強 8位：魚座 × AB型 直感がドンピシャ✨ 恋愛は特に当たり日 👉“なんとなく”を信じろ 9位：乙女座 × A型 細かい作業で評価UP ミスしなければ強い日 👉確認力が運命分ける 10位：蟹座 × O型 優しさが武器になる日🌙 ただし感情ブレ注意 👉無理しないが正解 11位：牡牛座 × AB型 安定だけど変化不足 新しいことしないと伸びない 👉いつもと違う選択がカギ 12位：蠍座 × B型 集中力はあるけど閉じ気味 チャンス見逃しやすい 👉“外に出る”で運気回復 🔥一言まとめ 👉「獅子座・双子座・射手座」が主役日 👉血液型は“行動タイプ（B・O）”がやや有利 みかんビール🥰✨ 飲むの楽しみ🥰 れみ -
りり4/12
moreおはよ〜🐹 今日なんもする予定なくて‼️ お部屋の片付けでもしようかしら😆 みんなも今日部屋の片付けしよ‼️ -
舞姫 れみ新物らーぶん😍😍😍😍😍
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新じゃが😍😍😍😍😍😍 ホクホク(っ*´ω`*ｃ)ﾎｸﾎｸ すこーし 明太マヨつけて🥰🙌✨ **コンビニで買える“春野菜系食品”**をガチ実用でまとめた👇 （セブン・ファミマ・ローソン共通で見つけやすいやつ） 🥗 サラダ系（最強・まずここ） ■ 春キャベツ系サラダ 例：コールスロー／キャベツミックス 👉 胃に優しい＋食物繊維◎ 💡迷ったらこれ ■ 菜の花のおひたし（季節限定） 👉 鉄分・ビタミン豊富✨ 💡あったら即買いレベル ■ 玉ねぎ入りサラダ スライスオニオン系 👉 血液サラサラ効果🔥 🍱 おかず・惣菜系 ■ 野菜たっぷりスープ ミネストローネ／野菜スープ 👉 春野菜ミックス入りが多い 💡温かい＋栄養逃げにくい ■ ほうれん草・菜の花の和え物 👉 鉄分＆葉酸補給 💡女性に特におすすめ ■ アスパラ入り惣菜（ベーコン巻きなど） 👉 疲労回復に◎ 💡タンパク質も取れる 🍙 主食系（意外とある） ■ 野菜系おにぎり 高菜・菜飯・混ぜご飯系 👉 春っぽい具材入ってること多い ■ サンドイッチ（野菜系） たまご＋レタス ハム＋野菜 👉 新玉ねぎ入ってることも多い 🍓 デザート系（軽く栄養） ■ いちご系スイーツ 👉 ビタミンC補給✨ 💡食後にちょい足し 🔥 コンビニでの選び方コツ 👉 この3つ見ればOK 「緑多い」商品を選ぶ 「期間限定・春」表記 加工しすぎてないもの 💡 組み合わせ最強例 👉 ガチでバランスいい👇 サラダ（キャベツ or 玉ねぎ） ＋ 野菜スープ ＋ おにぎり or サンド → 腸・肌・体調全部整う✨ ⚠️ 注意 ドレッシングかけすぎ＝カロリー爆上がり 揚げ物＋サラダだけは意味薄い 🌱 一言まとめ 👉 コンビニでも“春野菜意識するだけで体変わる” -
じゅん（謎ω謎）
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酔っ払っちったから 帰るーって 早上がりさせてもらったんだけど 謎に目が覚めて 寝れない ( ˙-˙ ) 私は クライナーでも 酔う🧚♂️ 女の子の👧💗 日は しょうがないのよ みんな 無理しちゃ ('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ よ 🌟🥕💙ᒍᑌᑎ💙🥕🌟 -
みさき今日かなり暑かったね
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やっほー 今日も一日お疲れ様でした 今日かなり暑かったね 暑すぎてびっくりしちゃった 土砂降りの雨からの晴れ 嬉しい限りだね でも暑すぎるのはめーーめちゃくちゃ嫌いだから 夏が始まるって思うと憂鬱な気持ちにもなるよ 明日もかなり暑くなるから ちょっとした暑さ対策しないとだよ おやすみなさい -
えなたいきーん！
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お疲れ様です🌛‧˚ えなです 退勤しました🙌🏻 謎に具合悪い🫨 自律神経の乱れです… てかこれおいしそう こちらでは売ってないので母に買っててもらう🛒 やまやとか行ってくれそうしごでき✨️ ではではおやすみなさーい😴 -
みゆうメルちゃんとツーショット📸💕
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こないだお店に届いたカノンさんの誕生日のお花が、 可愛すぎて思わずメルちゃんと写真撮っちゃった🥺🌸💕 ほんとに元気なお花で、なかなか枯れないのがすごいの✨ 見てるだけで癒されるし、なんだかパワーもらえる感じ🫶💖 お店にお花があると一気に華やかになるし、気分も上がるよね🥰 メルちゃんとのツーショットもいい感じでお気に入り📸💕 こういう小さな幸せ、 大事にしたいなあって思った日でした💋✨ -
クレア💎🐻❄️さっきのブログ
more０時超えてなかった ってか これ↓ どうゆう時に使うの笑 -
舞姫 れみ春野菜食べて ·͜· ᕷ身体が喜びました🍅🍆🥑🥦🥬🥒🫑🌶🌽🥕🥔🍠🧅🧄🥐🫚
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春は“デトックスと回復”の季節🌱✨ 春野菜の種類・栄養・おすすめ料理をガチで分かりやすくまとめた👇 🌸 春野菜の代表＆特徴 🟢 苦味系（＝体リセット担当） 👉 冬に溜めた老廃物を流す ■ ふきのとう 栄養：ポリフェノール・カリウム 効果：デトックス・むくみ改善 🍳 天ぷら／味噌和え ■ たらの芽 栄養：ビタミンB・食物繊維 効果：代謝UP 🍳 天ぷら（王道） ■ 菜の花 栄養：ビタミンC・鉄分・葉酸 効果：貧血予防・美肌✨ 🍳 おひたし／からし和え 🟡 甘み系（＝エネルギー補給） 👉 冬明けの体に優しい ■ 新玉ねぎ 栄養：硫化アリル 効果：血液サラサラ 🍳 生サラダ／マリネ ■ 春キャベツ 栄養：ビタミンU（胃に良い） 効果：胃腸ケア 🍳 千切り／浅漬け ■ アスパラガス 栄養：アスパラギン酸 効果：疲労回復💪 🍳 バター炒め／ベーコン巻き 🟣 旬の香り系（＝リラックス） 👉 自律神経整える ■ セリ 栄養：βカロテン・鉄分 効果：ストレス軽減 🍳 おひたし／鍋 ■ 三つ葉 栄養：ビタミンK 効果：リラックス・血流改善 🍳 汁物／卵とじ 🟠 その他人気 ■ いちご（果物だけど春代表🍓） 栄養：ビタミンC爆多い 効果：美肌・免疫UP 🍳 そのまま／ヨーグルト 🔥 春野菜のガチメリット 👉 共通してるのはこれ 苦味成分 → デトックス ビタミン → 冬のダメージ回復 香り → 自律神経整える 💡つまり 👉 「体のリセット＋回復」セット 🍳 太りにくい食べ方（重要） 👉 春野菜は調理で差が出る ◎ 蒸す／茹でる／和える △ 揚げすぎ（天ぷらはほどほど） 💡おすすめ最強👇 👉「おひたし＋オリーブオイル少し」 ⚠️ 注意ポイント 苦味強い → 食べすぎると胃にくる 山菜系 → アク抜き必要なものもある 🌱 簡単おすすめレシピ（秒でできる） 👉 春キャベツ×新玉ねぎサラダ ① 切る ② 塩少し＋オリーブオイル ③ レモン or 酢ちょい → 美肌・腸活・ダイエット全部OK✨ 💡 一言まとめ 👉 春野菜＝「食べるデトックス薬」 身体が 大喜び⭐💛🌛🌼⚡🍋🚕🎗️🎷🪙 Happy😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 れみ -
クレア💎🐻❄️ひまぁ
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今日なーんもしてない気がするな 昨日 帰り霧がやばすぎて撮った写真🤣 ミストってゆう映画思い出して こわかった🫣 懐かしいね クレア💎 -
るい🙃
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こんばんわ 明日は店休日です るい -
るい💇♀️
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こんばんわ 本日急遽おやすみです るい -
りず🌸
moreやっほ！ 眠い😴 まだまだ頑張る🥹 🎀リズ🎀 -
らんうどんたべたい
moreこんばんわ ( •̀ •́ゞ) 居酒屋の アルバイトが今終わりました👏🥹 疲れた😵💫 忙しかった💦🥲 今日は賄いを食べなかったので、 めっちゃお腹すいてます (◜¬◝ ) 今日は無性に うどんが食べたい気分です 賄いでうどんが出てくる時はないから お家で食べよ〜って決めました(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 何うどんを食べようかな❓Ҩ(´-ω-｀) おやすみなさい(-_-)zzz -
舞姫 れみれみおるょ～🥰
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のんびりDD🥹🥹 このあと 忙しくなるかな？ 今日 れみ 夕寝したから 結構元気,,⁃ ⩊ ⁃,, れみ -
りる🩷
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この前のごはんおいしかったです💕 -
みゆう💓🥊涙のTKOにキュン…強さってずるいよね🥺✨
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今日の話題これでしょ🥊✨ 那須川天心くん、強すぎない？ 正直ドキドキしながら見てたけど 9回TKOって…かっこよすぎて無理🥺💓 しかも試合後に涙って… ああいうの見ちゃうと一気に好きになるやつだよね！ 強いだけじゃなくて、ちゃんと感情ある人ってほんと魅力的✨ こういう“本気で戦ってる人”って、 やっぱりオーラ違うなって思うし 見てるだけで元気もらえる☺️ なんか今日は、 「私もちゃんと頑張ろうかな」ってちょっと思えた日💭 こういう熱い試合見た後って 誰かと語りたくなるよね🥂💕 ボクシング好きな人いる？ それとも今日たまたま見た人でもいいし 一緒に語りたいな〜って気分😌 会いに来てくれたら嬉しいな！ -
りず✌️
moreやっほ！ いるよ！ 🎀リズ🎀 -
じゅん華金って言うからには🌸全部bet🪙🌹全部bet🪙🌹全部bet🪙🌹
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賑わって 欲しいよね✨🩵✨ ♬︎.*·̩͙•*🩷¨*✨¸¸♬💜♬•*¨*•.¸¸♬💗 ひっさびさに ななみんと お話出来て パッピー！ みんなも ハッピー もらいに おいで￨ωﾟ｀＞⊂(´・ω・`) ハッピーセット ななみん 最強🔥💪 -
さくらしゅきーん
moreやっぽー 出勤しましたん🌸 だいぶあったかくなってきて うれしい🌸 おまちしてまっす -
りる🥲
more急遽おやすみ頂きました😭 -
えな乱視ひどくなったか目が見えん
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こんばんは🦉 えなです 駅までダッシュしたら土曜日ダイヤで暇を持て余した😅 さて出勤するぞー🔥 カラコン変えたけど度がもう合ってないのかほんとに見えないんだよね 眼科行くべきだよねーまた医者開拓かー 乱視用コンタクトとか高いもんな買ってられない😢笑 でも家系的に目が悪いから気をつけないと😮💨 今日もいっぱい飲めたら嬉しいな🎶 -
クレア💎🐻❄️出勤中～
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２１時半〜 今日のおひるごはん🫶 好きなものだけ🐟 冗談抜きで 週３以上は 鮮魚たべてるよ☺️ クレア💎 -
クレア💎🐻❄️きのー
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ひっさびさに コカボムタワー🗼 よっぱあ🫶 幸 ありがとう😊 クレア💎