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みさき海鮮海鮮海鮮💓ɞLᵒᵛᵉᵧₒᵤ₊✧💓🪽(ू•ᴗ•ू❁
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こんばんは 先日 ずっと楽しみにしていた居酒屋行ってきたよ どれも全部最高に美味しいのー！！！！！ 予約取らないと席がすぐ埋まっちゃうから 予約取った日からずっと楽しみにしてたんだよね 何頼んでも間違いない美味しさで大感動だよ また行きたいな -
Ririka照れた
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おいっすうう〜 りりかです🍫 先週は来客数が多かったね〜 さすがバレンタイン👏😊💕 そーいえば ましちゃんにチョコもらったんだあ ☺️☺️ 私が出勤数少ない割には少しでも話しかけてくれるのが 嬉しいんです♡ 可愛い女の子からのチョコは嬉しいなあ 🤤🤤 お客さんの気持ちがわかった日でした👏🏻💕 ありがとうましちゃん 🫰🏻💗 りりか -
りずおはよう
moreやっほー🎀 休みです🙋♀️ またね(*´︶`*)ﾉ 🎀リズ🎀 -
じゅん🍄のこのこ元気の子(🍄•᎑•🍄)えりんぎまいたけぶなしめじぃい
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ちいかわ 粘土 めっちゃ 手が ぬつぁぬつぁ する ((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆ｽﾙｽﾙ す ぶ た た べ た い (๑•🐽•๑)㌧ 🍍 🍍(ᐛ 🍍)ﾊﾟｧｲﾅｯﾎﾟｳ 入れる 派？ (●´ω`●) 🍍🐼 -
舞姫 れみNEWでっす🤍🫧.•*¨*•.*♬ 🤍🫧.•*¨*•.*♬ 🤍🫧.•*¨*•.*♬
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🆕イヤホン❤️ 可愛い❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ アンカー（Anker）のイヤホンが「いい理由」いくね🎧✨ コスパ重視ならかなり優秀ブランドだよ。 🔋 ① バッテリーが強い Ankerはもともとモバイルバッテリーの会社⚡ だから電池持ちが本当に良い。 例） ・ワイヤレスで最大8〜10時間再生 ・ケース込みで30時間以上も普通にある 通勤・旅行に安心✈️ 🎵 ② 音質が価格以上 低音しっかりめ🔊 ポップス・ロック・EDM向き。 「めちゃくちゃ繊細」っていうより 👉 聴きやすくて迫力あるタイプ。 🤫 ③ ノイキャンが優秀（上位モデル） Soundcore Libertyシリーズは この価格帯ではかなり優秀レベル。 電車やカフェでちゃんと静かになる☕✨ 💰 ④ コスパ最強クラス 1万円以下でも満足度高い。 高級ブランドの半額くらいで十分戦える。 📱 ⑤ アプリが使いやすい イコライザー調整できる🎚 自分好みに音をカスタム可能。 🧠 こんな人におすすめ ✔ 初ワイヤレス ✔ コスパ重視 ✔ バッテリー重視 ✔ 低音好き 逆に 🎻 クラシックを超高解像度で聴きたい 👂 とにかく超ナチュラル志向 Anker（Soundcore）イヤホンと iPhoneの相性は―― 👉 かなり良い◎ だよ📱🎧✨ 🍎 ① 接続の安定感 iPhoneはBluetooth接続が強い。 Soundcoreも安定性高めだから、 ✔ ペアリング簡単 ✔ 途切れにくい ✔ ケース開けたらすぐ繋がる 日常使いでストレス少ない👌 🎵 ② 音質面（AAC対応） iPhoneはAACコーデックが基本。 SoundcoreはAAC対応モデルが多いから、 👉 iPhoneユーザーでもちゃんと高音質で聴ける✨ ※Android向けのLDACはiPhoneでは使えないけど、普段使いなら問題なし。 📞 ③ 通話品質 マイク性能はモデル次第だけど、 上位モデル（Liberty 4 など）は ノイキャン通話が結構優秀📞✨ オンライン会議もいける。 🔋 ④ バッテリー表示 iPhone画面で残量確認OK🔋 （AirPodsみたいなアニメ表示は出ないけど実用十分） 🤔 デメリットある？ 空間オーディオの完全連携はAirPodsほどではない Apple製品間の自動切替はAirPodsが上 でも価格差を考えるとかなり健闘🔥 💡 まとめ ✔ コスパ重視なら相性◎ ✔ 普通に快適 ✔ “Apple純正の特別機能”だけ少し差あり 今夜も出勤です❗️ よろしくお願いします😍😍😍😍😍😍😍 れみ -
りるえんたーーーていめんっ
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ 右手広げてまえにずどんっ 中指こんにちわんちゅっちゅ こめかみめがけておもいきりい えんたーていめんっ すりーつーわんごーっ わんちゅうぇんちゅうぉんちゅちゅ わんちゅうぇんちゅうぉんちゅちゅ わんちゅでうぇんちゅのうぉんちゅちゅ -
東條 かのん気持ちは明洞( ^_^)／
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明洞ののり巻きのお店なんだってさ⟡.·*. なんか有名なところ？らしいね( ^_^)／ 友達が言ってた( ^_^)／笑 2件目で行ったのでまったく食べれず🤦♀️笑 でも美味しかった💕💕 かのんはこの日コーン茶ハイにハマってずっと飲んでたよ🌽 そういう日もある😻 end -
舞姫 れみ👉 血液型×星座W運勢❤️
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2月18日｜血液型×星座 W運勢 テーマは「整える×ひらめき」🍃⚡ ♈ 牡羊座 A型：計画修正が吉📒 小さな見直しで評価UP B型：直感勝負🔥 思いついたら即行動 O型：頼られる日🤝 まとめ役◎ AB型：一人時間で充電🔋 夜に冴える ♉ 牡牛座 A型：金運安定💰 無駄買いだけ注意 B型：美味しい出会いあり🍴 新店チェック O型：人脈運◎ 誘いは乗る AB型：マイペース貫いて吉🌿 ♊ 双子座 A型：情報整理で開運📱 B型：会話がチャンスを呼ぶ💬 O型：軽いノリが好印象✨ AB型：裏読みしすぎ注意🙃 ♋ 蟹座 A型：家時間が最強🏠 B型：感情素直に🌊 O型：差し入れ運◎🍰 AB型：夜は考えすぎNG ♌ 獅子座 A型：努力が見える日👑 B型：主役モードON✨ O型：大胆提案が刺さる AB型：秘密兵器出しどき😏 ♍ 乙女座 A型：完璧主義ゆるめてOK B型：効率化で時短成功⌛ O型：サポート役で光る AB型：整理整頓で運気UP ♎ 天秤座 A型：恋愛運じわ上昇💕 B型：華やか運✨ O型：交渉ごと有利🤝 AB型：美意識が武器💄 ♏ 蠍座 A型：集中力MAX🦂 B型：探究心爆発🔍 O型：本音トーク吉 AB型：秘密は守って◎ ♐ 射手座 A型：計画旅行の話出る✈️ B型：冒険心が福呼ぶ🏹 O型：勢い◎ ただし早口注意 AB型：学び運上昇📚 ♑ 山羊座 A型：地道さ評価⛰ B型：意外性が魅力 O型：金運コツコツ型💰 AB型：夜にいいアイデア ♒ 水瓶座 A型：分析力冴える⚡ B型：個性爆発デー O型：発信すると広がる📡 AB型：一歩引いて勝ち ♓ 魚座 A型：優しさが巡る🌊 B型：芸術センス◎ O型：直感当たる AB型：夢のヒントあり🌙 **2月18日・恋愛運スペシャル（血液型×星座）**いくよ🔮 今日は「素直さ」と「一歩」が鍵。 👑 今日の恋愛強運TOP3 🥇 1位：♎天秤座 × O型 モテ運爆上がり日✨ 自然体なのに色気出る不思議モード。 👉 連絡は自分からすると吉💌 🥈 2位：♓魚座 × B型 直感が当たる日🌙 目が合う・偶然会う＝運命サインかも。 👉 夜のメッセージが刺さる 🥉 3位：♌獅子座 × A型 努力が報われる日👑 片想いに進展チャンス。 👉 ちょい照れ笑いが武器 💞 今日の恋愛アクション開運法 🌿 片想い中 → 「短く・明るく・軽め」のLINEが◎ 💑 パートナーあり → 感謝を一言プラスするだけで流れ変わる 💫 出会い待ち → 鏡を見る回数増やして。表情＝引き寄せ力。 💘 今日の恋愛キーワード 「計算よりも素直」 強がらない方がうまくいく日。 ⬇️ 手作りカレー🍛❤️ たまには 手料理☺️ 作ります！ れみ -
りるやっほーーーーちゃんねる😆🩷
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ この前危なっ！！ってなった話あって お仕事終わって深夜かえってきて、 ふとドレッサー(いつもメイクしてる机)に座ったら アイロンつけっぱだった😱 何も燃えたり溶けてなくてよかったけど危なっ！！と思ってヒヤヒヤした🫨 みんなもこーいうことある？？笑 家出る前にちゃんと確認しないとねっ🥲 きをつけましゅ。 -
🌻ななみ🌻😚🍜
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やっぴー ななみ！！！ 久しぶりに 餃子屋さんへ🥟 焼きも蒸しも 食べて 〆に台湾ラーメン🍜 めちゃくちゃ 猫舌だから 熱いのは 結構冷ましてから じゃないと 食べれないから 熱いの平気な人 いいなーーーーー って思った🫥 ビールと餃子って 本当に相性いい◎ 最近しっかり 太ってきたので 春に向けて じわじわと ダイエット開始 していきます♪̊̈♪̆̈ 🍜ななみ🍜 -
みさき喫茶ボンボンほんと落ち着くから好き
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こんにちは 先日 大好きな喫茶ボンボンにまたまた行ってきました 最寄り駅は高岳駅だよ 毎回行くと必ず待ち組が沢山いるくらい かなり人気な喫茶店だよ 落ち着くし美味しいし落ち着くしで、 とっても大好きな空間 食べたかったスイーツは 見事に売り切れていて もっと早く行けばよかったと後悔しました 次こそはリベンジ！！！ 絶対に食べるぞ〜〜🔥 -
える🫧🫧鍋最高🤩🤩🤩
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やっほー！ えるです🫧🫧 今日も元気に 出勤します💪💪 ぜひ会いに きてください💖💖💖 黒豚しゃぶ食べたーっ🐷🫶✨ お肉やわらかすぎてびっくりした🥺💓 さっと火を通して食べるの最高すぎる…🤤 白菜とかきのこもたっぷりで、優しいお出汁が体にしみる〜🍲✨ 最近寒いから、こういうあったかいご飯ほんと幸せだよね🥰 しっかり栄養チャージできたし、元気100％🔥 次は何鍋にしよっかな〜？💗 -
きのおはよー
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おはよーー 名古屋帰ってきたよーー 帰ってすぐ爆睡だった笑 北海道楽しかったなぁーー 余韻ひたひた 今日から仕事頑張るぞぉ -
えな中日楽天戦⚾️︎ ̖́-
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こんにちは🙌🏻 えなです 遠い席だけどチケット取れました✌🏻 野球観戦なんて4.5年くらい行ってない デイゲームなんて大学生ぶり…？(10年前🥲) 日焼け対策して楽しも👌🏻 初バンテリンドーム！ゎ-ぃゎ-ぃᐠ( ᐢᐢ )ᐟ ♪らーくてーんいーぐるーすらーくてーんいーぐるーす🦅 いやどっちも応援します笑 -
みゆうこんちわちくわ🐈♥️
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ちくわにきゅうり入れて食べるやつハマってます 青汁のみはじめました 高級サラダ🥗がうまいんぢゃ 野菜を食べる幸せを感じる毎日美味しいご飯ありがたやー笑笑 そんなこんなで今日もゆで卵とプロテイン笑笑 デブとか豚と言われないように努力しよー どうやらキャベツダイエットが良いらしい！ やってみよう では、またん🐈♥️ -
舞姫 れみ星座占い⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟💫💫💫💫💫
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2月18日・12星座別 深掘り運勢 テーマは「切り替えと仕上げ」🌙♒→♓の境目エネルギー。 ♈ 牡羊座 🔥勢い◎だけど詰めが甘くなりがち。 午前に攻めて、午後は見直し。 ラッキー：赤い小物 ♉ 牡牛座 🌿人間関係に小さな変化。 受け身より“ひと声かける”で流れ良くなる。 ラッキー：ミルク系ドリンク ♊ 双子座 💬情報運爆上がり。 偶然の会話にヒントあり。 ラッキー：カフェの窓側席 ♋ 蟹座 🌊感情が揺れやすい日。 深呼吸＋夜は湯船でリセット🛁 ラッキー：白いタオル ♌ 獅子座 👑評価されやすい。 ちょっと大げさなくらい堂々と。 ラッキー：ゴールドアクセ ♍ 乙女座 📚整理整頓が開運。 デスク or スマホ内を片付けて。 ラッキー：メモ帳 ♎ 天秤座 ✨恋愛・対人運◎ バランス感覚が光る日。 ラッキー：香水ひと吹き ♏ 蠍座 🦂集中力MAX。 難しい作業に最適。 ラッキー：ダークカラー ♐ 射手座 🏹動くほど運が動く。 寄り道に福あり。 ラッキー：スニーカー ♑ 山羊座 ⛰コツコツ成果が見える日。 焦らず地道に。 ラッキー：黒いペン ♒ 水瓶座 ⚡主役日。 発想が評価される。 ただし夜は疲れやすい。 ラッキー：炭酸水 ♓ 魚座 🌙直感冴える。 迷ったら最初の感覚を信じて。 ラッキー：青いもの 2月18日・お酒好き向け開運アドバイスいくよ🔮 テーマは「整えてから楽しむ」🍃 🌙 今日の開運飲み方3ルール ① 一杯目は“軽く” いきなり濃いのNG🙅♀️ 👉 ビール小／スパークリング／炭酸割り 流れを整えてから本命へ。 ② グラスを変える 今日は“器替え”が吉🍷 同じお酒でもグラスを変えると気分も運気も変わる。 ✔ ワイングラスで日本酒 ✔ ぐい呑みであえて冷酒 ちょっとした変化が開運✨ ③ 締めを丁寧に ダラダラ飲みは運気停滞。 👉 「今日はここまで」と決める 👉 最後に白湯 or 水を一杯 翌日の流れが全然違う💧 🍶 今日の星回り的おすすめ酒 🌿 穏やかに整えたい人 → 純米酒（ぬる燗） ⚡ 気分上げたい人 → 辛口スパークリング 💫 甘い余韻欲しい人 → 貴腐ワインちょい飲み 🌟 ちょい裏ワザ 最初の一口の前に 「今日ありがとう」って心の中で言う。 これ地味に効く✨ いい天気🌞😊🌞 やっぱり嬉しい(▭-▭)✨♡ 今夜も れみ出勤ですので よろしくお願いしますです❣️❣️❣️❣️❣️❣️ れみ -
ゆか♡
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おはよー♪ 今日も 1日 頑張ろー✨✨ -
りる初さわやかハンバーグ！！✨
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やっほー·͜· ❤︎ りるです🐹✨️ 今日も20:30からしゅーします！👍🏻⟡.· 寒いからあったかくしてきてねえ🧣🤎お店でまってます✨ タイトルにもある通り、 この前のブログ続きで静岡言った時の話！！ 人生初さわやかハンバーグたべたの！！😻 もーー念願だったから、ずっと楽しみにしてたんだけど！ 超美味しかったよー！！🤩🤩💞 すごく並ぶってきいてたから、ウェブでまち状況確認したんだけど御殿場とか、浜名湖あたりの店舗はすごく並んでて 空いてる店舗まで車飛ばして行ったら30分かからないくらいではいれた！！✨ でも食べて納得、確かにあの値段であの美味しさはならんででも食べたい🤤😍 またいきたいなーーっておもったよ(˶ᐢᗜᐢ˶) -
えなおは🤎
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おはようございます😉 えなです 今日はお昼休み〜！ネイル変えようと思って💅 休みでもやることたくさん( °꒫° ) 昨日はご飯も食べないで爆睡しちゃってた😴 20:30から出勤しますー٩(¨ )ว=͟͟͞͞ -
みゆうおはよん🐈♥️
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早番なので、早起きです！ バレンタインのチョコをまたもらいました🫶 お腹空き過ぎて、お米が食べたい笑笑 食後にまたチョコは食べるとして、、、 今日終わったら早起きして神戸行ってくるよん 新幹線で寝る技使おう 今日もがんばるよん では、またん🐈♥️ -
髙橋 優ありがと！！
more甘いもの好きって言ったら お土産持って 来てくれたの！！ 激うまなシュークリーム！！ ありがとう！！ 髙橋優🌹 -
える🫧🫧最高のホテルを見つけた🔥💥🔥💥
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やっほー！ えるです🫧🫧 今日も元気に 出勤します💪💪 ぜひ会いに きてください💖💖💖 渋谷エクセルホテル東急では、”ヒーローたちの成長の軌跡を体感する”をコンセプトに 「HOTEL PLUS ULTRA」を開業！🌟🌟🌟 『僕のヒーローアカデミア』を象徴するキーワードでもある” 更に向こうへ！PLUS ULTRA”から着想した演出で、 ホテル滞在を通じてキャラクターたちと自分らしく豊かな時間を過ごしていただきたいという想いを込めて構想したコンセプトルームや 特別なご宿泊特典もご用意しております！だって😚😚😚😚😚 開催期間 2026.01.15〜2026.04.30 絶対行くしかない💨💨💨💨 -
舞姫 れみ2月と言ったら、、、🏮👘✨コレコレ
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れみの周りで、、 ラーメン祭り2026🏮👘✨ ちょこちょこ行ってる人多い☺️ 何ラーメンが美味しいんかな(*´༥`*)♡？！ 気になる💭👀✨ 🍜 名古屋ラーメンまつりとは？ 名古屋の冬の名物フードイベント✨ 毎年 2月ごろに久屋大通公園（エディオン久屋広場） で開催される、全国の人気ラーメン店が集まる大型イベントです。 🔥 どんなイベント？ 🍥 全国の有名店・行列店が名古屋に集結 🍥 期間中、数週間に分けて“店が入れ替わる” 🍥 普段は遠くて行けない名店の味を一杯から楽しめる 「東京の超濃厚系」 「札幌味噌の王道」 「博多豚骨の名店」 「二郎系インスパイア」 など、ジャンルもかなり幅広いのが魅力。 💰 システム 基本は 🎟 食券制（1杯ほぼ共通価格） 会場でラーメンチケットを買って、 好きなブースに並ぶスタイル。 トッピングは別料金のことも多いです。 🍺 お酒は？ あります🍻 ビールやハイボールと合わせる人も多い。 濃厚豚骨×ビールは正義。 味噌×ハイボールも意外と合う。 れみ、お酒好きなら“ハーフサイズで2杯攻め”もアリ😏 🕒 混雑傾向 ・土日はかなり並ぶ ・平日夕方が比較的狙い目 ・第1陣より第2・3陣のほうが混む年もある 人気店は30〜60分待ちも普通。 🎯 攻略法 ✔ 事前に出店店舗をチェック ✔ 濃厚→あっさりの順で食べる ✔ 友達と行ってシェア作戦 ✔ トッピングは後半で攻める 🍜 名古屋らしさはある？ 名古屋名物専門というより 「全国フェス」型イベント。 ただ、 台湾ラーメン系や味噌文化強めの年もあって 地元色が出ることもある。 🍜✨ 名古屋ラーメンまつり・**今回の出店傾向（直近開催の流れベース）**をまとめるね。 🔥 ① “濃厚系”がやっぱり主役 ここ数年かなり強いのが… 🐷 超濃厚豚骨（泡系・ドロ系） 🍥 濃厚魚介豚骨つけ麺 🧄 パンチ強め二郎インスパイア 写真映え＋イベント映えするガツン系は安定の人気。 土日はこのゾーンが行列長め。 🍜 ② 札幌味噌・ご当地王道系が復権 最近は 🧈 バターコーン王道味噌 🦀 海鮮だし味噌 🧂 塩×ご当地素材 「王道だけど完成度高い」タイプが増えてる印象。 寒い時期開催だから、味噌は特に強い。 🐔 ③ 鶏清湯＆淡麗系も増加 昔は濃厚一色だったけど、最近は 🐓 透き通る鶏清湯 🍋 柚子系塩 🍜 低温調理チャーシュー系 “2杯目向け”のあっさり上質系がしっかり入ってくる。 これは嬉しい流れ。 🌶 ④ スパイス・変化球系も出現 🌶 担々麺 🧄 ガーリック強め系 🍅 洋風アレンジ 🦐 海老特化 イベント限定の攻めメニューも多い。 「ここでしか食べられない一杯」戦略が強まってる。 🏆 まとめると今回の傾向 ✔ 濃厚主役は変わらず ✔ でも“2杯目想定”の淡麗が充実 ✔ ご当地色は味噌＆北日本系が強め ✔ 限定メニューの個性勝負が加速 🍺 れみ向け攻め方（お酒好き想定😏） 1杯目：濃厚豚骨＋ビール 2杯目：淡麗塩で整える 締め：トッピング豪華系シェア これが満足度高い✨ 🍜🔥 太らない5ルール ① 1杯フル完食しない（シェア前提） これ超重要。 ✔ 2〜3人でシェア ✔ 1杯を1/2〜2/3で止める イベントは「種類を楽しむ場」 満腹にする場所じゃない✨ ② 濃厚→淡麗の順で回る 順番ミスると食べすぎる。 🥣 1杯目：濃厚系（満足感高い） 🍃 2杯目：塩・鶏清湯でリセット 逆にすると濃厚をもう一杯いきたくなる罠⚠️ ③ トッピング欲張らない 味玉・チャーシュー増しは カロリー爆弾💣 どうしてもなら ✔ 1杯だけ豪華 ✔ 他はノーマル ④ スープは完飲しない ラーメンのカロリーの半分近くはスープ。 ✔ 3口楽しむ ✔ 旨味確認 ✔ 置く これで全然違う。 ⑤ 歩く前提で動く 会場内で ・座りっぱなしにしない ・少し遠回り ・地下鉄1駅歩く 食後20分以内に軽く歩くと脂肪化しにくい🚶♀️✨ 🍺 お酒どうする？ ビールは1杯まで。 ハイボールの方がまだ軽い。 甘いサワーは意外と罠。 🧠 心理テク 「今日は味見しに来た」 って自分に言う。 “満腹目的”にすると絶対オーバーする。 🎯 理想モデル 🍜 濃厚1/2 🍜 あっさり1/2 🍺 ハイボール1杯 🚶♀️ 15〜20分歩く → ほぼイベント太り回避ライン。 ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ -
みさきまだまだ朝も冷え込みますね🥶
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おはようございます まだまだ朝も冷え込む🥶 ベッドから起き上がれないです 寒過ぎて夏が恋しいすらまである でも結局夏の暑さに耐えれないから 今のままでもいいのかも 今日も頑張ろうね -
じゅんありがとう💓オリゴ糖( ꒪⌓꒪)(*´³`*) ㄘゅ💕😊😭まさぴィい！！
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みみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみみ なにこれ 呪いの文字？ 3日 ぶりの お仕事で 行きたくないよォ 元気ないよォっって ボヤいてたら マサピ 🚃横手🚄まさぴー⚡秋田🚃 (なにこれ) チョコレート🍫 もって 元気でるもの いるかな(･ω･ = ･ω･)って思って🤔 って 飲みに来てくれたよ🤲´- コレは ほんとに マジで 嬉しい♥️ 優しさと 愛を 感じた °・*:.。.☆ ので はィ またこれ 絡みたくない じゅんたん だよぉ🎶 平成ギャル 復活してるらしいから やったれ🙋💓 -
舞姫 れみ続き観たい!!ジワる🥰🧑🏻🍳🥣🇦🇶
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🎬 南極料理人（2009年） ほっこり笑えて、じんわり沁みる名作だよ❄️🍳✨ 主演は 堺雅人。実話エッセイが原作。 📖 あらすじ 舞台は南極・ドームふじ基地。 平均気温マイナス50℃以下🥶、ペンギンもいない内陸基地。 8人の男たちが約1年半の越冬生活を送る。 そこで唯一の“楽しみ”が―― 🍚 毎日のごはん。 主人公の料理担当・西村が、限られた食材で とんでもなく美味しそうな料理を作るんだよ…🤤 🍳 見どころ ✔ ラーメンの湯気が奇跡レベル ✔ 伊勢海老フライ回が神回🦞 ✔ 男たちの地味でリアルな孤独 ✔ でも基本ゆるい＆シュール 大事件は起きない。 でも「食べることの力」にじわっと泣ける。 ❄️ なぜ刺さる？ 極限環境＝娯楽ゼロ だからこそ 👉 料理が“心の支え”になる お酒シーンもあるよ🍶 限られた中での一杯、染みるんだよね。 🌟 こんな人におすすめ ・ごはん映画好き ・派手じゃない人間ドラマが好き ・冬にあったかい気持ちになりたい人 まだ半分しか 見れてない🥹 ほっこり系でなんか好き♥️ おうちで筋トレする時は テレビ📺の位置すこし変えます🤣 映画よりもっと静かで、もっと過酷。それが南極生活のリアル。 🥶 気温と環境 内陸基地は −40〜−60℃ 息が一瞬で凍るレベル 風（ブリザード）は立っていられない強さ🌪️ 冬は太陽が数か月昇らない（極夜） 暗闇＋静寂はメンタルにじわじわ来る。 🧠 メンタルとの闘い 娯楽ほぼなし 外出制限あり 同じメンバーと長期間 👉 人間関係が超重要 小さなことが大きなストレスになることも。 だから 🍚「食事」 🎉「イベント（誕生日・ミッドウィンター祭）」 が本当に大切。 🍳 食事事情 補給は年1回が基本 冷凍保存が中心 野菜は超貴重🥬 最近は水耕栽培でレタスなど育てる基地もある✨ 生野菜はごちそう。 🚿 生活インフラ 水は雪や氷を溶かして作る シャワー制限あり ゴミは持ち帰りが原則 医師は1人（重病は基本帰国不可） 完全に“閉鎖社会”。 🌌 でも特権もある オーロラが日常レベルで見える✨ 空気が超クリア 人類がほぼいない世界 「地球って大きい」と実感する場所。 🧊 危険も現実 低温やけど（凍傷） 雪目（紫外線） クレバス（氷の裂け目） 火事は最大の恐怖（逃げ場がない） 南極生活は 👉 「ロマン7割・現実3割」じゃなくて 👉 「現実9割・ロマン1割」 でもその1割が、とてつもなく美しい❄️✨ 🥶 -
みゆうおやすみなさい🐈♥️
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今日もみんなお疲れ様でした！ 髪型変えたい衝動にかられてます ダイエットして美味しいもの食べてよく寝ましょう では、またん🐈♥️ -
舞姫 れみやっぱりやっぱりれみは泡好き🤔🧐🥂🫧
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🍾❄️ 小樽のスパークリングワイン ❄️🍾 小樽は北海道ワインの老舗がある街。 冷涼気候×きれいな酸＝泡と相性抜群なんだよ✨ 🏭 代表ワイナリー 🥇 北海道ワイン（小樽市） 小樽といえばここ。 コスパ良くて安定感あり。 ▶ おたる ナイヤガラ スパークリング ・華やかなマスカット香 ・やや甘めで飲みやすい ・女子会／乾杯向き🥂 ▶ おたる ケルナー スパークリング ・爽やか辛口 ・柑橘×キレ ・魚介・寿司に合う🐟 🍇 余市寄りの本格派（近郊） 🥂 平川ワイナリー（余市） 上質路線。瓶内二次発酵タイプあり。 ミネラル感強く、シャンパン好きに刺さる。 🥂 ドメーヌ・タカヒコ（余市） 基本は赤が有名だけど、泡も注目される存在。 💡 小樽泡の特徴 ✔ 酸がシャープ ✔ 甘口〜辛口幅広い ✔ フレッシュで軽やか ✔ アルコールやや控えめ 寒い土地だからこその“キレ”。 🍣 合わせるなら ・寿司 ・ホタテ ・ザンギ ・チーズ 海鮮との相性はほんと強い。 🍷❄️ 北海道のワイン用ぶどう品種まとめ（代表どころ＋注目株） ❄️🍷 冷涼気候ゆえに、酸がきれい＆ピュアな果実味が出やすいのが特徴。近年は世界的評価も上昇中✨ 🍇 白ぶどう 🥇 ケルナー（Kerner） 北海道の主役級。 爽やかな酸＋柑橘・白い花の香り。 やや辛口でキレよし。魚介と相性◎ 🥈 ナイアガラ（Niagara） 華やかなマスカット香。 やや甘口〜辛口まで幅広い。地元人気高い。 🥂 ミュラー・トゥルガウ 軽やかでフルーティ。 冷涼地向きの早熟品種。 🌿 シャルドネ 近年評価UP。 冷涼ゆえミネラル感くっきり。樽使いで厚みも出せる。 🌸 旅路（たびじ） 北海道固有系統。 やさしい甘みと穏やかな酸。個性派で面白い。 🍷 赤ぶどう 🥇 ピノ・ノワール 冷涼地の王道。 繊細・エレガント・赤系果実。 余市・空知で良質なもの増加中。 🥈 ツヴァイゲルト 果実味しっかり、ややスパイシー。 北海道で成功例多い。 🍇 メルロー 熟度が課題だけど、温暖化で品質向上中。 🔥 山幸（やまさち） 北海道開発の交配品種。 野性味・スパイス感。ジビエと好相性。 🌍 産地エリア ・余市（後志）：ピノやシャルドネ強い ・空知：ケルナー・ツヴァイゲルト ・十勝：寒さ厳しいが挑戦的ワイナリー多い ❄️ 北海道ワインの魅力 ✔ 酸がきれい ✔ アルコール控えめで飲み疲れしにくい ✔ 繊細で料理に寄り添うタイプ 派手さより“透明感”。 そーいえば 北海道ワインのお話になったので！！！ あれから なんとなく調べてみました🤭 小樽のスパークリングワインが 美味しいよと聞いたので🫧 気になりました＾＾ 普段飲まないワインも🍷 飲んでみたいなっ(*´ω｀*)🍷 れみ -
🌻ななみ🌻🛹⛄️
moreやっぴー ななみ 今開催されてる ミラノ五輪で スノボの 平野歩夢選手の パフォーマンスを 全て追って 観たんだけど ほーーーーんとに スポーツ史に残る 生きる伝説すぎる XやInstagramで 本人が今日 コメント出してる んだけど 行くも地獄引くも 地獄の紙一重の世界 と語る中で ステージに 立ち続けてくれて 本当にありがとう の気持ちでいっぱい 一言一句全てが アスリートとしての 生き様すぎて 本当にカッコイイ 人間だし 命燃やすって こういうことだ、と 教えてくれるし その積み重ねで 自分自身だけ じゃなく 世界すらも 動かしている感動を 適切な言葉で 表現しきれない 自分の語彙力の 低さが 悔しいまである😭 日本人は体型的に 重心が下にあるから 踏ん張って 高く飛んだり するのが得意で ウィンタースポーツ のような 脚力と体幹が 重視される スポーツに 向いてるんだと◎ まだまだ オリンピック 目が離せない◎ ⛄️ななみ⛄️ -
黒崎 舞白にーや
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ましろです ドレス欲しい 最近はもう 乳出さないドレスばっかだから そっち系いっぱい欲しいなあ みにいってこよっかにゃあ でも毎回色物探しに行くのに 気にいるのってやっぱ黒か白なんだよなあ うーん 🤔