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舞姫 れみ素朴な疑問🫧💭🦄💭💗
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れみ 必ず夢見るー、、、🦄💭💗 夢を見る理由は、実はまだ100％は解明されてないけど、有力な説はいくつかあるよ。 🧠 ① 記憶の整理説（いちばん有力） 寝ている間に脳が 👉 今日あったことを整理・保存してる📚 大事な記憶は残す いらない情報は削除 感情を整える その“編集作業”が映像っぽく見える＝夢✨ 💓 ② 感情処理説 強い感情（不安・恋・怒りなど）は 寝ている間に処理される。 だから 追いかけられる夢😱 元恋人が出る夢 空を飛ぶ夢 は、心のストレスや願望が反映されやすい。 ⚡ ③ 脳のランダム信号説 睡眠中、脳がランダムに信号を出す。 それを脳が無理やり「物語」にしてる📺 だから 急に場面が変わるし、意味不明になる。 🌙 いつ見るの？ 主にレム睡眠中（浅い眠り） 朝方に近いほどリアルで覚えてることが多い。 🤔 夢って意味あるの？ ✔ 感情のヒントになることはある ❌ 未来予知ではない 結論から言うと——夢を見るのは人間だけじゃない。 🐶🐱 動物も夢を見る 研究でわかっていること👇 ✔ 犬✔ 猫✔ ネズミ✔ サル✔ 鳥 これらはレム睡眠がある＝夢を見ている可能性が高い🌙 🐕 たとえば犬 寝ながら・足ピクピク・小さくワンって鳴く・走ってるみたいに動く 👉 起きてる時の行動を“再生”していると考えられてる。 🧠 どうしてわかるの？ 動物の脳波を測ると人間が夢を見ている時と似たパターンが出る📊 ネズミの実験では、昼間に迷路を走った神経活動が寝ている間に“再生”されていたことも✨ 🤔 じゃあ魚や虫は？ はっきりした証拠は少ない。レム睡眠に近い状態はあるけど、「夢」と言えるかはまだ研究中。 つまり🧠 記憶や感情を持つ動物ほど夢を見る可能性が高い。 🌙 夢は“見ない方がいい”わけじゃないよ。むしろ自然で大事な現象。 🧠 なぜ夢は必要？ ① 記憶の整理 その日の出来事を仕分け📚 → 学習や成長にプラス。 ② 感情のクールダウン モヤモヤや不安を寝てる間に処理💓 → 心の回復に役立つ。 🤔 じゃあ「見ない人」は？ 実は… 覚えていないだけのことが多い。 ほとんどの人は毎晩いくつも夢を見てる✨ ⚠️ ただし例外も 悪夢が続く😰 起きても疲れている 何度も目が覚める こういう場合は、ストレスや睡眠の質が関係してるかも。 🌿 夢を減らしたいとき ✔ 寝る前スマホ控えめ📱 ✔ カフェインは就寝6時間前まで☕ ✔ ぬるめのお風呂🛁 ✔ 部屋を暗くする レム睡眠が安定すると悪夢は減りやすい。 つまり ✨夢は基本OK 😵つらい夢が多いならケアが必要 夢見ますか？ れみ -
🌻ななみ🌻🟦
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やっぴー ななみ！！ 先日外出たときに 空の色が 綺麗すぎて びっくりした ほんっっっとに 雲ひとつ無い 晴天！！！！！ 朝から 外でた時に 空がきれいだと 気分いい！！！ 週末 名古屋は あたたかく なるみたいだね ﾙﾝ､ﾙﾝﾙﾙﾙﾝﾙﾝﾙﾝ､ﾙﾝ､ﾙﾝﾙﾙﾙﾝ､ﾙﾝﾙﾝ､ﾙﾝﾙﾙﾙﾝﾙﾝﾙﾝ､ﾙﾙﾙﾙﾙﾝﾙﾝﾙﾝ 💙ྀིななみ💙ྀི -
なみはなきん！！！
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なみです🌟 今日はおやすみいただいてます 今日はじぶんでハンバーグつくったの！！！！！ ちょっとこげちゃったけど美味しかったんだよ😋 つぎはなにつくろうかなぁ -
りず🙋♀️🙋♀️🙋♀️
moreやっほー！ 休みです！！ 🎀リズ🎀 -
黒崎 舞白はええ
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ましろです 1週間まじはやくてびっくり ひょええぇ もう金曜日なんですか わおだね のみべたかしくん -
きの余韻
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こんばんわ 北海道旅行の余韻がすごい 戻りたいなぁぁ もうすでに行きたい 旅行ってやっぱいいよねぇ また旅行行くために仕事頑張る💪 -
るい😶🌫️
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こんばんわ 明日はお休みです るい -
るい✌️
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こんばんわ 本日出勤です -
きのしゅっきーん
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出勤！ 21時半からいます！ 華金だよー！ みんな遊びに来てー！ -
じゅん出勤だよｰﾝよ～んよーんよーーーーン🩷
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、 アサイー を 食べて 出勤だよ 🩷 ずっと一緒 だよ🩷 -
髙橋 優広島グルメ
moreいっぱい食べて幸せ -
黒崎 舞白しゅ
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ましろです DDにいます！ なんか明るくなった電気が うわあお -
🌻ななみ🌻ʕ-ᴥ – ʔ Zz𝘻
moreやっぴー ななみ！！ 今日出勤予定 だったけど 体調激悪侍すぎて ギリギリまで 粘ってみたけど 断念😩😩😩😩😩😩 華金 楽しみたかった よーーーう😩😩😩 あたたかいもの 食べて 爆速睡眠 カマします 気持ち的には オムライスとか ハンバーグとか THEお子様ランチ みたいなのが 食べたい 🍅🍳🍚 😩ななみ😩 -
東條 かのんやっと🍜🌶 ̖́-
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やっと行けた^_^🩷 スガ辛魚🌶🐟 美味しかった💖💖 辛さ選べると思ってて 食べたらそんな辛くなかったけど🤣 辛いの苦手な人もいけるじゃないかなー 旨辛だった🎶 2026の辛辛魚に早く出会いたい🥺 end -
りるそろそろ桜の季節があと1ヶ月くらいで……？🌸
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ 最近あったかくなってきたよね！？ あと1ヶ月もしたらまた桜がみれるのかな？🌸 なんかすごく日本の四季って魅力的というか風情あるなっておもうの 特に春はいいよねえ😌 桜が咲いて散っていくその風景が絵になるというか、年に1回しか見れないからこその美しさというか儚さがある🙂↕️💕 それに重ねて出会いと別れの季節でもあって、嬉しさと切なさと新しい感情や道が開くなーと感じます こうして季節が移り変っていくのが面白いところᴖ ̫ᴖ 今年もお花見、したいなあ。💭 まあこんなこといっておいて 花より団子なんだけど、 いや、両方かな？😆😆 -
クレア💎🐻❄️出勤中🌟
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こんばんは🌝 今日は ２１時半〜 華金だね❤️ 飲む人も飲まない人も 楽しも〜😇 お友達が お誕生日にくれた LUSH🎂 既に２ヶ月前だけど🤣笑 クレア💎 -
舞姫 れみ三連休前の金曜日🌃🌙*ﾟ（^ω^ )/’DDへ
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本日 20:30出勤です😍 お待ちしております(*^^*) DD遊びに来てね💕︎ 3連休前って、なんであんなに解放感くるんだろね。 🍶 飲みたくなる理由あるある ① ご褒美モード発動 「明日休み＝多少飲んでもOK」って脳が判断しちゃう🧠✨ ② 時間の余裕 次の日ゆっくりできる安心感があるから、気持ちが緩む。 ③ イベント前夜感 旅行前みたいなワクワク感🎉 「今夜からもう連休始まってる」感覚。 ④ 習慣スイッチ “休日前は飲む”っていう条件反射もあるかも🍷 🍷今日いくならタイプ別 がっつり派 → ビール→ハイボール→〆炭水化物コース しっぽり派 → 赤ワイン＋チーズ 軽め派 → スパークリング1〜2杯で気持ちよく止める✨ 家飲み派 → ちょい良いおつまみ買うだけで満足度爆上がり 3連休前・ガッツリモード発動！！！ 🔥今夜の最強コース案 🍺① まずは景気づけ キンキンのビール1杯目は秒でいく。 → ここは理性いらないやつ。 🥃② ハイボール or レモンサワー 脂っこいのと合わせて無双タイム🍗 （唐揚げ・焼き鳥・ポテトは正義） 🍶③ 日本酒 or 赤ワイン ここから“語りゾーン”突入。 ちょい濃い味つまみ（チーズ・牛タン・味噌系）で深める。 🍜④ 〆 ラーメン or お茶漬け or ペペロンチーノ 炭水化物は心を救う✨ 🧠明日後悔しないコツ ✔ 水を合間に1杯ずつ ✔ 帰宅前にOS-1的なやつ ✔ 帰ったらそのまま寝ない（最低限メイク落とす笑） 🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾 -
髙橋 優厳島神社
more厳島神社いったよん -
える🫧🫧からあげ君美味しすぎる😳🥺🥺😳🥺😳
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やっほー！ えるです🫧🫧 今日も元気に 出勤します💪💪 ぜひ会いに きてください💖💖💖 今日のお昼ご飯はこれ🐣💛 「夢のMKX」って気になりすぎてつい買っちゃった😂 1粒で5つの味ってすごくない？ 食べる前からワクワクしてる🤭 パッケージもにわとりで可愛いし、 ちょっと歩きながらつまむのにちょうどいいサイズ感🐥✨ こういうちょっとした甘い時間って大事だよね🍬 みんなは何味が好き？💛 -
えなケーキはいつ食べてもいいよね
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こんばんは😇 えなです そう、最近食べすぎなケーキ🍰 名駅でね小腹が空いて食べたの笑笑 私ラズベリー大好きすぎてもうこれ一択笑 酸っぱくなくておいしかった〜😍 HARBSほどは並ばなくて食べられた🍴 次は26日木曜日出勤します〜🤝🏻 -
みゆうお疲れ様さまん👻♥️
more朝から交通事故でもあったんか？ っていうくらい 道路の路肩で転びました 寒過ぎて足が悴んで、 寒いのか感覚ないし 転ぶ前に受け身を取って最小限に抑えましたが、、、 脳が揺れました笑笑 ゆっくり起き上がったが、 大丈夫ですか？とおばさまから声をかけられたのを忘れられません笑笑 モコモコの服を着ていたのと、 空中で痛くなさそうな体制に変えて擦り傷で済みましたが、、、 可哀想な青タン😱😱😱 モコモコの服で良かったあ👻♥️ 今日は21時から出勤です！ では、またん🐈♥️ -
みさきダイソーに入ってた花鳥風月でプリクラを撮りまくってた当時小学生の私、姫と小悪魔も大変懐かしいです😌
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こんばんは 数億年ぶりにプリクラ撮りに行ったよ 目的は完全にこちら！！ 帰ってきた姫と小悪魔！！！嬉しい😭😭😭 小学生の当時 ダイソーにあった花鳥風月のプリ機で プリクラデビューを果たした事が懐かしい😂 もう何十年前よ、、、 久しぶりにプリ機の中に入ったら 友達と二人でやばーい！しか言葉が出なくて 語彙力の低さに今思うと笑える笑笑笑 とっても楽しい思い出になりました😌 -
Ririka太っちゃう
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おいっすううう〜 りりかです🍡🫓 最近みんないろんなとこいってて羨ましい !! しっかりお土産くれる友とお客様 最高ですよ☝️ 全て美味しい 😋 お腹も心も幸せです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 最近わざわざ地元まで来てお土産を私に来てくれた お客さんがおってん 👏🏻💕 しかもはっさく大福(っ ॑꒳ ॑c)とかセンスよすぎ🤔 欲を言えば2個じゃ足りませんよ‼️w でもとーっても美味しかったですありがとう😊 りりか -
舞姫 れみ血液型占い是非してってください( ੭•͈ω•͈)੭🌃🌙*ﾟ
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2月20日・血液型別 深掘り運勢✨ テーマは「整えると伸びる日」。 🅰️ A型 🌿 調整力が光る日。 周りの空気を読んでベストポジションに入れる。 💡開運アクション ・デスクやバッグ整理 ・朝のルーティン丁寧に ⚠️ 気を遣いすぎて疲れないこと。 👉 “断る勇気”も運気アップ。 ラッキーフード：ヨーグルト＋はちみつ🍯 🅱️ B型 🔥 直感爆発デー。 思いつきが意外と当たる。 💡開運アクション ・気になる店に入る ・新しい味に挑戦🌶 ⚠️ 飽きっぽさ注意。 一個は最後までやると評価UP。 ラッキードリンク：炭酸系🥂 🅾️ O型 💪 行動力MAX。 決断が早いほど波に乗れる。 💡開運アクション ・後回し案件を片付ける ・軽い運動🔥 ⚠️ 強く出すぎないこと。 優しさ1割増しで最強。 ラッキーカラー：ネイビー🧥 🆎 AB型 🧠 ひらめき＆分析力の二刀流。 一人時間で急成長。 💡開運アクション ・アイデアメモ ・カフェで静かな時間☕ ⚠️ 人と距離取りすぎない。 軽い雑談が運を呼ぶ。 ラッキーフード：ナッツ🥜 🌙 今日の共通キーワード 「足すより整える」 無理に増やすより、 今あるものを磨くと◎✨ いつかの 刺し盛り🤭🐟 魚不足だから お魚食べられたら嬉しい♡ れみ -
東條 かのんバレンタイン🍫💭
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楽しかった東京日記も終盤です𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ⟡.·*. ネタが尽きるの困るのでライブのことも更新しちゃおう ( ^_^)／ バレンタインライブに行ってきたよ(なんじゃそりゃ) 女限定ライブってやつですね༊·˚ 治安が良くて視界も良好でとても良かったです😻 end -
りるおどろきもものきっ😳
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ おどろいた 1年前？こんな派手な服きてたなんて これで東京ぶちあるいてた 目立つ🤣🤣 到底地元では着れない(みえけん) かわいいからおっけい épineだいすき -
舞姫 れみ今日は何の日？？ʕ˙˟˙ʔ✨︎´-
more2月20日はこんな日だよ📅✨ 🐱 猫の日（にゃん・にゃん・にゃん） ※正確には2月22日が有名だけど、 20日も「猫関連イベント」が始まる時期で話題になりがち🐾 🌍 旅券の日 1878年、日本で「海外旅券規則」が制定された日✈️ パスポートのルーツ的な日。 🎀 アレルギーの日 1966年、日本でアレルギー学会が設立されたことに由来。 花粉シーズン真っ只中だよね🤧🌲 🧴 歌舞伎の日 1607年、出雲阿国が江戸城で歌舞伎踊りを披露した日とされる🎭 🐟 その他（語呂合わせ系） 夫婦円満の日（2＝ふ、0＝わ？の解釈系） キヌアの日（食品系記念日もちらほら） 🌟 2月20日生まれの星座 ♓ 魚座（うお座）スタート付近の人が多いよ🌊✨ **アレルギーの日（2月20日）**について深掘り✨ 📅 由来 1966年2月20日、 日本アレルギー学会が設立されたことにちなんで制定。 アレルギー疾患への理解を広める日なんだよ🧬 🌿 アレルギーって何？ 本来は体を守る「免疫」が、 花粉・食べ物・ダニなどに過剰反応すること⚡ 🤧 代表的なアレルギー 花粉症 🌲 食物アレルギー 🥚🥛 アトピー性皮膚炎 喘息 ハウスダスト 日本人の約2人に1人が何かしら持ってると言われてるよ😳 🌼 なぜ2月？ ちょうど花粉シーズン突入時期。 「対策を始めましょう」という意味もある🌲✨ 🛡 今できる軽い対策 ✔ 朝イチの換気は短時間 ✔ 帰宅後すぐ上着を払う ✔ 腸内環境を整える（発酵食品◎） ✔ 睡眠しっかり 実は腸とアレルギーはかなり関係ある🦠 もし花粉気味なら ・はちみつ（少量）🍯 ・ヨーグルト ・オメガ3（青魚）🐟 🧬 オメガ○って何？ 「オメガ○」は👉 脂肪酸の“二重結合の位置”の違い。 🐟 オメガ3（青魚系） 🌻 オメガ6（サラダ油系） 🫒 オメガ9（オリーブ油系） 🌺 オメガ5（ちょっとマニア枠） 🌺 オメガ5の代表 ▶ プニカ酸（Punicic acid） 主に👉 ザクロ種子油 に多い🍷 特徴：✔ 抗炎症作用が研究されている✔ 抗酸化サポート✔ 美容系サプリで見かける 🤔 体に必須？ オメガ3・6は「必須脂肪酸」だけど👉 オメガ5は必須ではない。 だから日常で意識的に摂らなくてもOK。 🌿 まとめ 一般食事ではほぼ気にしなくていい サプリや美容オイル界隈で出てくる 花粉対策なら優先はオメガ3🐟 ちなみにアレルギーや炎症系なら👉 EPA・DHA（オメガ3）が王道。 あまに油（亜麻仁油）＝オメガ3の王様クラスだよ🌿🐟 🧬 何がすごいの？ 主成分は 👉 α-リノレン酸（ALA）＝オメガ3脂肪酸 体の中で一部が EPA・DHA（青魚系）に変わる✨ ※変換率は少なめだけど意味はある◎ 🌸 期待できること ✔ 炎症を抑えるサポート ✔ 花粉・アレルギー体質の底上げ ✔ 血流サポート ✔ 腸の動きサポート 前にアレルギー気にしてたよね？ 相性はかなりいい部類🌿 🥄 摂り方ポイント 🔥 加熱NG → 酸化しやすい！ おすすめ👇 ヨーグルトに小さじ1 納豆に混ぜる サラダにそのまま ⚠️ 注意 1日 小さじ1〜大さじ1まで 開封後は冷蔵庫 早めに使い切る（1ヶ月目安） 🥇 こんな人向き ✔ 魚あまり食べない ✔ 花粉つらい ✔ 便がゆらぎがち ✔ 血液サラサラ意識したい ちなみに 朝の「ヨーグルト＋はちみつ」に 👉 あまに油ちょい足しはかなり優秀コンボ🫶✨ -
舞姫 れみソウメイブラックの味が、、、忘れられない🥺🥺🥺
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2月20日・12星座別 深掘り運勢🌙 テーマは「流れを読む日」。 ♈ 牡羊座 🔥直感が冴える日。 考えるより動くが正解。 💡ラッキー：赤い小物 ⚠️言いすぎ注意。 ♉ 牡牛座 🌿安定感◎。 コツコツが評価される。 💡ラッキー：チーズ系フード🧀 ⚠️頑固になりすぎない。 ♊ 双子座 💬会話運最強。 連絡すると嬉しい展開。 💡ラッキー：カフェ時間☕ ⚠️情報過多で疲れないように。 ♋ 蟹座 🏠内面整理の日。 部屋やスマホ整理吉。 💡ラッキー：白いもの ⚠️考え込みすぎ注意。 ♌ 獅子座 🌟注目運アップ。 堂々としてOK。 💡ラッキー：ゴールド系 ⚠️プライド暴走NG。 ♍ 乙女座 📊分析力抜群。 仕事・勉強は集中◎ 💡ラッキー：ノート整理 ⚠️完璧主義で自滅しない。 ♎ 天秤座 💞対人運ふわっと上昇。 誘いは乗ると吉。 💡ラッキー：香りアイテム🌸 ⚠️優柔不断注意。 ♏ 蠍座 🦂深い話ができる日。 本音トーク◎ 💡ラッキー：ブラックコーヒー ⚠️嫉妬心に注意。 ♐ 射手座 🏹冒険心うずく。 新しい店・新メニュー挑戦吉。 💡ラッキー：辛いもの🌶 ⚠️勢い任せNG。 ♑ 山羊座 ⛰結果を出せる日。 責任ある行動が評価。 💡ラッキー：時計を見る ⚠️無理しすぎない。 ♒ 水瓶座 ⚡ひらめき炸裂。 アイデアメモ必須。 💡ラッキー：青いアイテム ⚠️孤立しないように。 ♓ 魚座 🌊感受性MAX。 音楽・映画◎ 💡ラッキー：はちみつ🍯 ⚠️気分に流されすぎない。 今日の全体運は 🌗「冷静＋少しの冒険」が鍵。 またソウメイブラック🥂🫧 飲みたいなぁ～🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷 SOUMEI（ソウメイ）の種類まとめいくよ✨ ※ホスト界隈で有名な高級シャンパン🍾 🤍 ソウメイ ブリュット（白） いちばん王道。 フレッシュでキレよし。 柑橘・白い花系の香り🌼 👉 初めてならこれ。 🖤 ソウメイ ブラック ブランドブラン（シャルドネ100%） ミネラル感強めでシャープ。 大人っぽい辛口✨ 👉 通好み。 💛 ソウメイ ゴールド リッチでコクあり。 ハチミツやトースト感🍯 余韻長めで高級感強。 👉 王道の“映えボトル”👑 💗 ソウメイ ロゼ 華やか＆ほんのりベリー系🍓 甘くはないけど優しい印象。 👉 女性人気高め。 💎 ソウメイ プラチナ 最高峰ライン。 熟成感・複雑味が段違い。 価格も別格💸 👉 記念日・特別枠。 🥂ざっくり辛口度 ブラック ＞ ブリュット ＞ ゴールド ＞ ロゼ （全部基本は辛口） れみ -
りるはなきんっはなきんっ
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ きょーははなきんっ🌸 ということは のみめんしゅーごーーー こかぼむのみたい定期 たくさんのごらいてんっ もりあがりっ お待ちしておりますっ りるはやるきまんまんでしゅ -
みさき更なる進化を遂げたキャラメルマキアートのカスタムです！！！！！
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こんにちは 大大大好きなスタバのキャラメルマキアートにて 更なる進化を遂げたカスタムがこちらです！！ 幸せのカスタムだらけで 飲み切る最後までずっと幸せだったな 結局私は どんな新作があろうと キャラメルマキアートが1番好きなんだなと 日々思い知らされてます😌 みんなもぜひこのカスタムして欲しい！！！ めちゃくちゃ美味しいの！ 間違いないから！！！