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みゆう大人のご褒美、見つけちゃった🍁💗
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ねえねえ聞いて〜💋 最近ちょっと気になってたやつ、 ついにゲットしちゃったの🥺✨ 広島のお土産売り場で見つけた “新しい大人のもみじ饅頭”🍁 普通のもみじ饅頭も好きだけど、 これはちょっとリッチな感じで 甘さも上品で…完全に“大人のご褒美”って感じ🤭💗 気になりすぎて即買いしちゃったよね笑 ダイエット中なのに〜って思ったけど、 こういう美味しいものはちゃんと楽しみたいタイプです🥺🫶 我慢しすぎると続かないし、 「美味しいものを食べて綺麗に痩せる」が理想💎✨ 今日からまたゆるっとダイエット再開するけど、 ご褒美もちゃんと大事にしていくよ〜💋 -
りずおはよう
moreおはよう〜☀️ 🎀リズ🎀 -
えなそいえばまつば
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おはようございます☀️ えなです この前雨降った水曜日まつパ行ってきた👌🏻 午前中に行ったから降られずに済んだよ〜☂️濡らしちゃいけないからねん 割引券持ってたのに忘れてくあたりね笑天然ではないのだよ 今日はヘアメします✨️久々に、半強制的に見に来てちょ💗 -
りり4/18🐹
moreおはよ〜 今日もいるよ、りりだよ〜 朝弱いから いつもアレクサと Applewatchと iPhoneのアラームで起きてる😪 寝坊って1回するとしばらく気つけるけど してないと気抜けるから 気をつけるぞ❣️ -
じゅんえなchan🍩めるるﾝ🍖くれてありがとう( 💓∀💓)ｧｨ(｡･д･)ゞ
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めるるﾝがくれた カツ 𝓤𝓶𝓪𝓲𝓴𝓸𝓽𝓸 𝓲𝔀𝓪𝓷𝓭𝓮 𝓮𝓮𝓷𝓮𝓷 (読めない) 美味しかった(,,•﹏•,,)😋❤ありがとう( 💓∀💓)(/^-^(^ ^*)/ ♡ えなchan❤ 🍩の種類まで聞いてくれて ほんとに好き🫶🏻💞 みんないい子🫶🏻️︎💕平和ですね愛のある生活ですね(*^^*) こちらは✹(ᯅ̈ )✹ uni❤ 仲良しさんと 好きなだけ(๑♡∀♡๑)海鮮🦪 ʓ Ɩ ıルィのお客様達と ラーメンの話してたら ラーメン🍥🍜食べたすぎて罪 好きすぎて滅とかじゃない 食べたすぎて罪😭 🍜ラーメンに今魂を預けたい。 でも我慢して歯磨きして 寝ようと思ったけど 耐えられずに 🍛カレー作って今たべてる カレーはらっきょ派？ 福神漬け派？ それとも卵？ やっぱりラーメン食べたい🍜 せめてラーメン作れよって思った。私 なんでカレー作ったんだろう私、狂ってるのかもしれない( ˘͈ ᵕ ˘͈ )⊃=͟͟͞͞♡ 明日一緒にラーメン行ってくれる人 募集🈁 なんなら近くのラーメン屋さん 一緒に全制覇してくれる人 欲しいです.ᐟ.ᐟᐢ ܸ. ̫ .ܸ ᐢ 現地集合現地解散でもいいから 🍜友達欲しい🍜 -
みさきえなさん天才すぎて滅
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やっほー 今日も一日お疲れ様でした 昨日 えなさんから天才すぎるミスドプレゼントが😭 なんて素晴らしいの😭😭 女の子みんなに買っていて、出来る女性すぎて感謝しかない 頭のなかミスドでいっぱいにしながらお仕事してたのはここだけの話で🤫 ポンデリングいただきましたよ！！！！！！ ありがとう😭❤️❤️❤️❤️ おやすみなさい -
舞姫 れみめっちゃ大事なこと\( ˆ ˆ )/♡
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**ガチで効く「口臭ゼロにする1日のルーティン」**は、“朝・日中・夜”で分けるのがコツ。やること自体はシンプルだけど、順番が超重要👇 🌅 朝（起きてすぐが勝負） ① まずうがい（or水を飲む） 👉寝てる間は口内が細菌だらけ😈 →そのまま歯磨き前に軽くリセット ② 舌ケア（舌ブラシ or やさしく歯ブラシ） 👉舌の白い汚れ＝口臭の元No.1 →奥から手前に“軽く”1〜2回でOK ⚠️やりすぎNG（傷つく） ③ 歯磨き（バス法＋2〜3分） 👉歯と歯ぐきの境目を重点的に ④ フロス（超重要） 👉歯ブラシじゃ60%しか取れない →フロスで一気に無臭ゾーンへ✨ ☀️ 日中（臭わせない習慣） ⑤ 水をこまめに飲む💧 👉口の乾き＝臭い発生スイッチ →1〜2時間に1回は水 ⑥ 食後は軽くケア うがい or マウスウォッシュ 無理ならガム（キシリトール） 👉唾液出すのが目的 ⑦ コーヒー・ニンニク後の対策 👉おすすめ👇 水を飲む 牛乳 or ヨーグルト 緑茶 🌙 夜（ここで差がつく） ⑧ 丁寧に歯磨き（5分） 👉夜は“本気モード” →1本ずつ磨く意識 ⑨ フロス＋ワンタフト 👉ここやる人はマジで口臭ほぼ消える ⑩ 必要ならマウスウォッシュ 👉殺菌タイプ使いすぎはNG（乾燥する） →1日1回くらいがベスト ⑪ 寝る前は何も食べない 👉寝る直前の糖分＝菌のエサ😱 🧠 さらにレベル上げたい人 ✔️ 唾液を増やす よく噛む ガム 舌回し運動 ✔️ 胃・腸ケア 👉実は口臭の裏ボス ヨーグルト 発酵食品 食物繊維 ⚠️ 口臭が消えない人の特徴 フロスしてない 舌ケアしてない 口が乾いてる 歯周病放置 👉1つでも当てはまると臭いやすい ✨まとめ（最強ルーティン） 👉これだけ覚えればOK👇 朝：舌＋歯磨き＋フロス 昼：水＆ガム 夜：丁寧磨き＋フロス＋ワンタフト **デート直前でも間に合う「即効・口臭リセット術」**を“現実的に効く順”でいくね👇 ⚡️ まず結論（最短3分ルート） 1️⃣ 水でしっかり口すすぐ💧2️⃣ フロス（これが一番効く）🧵3️⃣ ミントガム or タブレット👉これでかなり無臭ゾーンまで戻せる✨ 💥 シーン別・即効ワザ 🍽 食後すぐ（焼肉・ニンニク後） 👉これやる👇 水 or お茶をコップ1杯以上 牛乳 or ヨーグルト少し🥛 ガム（キシリトール） 👉脂＆におい成分をリセット＋唾液ブースト ☕ コーヒー臭・口のネバつき 👉対策👇 水で口ゆすぐ 舌を軽くこする（ティッシュでもOK） ガム 👉“乾き＋舌汚れ”が原因だからここ潰す 😱 何も道具ない時（最終手段） 👉これ意外と効く👇 水飲む 舌を上あごに押し付けてグルグル回す（舌回し） 深呼吸 👉唾液を一気に出して臭いを薄める 🧠 プロがやる裏テク ✔️ フロス → ガムの順 👉いきなりガムはNG→まず臭いの元を取る → そのあと香り ✔️ ミントは“強すぎないやつ” 👉強すぎると逆に乾燥して後で臭う→ナチュラル系がベスト ✔️ 舌は“軽く” 👉ゴシゴシNG→逆に悪化する 🚫 NG（これやると逆効果） 香水みたいにミントでごまかす コーヒーで上書き アルコール強いマウスウォッシュ連発 👉一瞬よくても後で地獄😇 💎 最強持ち物（デート前キット） これカバンにあると無敵👇 小さいフロス ミントガム ミニマウスウォッシュ ✨まとめ 👉即効で消すなら**「原因除去（フロス）＋唾液＋軽いミント」**が最強🔥 フロスって 結構難しい( ˘•ω•˘ ) でも ちゃんと持ち歩いてます！！ 歯は命🦷🫡✨ れみ -
じゅんまったり幸せ🤸ご馳走様でした🪩🍨
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美味し かったよ💕 この時間 ラーメン 食べたくなった💕 -
舞姫 れみ月に1度🫡🫡🫡🫡🫡守ります
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最近 新しい 歯ブラシに変えました！！ 真ん中に 緑の突起？！ があって これが硬い🤣 歯ブラシって実はかなり種類あって、選び方で歯のキレイさもダメージも全然変わる🪥✨分かりやすく整理するね👇 🪥 基本の種類（毛の硬さ） 🟢 やわらかめ 👉歯ぐきに優しい 歯ぐきが弱い人 出血しやすい人 知覚過敏気味 ⚠️汚れ落ちはやや弱め 🟡 ふつう（迷ったらコレ） 👉バランス最強 一般的な人向け プラークもしっかり落とせる 🔴 かため 👉ガッツリ落とす系 歯垢がつきやすい人 力加減できる人向け ⚠️強く磨くと歯ぐき削れるリスクあり 🧵 毛先の形状 🔹 フラット（平ら） 👉基本＆万能→磨き残し少ない 🔹 先細（テーパー） 👉歯周ポケットに強い→歯周病予防したい人◎ 🔹 山型・ギザギザ 👉歯の隙間に入りやすい→初心者でも汚れ落としやすい 🪶 ヘッドの大きさ 小さめヘッド 👉細かいところ磨きやすい→日本人は基本これ推奨 大きめヘッド 👉一気に磨ける→時短派・大きい口の人向け ⚡ 特殊タイプ ⚡ 電動歯ブラシ 👉自動で高速振動 短時間でしっかり磨ける 磨きすぎ防止モデルもあり 💧 音波歯ブラシ 👉水流で汚れを飛ばすイメージ→歯周ケア強い 🪝 ワンタフトブラシ 👉ピンポイント用 奥歯 矯正器具周り 親知らず 🧠 選び方（超重要） 👉基本はこれ👇 「ふつう」＋「小さめヘッド」＋「フラットor先細」 👉こんな人は変える👇 歯ぐき弱い → やわらかめ 歯周病気になる → 先細 時短したい → 電動 ⚠️ NGあるある かためでゴシゴシ → 歯ぐき下がる😱 長く使いすぎ → 雑菌だらけ 👉交換目安：1ヶ月🪥 ✨まとめ 👉歯ブラシは「硬さ × 毛先 × サイズ」で決まる」 🏆 市販で買えるおすすめ歯ブラシTOP5 🥇 クリニカ アドバンテージ（LION） 👉バランス最強の王道 コンパクトヘッド フラット＋先細ミックス 初心者〜上級者までOK ✨迷ったらこれ一択レベル 🥈 システマ ハグキプラス（LION） 👉歯ぐきケア特化 超極細毛で歯周ポケットに入る やわらかめ寄り ✨歯ぐき弱い人はこれ 🥉 GUM（ガム）デンタルブラシ（サンスター） 👉歯周病対策ガチ勢向け しっかりコシあり プラーク除去力高め ✨「ちゃんと落としたい人」向け 🏅 Ora2 me（オーラツー） 👉見た目＆使いやすさ◎ 細かいところ磨きやすい 女性人気高い ✨外出用にもおすすめ 🖐 無印良品 歯ブラシ 👉シンプル最強 無駄なし設計 コスパ良い ✨ストック用にも神 🦷 歯医者がガチで推す磨き方 ✔️ 基本は「バス法」 これが一番重要👇 やり方 1️⃣ 歯と歯ぐきの境目に45度で当てる 2️⃣ 小刻みに“5〜10mmくらい”動かす 3️⃣ 1ヶ所10秒くらいじっくり 👉ゴシゴシじゃなく細かく振動させる感じ ✔️ 力はこれくらい 👉「ゆで卵つぶれない程度」🥚 ⚠️強いと逆効果 歯ぐき下がる 知覚過敏になる ✔️ 順番も大事 おすすめ👇 ①奥歯外側 ②奥歯内側 ③前歯 ④噛む面 👉ルーティン化すると磨き残し減る ✔️ 仕上げはコレ 🪝 ワンタフト → 奥・細かいとこ 🧵 フロス → 歯と歯の間 👉これやる人だけ“別格の口内環境”になる ⏰ 時間の目安 👉最低2〜3分（理想5分） ⚠️ やりがちNG 横にゴシゴシ磨き → ❌ 1分で終わる → ❌ フロスしない → ❌（これ一番差つく） ✨まとめ 👉歯を守る最強セット 歯ブラシ：ふつう＋コンパクト 磨き方：バス法 仕上げ：フロス＋ワンタフト 月一で 変えるのがいいのね🥺✨ 気をつけよ！！w れみ -
らん今日寒いね
moreこんばんわ(*ｐω-)｡O゜ らんです 今日は居酒屋のバイトでした🍺 すっっごい忙しかった😅 頑張った、私天才 ダイエット中なので 賄いは食べず、 おうちに帰って サラダ食べて 寝ます❣️ おやすみなさい✨ らん -
りる華金だねー！
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華金！飲みメン集合💕︎えなさん昨日はポンデありがとうございます🤩🤩 -
るい🧚
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こんばんわ 明日もいます るい -
るい🦋
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こんばんわ 本日出勤です るい -
🌻ななみ🌻🍿🎬📽
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やっぴー ななみ！！！ 今日から 待ちに待った ONE OK ROCK 日産公演の 映画公開！！ ほーーーーんとに ブレアフェスの時も そうだったけど ONE OK ROCKと UVERworldの 国立行ってから ずーーーーーっと ONE OK ROCK しか聴けない 身体になったと 言っても 過言では無いぐらい ワンオクしか 聴いてない😳😳 あ、 KATｰTUNと SixTONESも ちょろっと 聴いてるわ🤭❤️🔥 けどほんとに 体感8.5割は ワンオク聴いてる ななみは 公開初日 見に行けず… なので 明明後日あたり 映画館へ 足を運ぼうかと❤️🔥 たのしみーーーー！ Nanami -
りる今日います！
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お弁当つくった！みて！😼 -
りず出勤
moreやっほ！ 出勤💗 🎀リズ🎀 -
舞姫 れみ待ってるぞい🥺❤️ྀི🫧ྀི
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れみ🌼*･ DDにて👗出勤してます(*^^*)🌼*･ 写真は❣️ 昨日撮りました😊❣️ みんなっ🤭🥰 らーぶっっ😍😍😍😍😍 待ってます☺️♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ れみ れみ -
めるいましゅ
more21時からいます！ -
さくらしゅきーん
more出勤しましたー！！ 華金だね お待ちしてます🌸 -
えなやぱガルバはいいなあ
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こんばんは🌃 えなです 先日ガルバに行きました🍻 女子って話づらくて気遣うかなって思ったけどめちゃくちゃいい子たちだった笑笑 ガルバで働いてきたからなんか落ち着くんだよね～ でもやっぱカラオケされるの苦手だな💦笑 今日も出勤がんばってこ✌🏻 -
ゆか♡
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こんにちはー♪ 最近 風景が 綺麗なところ 行きたいなー✨✨ -
みゆうのどか時間に癒され中🌿💓ポケパラ止まらない問題📱笑
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が癒される景色ってほんと大事だよね🥺🌿✨ ちなみにこの写真、岡山あたりののどかな風景なんだけど、 見てるだけで心がスーッと落ち着くの💭💕 移動中ずっとポケパラ見ちゃってて、 気づいたら時間溶けてた📱笑 なんか止まらなくなるよねあれ😂 これからは気分変えて、 適当にドラマでも見あさろうかなって思ってる🎬💓 こういうゆるい時間も大事だよね🥰 癒されながらのんびり過ごしますっ🫶✨ -
舞姫 れみ恋愛😍😍😍😍😍😍
more4月17日版｜血液型×星座 恋愛運ランキングいくよ👇 （テーマ：出会い＆一歩踏み出す日💘） 🥇第1位 B型 × 獅子座 ♌️ 👉モテオーラ爆発👑✨ 自然に注目されて、恋が一気に進展 →自分から動けば即勝ち❤️🔥 🥈第2位 AB型 × 天秤座 ♎️ 👉恋のバランス神✨ 会話・距離感すべて完璧 →デート・告白どっちも成功率高い💘 🥉第3位 O型 × 双子座 ♊️ 👉出会い運MAX📱 連絡・偶然の再会・紹介が激アツ →軽いノリが逆に刺さる 🏅第4位 A型 × 牡羊座 ♈️ 👉恋に勢いがつく🔥 普段慎重でも今日は攻めてOK →ストレートが一番効く日 🖐第5位 B型 × 射手座 ♐️ 👉楽しい恋が始まる予感🎯 ノリとテンションで距離縮まる →遊び・お出かけが鍵 🖐第6位 O型 × 牡牛座 ♉️ 👉じわじわ愛が深まる🌿 安定恋愛に強い日 →スキンシップ・ご飯デート◎ 🖐第7位 AB型 × 水瓶座 ♒️ 👉個性が刺さる日⚡️ 普通じゃない魅力が武器 →無理に合わせない方がモテる 🖐第8位 A型 × 蟹座 ♋️ 👉優しさが伝わる日🫶 ただし受け身すぎ注意 →一言プラスで好印象UP 🖐第9位 O型 × 魚座 ♓️ 👉ロマンはあるけど不安定🌙 →相手に期待しすぎ注意 🖐第10位 AB型 × 蠍座 ♏️ 👉重くなりがち⚠️ →駆け引きしすぎると逆効果 🖐第11位 A型 × 山羊座 ♑️ 👉恋より現実優先モード💼 →今日は無理に進めなくてOK 🥲第12位 B型 × 乙女座 ♍️ 👉細かいとこ気にしすぎ問題💭 →完璧求めずラフにいこう 💘 今日の恋愛攻略 「軽さ＋一歩踏み出す勇気」が最強🔥 連絡待ちより「自分から」が勝つ 出会いは“予想外の場所”にあり✨ 今夜も よろしくね💕︎🙏 出勤しまぁすっっっ🙇♀️💕 れみ -
みさきハンバーガー( ᷄ᾥ ᷅ 🫶🏻)💕らう゛💕
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こんばんは 先日 とんでもなく美味しすぎるハンバーガー食べたよ めちゃくちゃ手作り‼️みたいな感じで最高なの バンズありえんくらい柔らかいし 肉汁とんでもないし まーた絶対に食べたい🤤 お腹空いてきたーー -
東條 かのんセンスいい🫶🏻🫶🏻🫶🏻
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見た目も可愛い❤️❤️ L'OCCITANEの美容液✨✨ L'OCCITANEって美容液もあるんだね^_^🌸*･ センスのいいプレゼント嬉しいなぁ💐 プレゼントはお酒だけで嬉しいよって言うのにちゃんと別で用意してくれる優しい方が多くて毎年感動させられる😭❤️ とりあえずルンルンって感じです (急に雑) ハッピー💞✨💞✨ end -
りり4/17🐱
moreおちゅ〜 今日いるよ〜 最近サラダにハマってて ドレッシングとかも自分で作って食べてる🥗 みんなも野菜食べなね🍅🍆🥑🥦🥬🥒🫑🌶🌽🥕🥔🍠🧅🧄🥐🫚 最近サラダにハマってて -
らん明日出勤です
moreこんばんわ 華金ですね 1週間お疲れ様ですᐠ(*ˊ˘ˋ*)ᐟ♡ 明日出勤です！！！ 土曜に出勤するの初めてなので、 どんな感じか気になります🍀*゜ 頑張ります ( •̀ •́ゞ) らん -
舞姫 れみ血液型×星座 最強運ランキング🔥
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4月17日版｜血液型×星座 最強運ランキングいくよ👇 （テーマ：発見・挑戦・変化の日🌱） 🥇第1位 A型 × 牡羊座 ♈️ 👉勢い＋計画性が神バランス✨ 新しいこと始めると一気に流れに乗る日🔥 →「とりあえずやる」が大正解 🥈第2位 O型 × 双子座 ♊️ 👉情報運が爆上がり📡 良い話・チャンスが向こうから来る →連絡・SNSチェックは必須 🥉第3位 B型 × 獅子座 ♌️ 👉カリスマ全開の日👑 人を引きつける力がMAX →目立つ行動で運気さらにUP 🏅第4位 AB型 × 天秤座 ♎️ 👉人間関係が神バランス🤝 交渉・恋愛・調整ごと全部うまくいく →誰かと動くと勝ち 🖐第5位 O型 × 牡牛座 ♉️ 👉コツコツが実を結ぶ日🌿 地味だけど確実に前進 →お金・美容◎ 🖐第6位 A型 × 山羊座 ♑️ 👉努力が評価される📈 仕事運かなり強い →上司・目上にアピール吉 🖐第7位 B型 × 射手座 ♐️ 👉自由に動くほど運気UP🏹 思いつき行動が当たりやすい →遠出・新体験◎ 🖐第8位 AB型 × 水瓶座 ♒️ 👉ひらめき型の日💡 普通じゃない発想が武器 →変わったことやると当たる 🖐第9位 A型 × 蟹座 ♋️ 👉安定運🏠 大きな波はないが安心 →身近な人を大切に 🖐第10位 O型 × 魚座 ♓️ 👉感情に流されやすい日🌊 →直感は当たるけど判断は慎重に 🖐第11位 AB型 × 蠍座 ♏️ 👉考えすぎ注意⚠️ 深読みしすぎてチャンス逃しがち →シンプル思考でOK 🥲第12位 B型 × 乙女座 ♍️ 👉神経質モード発動⚡️ 細かいこと気にしすぎて疲れる日 →「まあいっか」で運気回復 🔮この日の攻略ポイント 新しいことに挑戦すると全体的に運気UP🔥 情報＆人とのつながりがカギ 考えすぎより「まず動く」が勝ち いつも ツーショットありがとう!(´▽｀) 出勤が 最近楽しい♡ 仲良し！！！ れみ -
えな昨日のお客さま
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こんにちは🌥️ えなです 昨日はたくさんのご来店ありがとうございました～！投稿しようとしたらもうこんな時間だ、、 昨日の団体さま東大・東大・京大・慶応・筑波という…高学歴すぎてびびった💥💥💥 しかも私が今年も受けようと思ってる宅建に 2週間だけ本気でやって受かったってぶっとんでるーーーーーー！！！！🤪 勉強時間約400時間目安なのに😂😂😂すごいなあ 全然参考にならないけど応援されたからがんばる😘 今日も出勤しますƪ(˘⌣˘)ʃ -
舞姫 れみなすび\( ˆ ˆ )/♡🍆💜
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4月17日は、ちょっと意外な記念日や歴史イベントが重なってる日📅 深掘りしていくね👇 🌸 4月17日の主な記念日 🦕 恐竜の日 1923年のこの日、アメリカの動物学者ロイ・チャップマン・アンドリュースが ゴビ砂漠で恐竜の卵の化石を発見🥚 👉それまで「恐竜は卵を産む」という確証がなかったので この発見は超歴史的✨ 🏀 なすび記念日 「な（7）す（4）び（1）」…ではなく、語呂はちょっと無理やり😂 実は春ナスの出荷が始まる時期に合わせたもの🍆 👉ナスは体を冷やす食材なので 春〜夏の体調調整にも◎ 👑 ハローワークの日（職安記念日） 1947年に「公共職業安定所（ハローワーク）」が発足 👉戦後の失業対策として重要な役割を果たした日 今も転職・就職でお世話になる人多いよね 🐟 五平餅の日（※地域系） 中部地方（特に岐阜・長野）で制定 「し（4）い（1）な（7）」→椎の実説から🌰 👉実は昔、五平餅は椎の実を使ってた説あり 📜 歴史的な出来事 🚀 1961年 キューバのピッグス湾事件（侵攻）開始 👉冷戦時代の象徴的な事件 アメリカ vs キューバの緊張が一気に高まった 👩⚕️ 1895年 下関条約（清と日本）締結 👉日清戦争の終結 台湾の割譲など、東アジア情勢を大きく変えた日 🎂 4月17日生まれの有名人 ヴィクトリア・ベッカム（元スパイス・ガールズ）👠 ロベルト・カヴァリ（デザイナー）🧥 ビル・ベルリッチック（NFL名将）🏈 👉「センス強め・戦略型」が多い印象 🌼 誕生花＆意味 アイリス（アヤメ） 👉「希望・信頼・良い知らせ」✨ ハナミズキ 👉「返礼・永続する愛」❤️ 🔮 ざっくりこの日の空気感 👉「発見・挑戦・変化」がテーマの日 新しいこと始めるのに◎ 転職・環境チェンジ系とも相性良し 情報収集すると運気アップ📈 🍆 なすび記念日とは？ 春〜初夏にかけてナスの出荷が始まる時期に合わせて作られた記念日 👉つまり「ナスの旬スタートをお祝いしよう！」的な日✨ 🤔 なんで4月17日？ 正直に言うと👇 明確な語呂合わせは弱め（ほぼない😂） 流通・収穫のタイミング重視で設定された説が有力 👉この時期からハウス栽培のナスが市場に出回り始める🍆 🍆 ナスの豆知識 🌡 体を冷やす食材 ナスは水分が多くてカリウム豊富👉むくみ対策・ほてり対策に◎ 🍽 美味しく食べるコツ 油との相性が最強（吸油性が高い） 焼く・揚げると甘みアップ✨ 👉おすすめ👇 揚げ浸し 麻婆ナス ナスの味噌炒め ⚠️ 食べすぎ注意？ 体を冷やす作用があるから👉冷え性の人は食べすぎ注意🥶 🧠 ちょい雑学 「秋ナスは嫁に食わすな」って言葉あるよね👇 👉意味は2パターン1️⃣ 美味しすぎるから嫁に食わせたくない（意地悪説）2️⃣ 体を冷やすから大事な嫁に食べさせない（優しさ説） ✨まとめ 👉なすび記念日は「ナスのシーズン開幕をゆるく祝う日」🍆 なすび記念日 |ω･`)つ🍆ｿｯ… 茄子すきだから 嬉しい記念日♡ れみ