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みゆうおはよん🐈♥️
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早番がんばるよん 前回リタイアしてしまったので、今日はパワフル頑張るよん 今日のご褒美チョコマシュマロ笑笑 できればたらふくフルーツかちこみたい 鼻詰まりすぎやろがい これ地味に好きなやつだけど、買おうとすると1000円越えてくる笑 これ安く買えたら最高なのになあ よくある駄菓子のチョコまんみたいなやつ食べます笑笑 では、また🐈♥️ -
える昨日は最高に楽しかった🌟🌟🌟
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おはよー‼︎ えるだよーん🫧🫧 昨日はね、久しぶりに 本気で飲んだ日だった 😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚 気付いたら テキーラだけで20杯くらい 並んでて、「これ本当に全部飲むの!?」って思いながらも流れでそのまま行っちゃった🤣 途中から世界がちょっとだけグラグラしてて、 みんなにバレないように必死だったけどベロベロで、逆にもう笑えてきたレベル。笑 あのテンション、滅多に出せないやつ。 でも帰ってきてから、 久しぶりにちゃんとキャパオーバーしたなって ちょっとだけ満足感あったりするんだよね😂✨ そして今日は 待ちに待った 華金！！ 昨日の残り香がまだ身体に残ってる気がするけど、 それでも華金は華金だから気持ち切り替えて 楽しいお酒飲めたらいいな〜って思ってる🍸💕 一週間お疲れさま。 よかったら一緒に乾杯してくれると嬉しいな❤️ 今日も20:30から待ってます🫶🫶🫶🫶 -
渚月金曜日‼️
moreおはようございます！ なつきです！ 今日が終われば仕事から解放！！ やっと金曜日です！ こんなに嬉しい金曜日はひさしぶり！！ 今週は疲れたし夜は乾杯したいなあー！ 今日21:30から出勤なので よかったら一緒に飲みましょー！ きょうもがんばるぞー！ 🌙なつき🌙 -
舞姫 れみ麻辣湯について✨✨✨✨🌶️💥🥺ᩚ
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🌶 麻辣湯（マーラータン）とは？ 中国・四川発祥のスープ春雨料理で、名前の意味は **麻（マー）**＝花椒のしびれる辛さ **辣（ラー）**＝唐辛子の辛さ **湯（タン）**＝スープ お店では、 好きな野菜、きのこ、肉、魚介、練り物、春雨などを自分で選ぶ 店側が辛さ・痺れの強さを調整してスープで煮る という セレクト式が主流です。 味の特徴は、旨味の強い赤いスープ＋花椒の痺れが爽やか。 太めの春雨や豆腐皮（とうふピー）などがよく合います。 🔥 なんで流行ってるの？ 人気の理由5つ ① ヘルシー＆罪悪感が少ない 春雨・野菜が中心で低脂質 カロリーを自分で調整できる → ダイエット食として人気 ② カスタムして楽しめる 具材の種類が豊富（10〜30種類以上） 辛さ・痺れを細かく調整可能 → SNS映え＆飽きにくい ③ 韓国系の流行と相性が良い 辛い料理ブーム、激辛好き増加 クリーミーな味変（チーズ追加など）がトレンドと合う ④ 体が温まり、汗でデトックス感 花椒で血行促進 食後の爽快感がクセになる ⑤ 一人で気軽に入れる外食 1人鍋感覚 食べる時間が早い＆ランチに良い 📈 今後のトレンド 最近は**麻辣拌（マーラーバン）**という 「スープなしのまぜ麺」も流行してさらにファン増加中！ 麻辣湯（マーラータン）の魅力をさらに深掘りしてお伝えします🔥✨ 🌶 麻辣湯の魅力をより深く！ ① 「痺れ」と「旨味」の中毒性 一般的な激辛料理は「ただ辛い」だけのものも多いですが、麻辣湯は 花椒のしびれ（麻）＋唐辛子の辛さ（辣）＋複雑な香りのスープ が合わさった、立体感のある辛さが特徴。 食べ進めるほど しびれ → 香り → 旨味 → 汗の爽快感のループが続き、依存性のある快感になります。 ② 五感で楽しめる料理 麻辣湯は「料理として出来上がったもの」をただ食べるのではなく、 自分で具材を選ぶ 色鮮やかなスープが運ばれる 花椒の香りを感じながら食べる という エンターテイメント性が魅力。 視覚・香り・食感が特に強く、脳が刺激される食事体験とも言われます。 ③ 圧倒的な食材自由度 同じ麻辣湯でも、人によって主役が変わります。 しかも1杯で 食物繊維・タンパク質・ビタミンをバランス良く摂れるのも魅力。 ④ 心も体もスッキリする“発汗の快感” 花椒には 血流促進 自律神経を整える ストレス軽減 などの効果が知られており、 食べ終わった後の 爽快感とリセット感がクセになります。 疲れた日、ストレスの日に行く人が多いのもこの理由。 ⑤ ひとりごはん文化にマッチ ひとり鍋感覚 自分のペースで食べられる 回転が速く気楽 日本の食文化のトレンドである **「ソロ食」「カスタム型」「手早い外食」**と完璧に合致しています。 ⑥ SNS映え & コミュニティ 鮮やかな赤いスープ、具材の山、花椒のトッピングなどが 写真に残したくなるビジュアル。 「おすすめ具材交換」「辛さレベル報告」「戦闘記録」みたいに、 仲間内で盛り上がるコンテンツ力がある料理なんです。 ✨ 麻辣湯は“選ぶ楽しさ × 痺れの快感 × ヘルシー”の最強食 食べるだけで気分が上がる 身体が温まる 自分だけの一杯が作れる だから、1回食べると ファンになって通いたくなる魅力があります。 すこし❣️ 気になる💭👀✨ れみ -
みさき退勤です華金だね
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やっほー 本日退勤です 今日も一日お疲れ様でした ついに 華金だーーー あっという間の1週間 早かったな 明日は盛り上がるかな 盛り上がったら嬉しいな 土曜日はなんと お休みです😭😭😭😭 お休みいただくため、 明日は！！！！ 盛り上がれーーーーー🔥 -
りるたいきん！！
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退勤しました〜あ🥱 りるです🐹✨️ 今日も1日おつかれさまでした〜🌙 色んな人と話して ちょっと深イイ考えさせられる話もして、 その瞬間瞬間で気持ちが動く日だった気がする。 お店にいるときって、 「今日もちゃんと頑張れてるかな」ってふと不安になることもあるけど、 席に着いて話し始めると、 「あ、やっぱり人と話すの好きだなぁ」って思える。 そんな1日の積み重ねだね。 でね、帰り道。外の空気が少し冷たくて、なんかふっと気が抜けた瞬間があって。 コンビニのあかりが妙にあったかく見えて、吸い込まれるみたいに入っちゃったんだよね笑。 気づいたら手に持ってたのは… やっぱりピノ🍫❄️完全に無意識。 もう袋開ける前から「買っちゃったな〜」って自分で笑った。疲れた日って、なんだか小さいご褒美ほしくなるよね。 1粒ずつ食べながら「今日もよく頑張ったね」って自分に言ってあげたい気持ちになったりして。 そんな帰り道の小さな幸せに救われたりするから、 最近は無理に完璧でいようとしないで、できるだけ自然体でいたいなと思う。 ハム太郎みたいに『きっと明日は、もっともっといい日になるのだ！』って信じて、今日はそろそろ寝ます🐹💛 みんなもゆっくり休んでね。おやすみなさい🌙 -
れいたいきーーーん！！
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退勤！！！！ お様でしたーーー✨❕ この前ごはん行ってきたんだけど そこで食べた手羽先とサーモンユッケが美味しくて🤤 手羽先は外はパリッ、中はじゅわって感じで かぶりついた瞬間 「これこれ！！」ってなるやつ 気づいたら手が止まらんくて 無限に食べちゃった *ˊᵕˋ* サーモンユッケも最高だった！ とろっとしたサーモンに、甘辛いタレが絡んでて ごはん欲しくなる危険な美味しさ🤭✨ 口の中で幸せ溢れるタイプ おしゃべりしながら美味しいもの食べてる時間って ほんと一番すきだなって思った夜でした💓 ありがとうございました☺️ 今日もとっても楽しかったですーー！！ おやすみなさい🌙* :ﾟ -
じゅんえ、これ欲しい🐈⬛可愛い誰か当ててください𓃠
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可愛すぎる ニャ 🐈⬛ 欲しい にゃー 😻 𓃠 (=^・・^=) (=^・・^=) ちなみに 犬も 好きです 🐕️ Uo･ｪ･oU 🫶 夜中に パスタ くうの やめたほうが (・∀・)ｲｲ!! -
舞姫 れみれみの今年の漢字なにかな？？…🤔💭
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12月12日が何の日か、日本と世界の記念日・由来をたっぷりご紹介します！ 🎉 12月12日は何の日？（日本） ① 漢字の日 「12（いい）12（じ）」（良い字）の語呂合わせから。 日本漢字能力検定協会が制定。 毎年この日に京都・清水寺で「今年の漢字」が発表されます。 その年の世相を表す一文字として全国から応募されます。 ② ダズンローズデー（ダズンデー） 12本（1ダース）のバラを贈る日。 12本のバラには意味があります🌹 「感謝・誠実・幸福・信頼・希望・愛情・情熱・尊敬・栄光・努力・永遠・友情」 プロポーズの日として人気♡ ③ バッテリーの日 「12（いち）2（に）」「バッテリーの12V」にちなんで。 冬はバッテリー上がりが多いので点検を促す日。 ④ いい字一字の日 こちらも文字を大切にする記念日。 自分の好きな漢字を書いて気持ちを整える目的。 🌍 世界の12月12日 国際中立デー (International Day of Neutrality) 武力ではなく対話で問題を解決する文化を広める日。 憲法記念日（ロシア） 1993年憲法制定に由来。 聖母グアダルーペの日（メキシコ） メキシコ最大級の宗教祭礼の日。 🍀 12月12日生まれの人の特徴（ざっくり） 好奇心旺盛・向上心が強い ポジティブで周りを明るくする 少しせっかちで一直線になりがち 🍽 12月12日のラッキーフード 12本の象徴→「細長い麺類（パスタ・うどん・ラーメン）」 ダズンローズにちなみ→「バラの形のスイーツ（ロールケーキ）」 漢字の日 — 詳しく（わかりやすく・実用的に） **漢字の日（12月12日）**は、日本で「漢字」を楽しみ・考える日です。以下、由来・歴史・仕組み・見どころ・参加方法・楽しみ方までまとめます。 🔹 なぜ12月12日なのか（由来） 「12（いい）12（じ）」の語呂合わせで「いい字＝漢字を大切にしよう」という意味から。 日本漢字能力検定協会（漢検の団体）が制定しました。日付は1995年前後に定められたとされています。 🔹 「今年の漢字」との関係 「漢字の日」には毎年、**『今年の漢字』**が発表されます。 発表は京都・清水寺で行われ、大きな筆で揮毫（きごう＝字を書くこと）される様子が報道で紹介されます。 『今年の漢字』は、その年の世相や出来事を象徴する一字として、一般からの投票で決まります。 🔹 決定の仕組み（簡単に） 一般公募（郵送・インターネット・イベント会場など）で「今年の漢字」案を募集。 集計して最も多かった一字（＝世相を表す字）を選出。 選ばれた字を清水寺などで書家が大筆で揮毫し、発表する（毎年12月12日前後に実施）。 🔹 歴史的意義・社会的影響 その年の社会出来事（災害、スポーツ、政治、流行語など）を一字で象徴化するため、年末の「世相を振り返る指標」になっています。 メディアやSNSで広く取り上げられ、年の総括として定着しました。 一方で「投票数に左右される」「話題性が強い出来事に偏る」といった批判もあります（世相を映す鏡でありつつ“人気投票”的”側面もあるという指摘）。 🔹 現地イベント・展示 清水寺の発表会のほか、漢検協会や自治体で関連展示、書道ワークショップ、漢字クイズなどが開催されることが多いです。 過去の上位漢字一覧や解説パネルの展示も行われ、漢字の意味や使われ方を学べます。 🔹 参加方法（今すぐできること） 毎年公募期間があるので、日本漢字能力検定協会の公式サイトで投票できます（募集期間中）。 自分で「今年の漢字」を決めてSNSで発信するのも人気。ハッシュタグで盛り上がります。 書道用の大筆を用意して、揮毫（おおきく字を書く）を試してみるのも楽しいです。 🔹 家でできる楽しみ方（おすすめ） 家族や友人と「今年を表す一字」ゲームをしてみる（理由を語り合うと良い）。 過去の『今年の漢字』を調べて、その背景を一緒に振り返る（ニュース記事や写真と合わせると理解が深まる）。 好きな漢字を一字選び、由来や成り立ちを調べて書いてみる（漢字の構造学習にも良い）。 参考に一言 「漢字の日」は単なる記念日以上に、一年を漢字で振り返る文化的な習慣になっています。ニュースや個人の思い出を一字で表すことで、その年の記憶が整理されやすく、世代を越えた会話のきっかけにもなります。 れみの今年の漢字一字は、、、 走(🏃♀️) です( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ まだまだ走ります！！！ れみ -
える初めて😘😘😘😘
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やっほー！！ えるです🫧🫧 今日は初めての ご飯でした…！ れみさんと一緒に行けて、 本当に楽しかった 💖💖💖💖😚💖💖💖💖💖 ちょっと緊張してたけど、実際はそれよりもずっと楽しくて、気づいたらめっちゃ笑ってた☺️ お店に着いたら、 かわいい雪だるまのメッセージカードがあって ほっこり。😚😚😚😚 生ハムの前菜もピザもアヒージョもワインもぜんぶ美味しくて、 こういう時間いいな〜って思える夜だった🍷🌟🌟 赤ワインの香りがふわっとして、目の前で楽しそうに話してるの見てたら今日ご飯に行けてよかったって素直に思った。 またこんなふうに一緒に過ごせたらいいな❄️🎄 明日も20:30から 出勤します🫶🫶 華金🌟🌟 みんなのこと待ってます🫶 [object Blob][object Blob][object Blob] -
みゆうおやすみなさいにしては元気やで🐈♥️
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一日中奥歯痛い笑笑 今日の目標は家帰ってホワイトニングして寝る笑笑 一生やれないから、まぢ悲しみ💔 できることなら毎日したい 歯が痛いのはベンチプレスで食いしばったせい 歯磨きしすぎて歯が痛くなる時あるけど、シュミテクト優秀笑笑 これ欲しい🥺 では、またん🐈♥️ -
じゅん一番大事にしている物
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⬆ ほんと マジ ＼_(･ω･`)ｺﾚ 絶対に 忘れない で🩷💗🩷 -
るい💆♀️
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こんばんわ 無くし物見つけた👀✨ うれしい るい -
るい🦋
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こんばんわ 本日おやすみです -
舞姫 れみ出勤しております🥹💗ᩚ
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断捨離の魅力、しっかり深掘りでお届けします🧹✨ ただ「物を捨てる」だけではなく、心と人生を整える大きなパワーがあります。 🌿 断捨離の魅力 深掘り ① 心が軽くなる 物が多いと、視界から無意識に情報が入ってきて脳は疲れます。 不要なものを手放すと、 → 心の負担が減り、思考がクリアに。 心理学的にも「空間＝心の状態」が反映されると言われていて、 片づけるとストレスホルモンが減るという研究結果もあります。 ② 時間が増える 物が少なければ探し物が激減。 日常の小さなイライラがなくなり、 → 余った時間を自分のために使えるようになる。 特に忙しい人ほど効果が大きい。 ③ お金の無駄が減る 本当に必要なものだけを選べるようになるので、 衝動買いや「なんとなく購入」が減る。 → 長期的には貯金や投資にもプラス。 ④ 自分の価値観が明確になる 捨てる中で、 何を残すか 何が自分に必要か を考えることで → 本当に大切なものが見えてくる。 人間関係や仕事の優先順位も整理されやすい。 ⑤ 運気が上がると言われる理由 風水的にも、不要な物には“停滞した気”が溜まると言われます。 モノを減らすことで空間に余白が生まれ、 → 良い気やチャンスが入ってくるスペースができる 新しい恋、仕事、出会いのタイミングが来たという人も多い💫 断捨離の効果を最大化するポイント 手放したスペースにすぐ新しい物を入れない 余白を楽しむと、自分にとって本当に必要なものが見えるようになる。 思い出のものは写真で保存 思い出は物ではなく記憶にあるので、写真で十分。 断捨離すると起こる良い変化（実体験で多い） • 部屋が整うと自分も整う • 気持ちが前向きになる • 朝起きるのが楽になる • 運が良くなった感覚が生まれる • ダイエットや美容の結果も出やすくなる すぐできる断捨離スタート3選 1. 靴下・下着・タオルの古いもの 2. アプリや写真などデジタル断捨離 3. もらったけど使ってない物 5分だけでも世界が変わります。 まとめ 断捨離とは、物だけでなく 過去・不安・執着を手放して、未来のスペースを作る行為 最強の自己メンテナンスです。 🎁 断捨離の効果を最大化するポイント 手放したスペースにすぐ新しい物を入れない 余白を楽しむと、自分にとって本当に必要なものが見えるようになる。 思い出のものは写真で保存 思い出は物ではなく記憶にあるので、写真で十分。 📦 断捨離すると起こる良い変化（実体験で多い） 部屋が整うと自分も整う 気持ちが前向きになる 朝起きるのが楽になる 運が良くなった感覚が生まれる ダイエットや美容の結果も出やすくなる 🔥 すぐできる断捨離スタート3選 靴下・下着・タオルの古いもの アプリや写真などデジタル断捨離 もらったけど使ってない物 5分だけでも世界が変わります。 🌈 まとめ 断捨離とは、物だけでなく 過去・不安・執着を手放して、未来のスペースを作る行為 最強の自己メンテナンスです。 本日も 出勤ですん♡ よろしくお願いします❣️(*^^*) れみ -
東條 かのんどっちが好きだった？🍔🍟
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こないだ友達と一緒にまたグラコロを食べる機会が！！ ノーマルは前に食べたから今回はデミにしたよ🩷ྀི たぶんデミの方が好き^_^🩷ྀི あとさガーリックソースみたいなナゲットのソースめちゃうまでしたね🎶 グラコロ終わるまでにあと何回食べれるかな？(食い気味) end -
藤咲 らな絶賛ﾀﾋなう。。
more16:00にブログを載せてから 死んだようにまた寝てた。 なのに熱が下がっていない上に 咳が治らず、、 プラスアルファでladiesdayで 腰がいたすぎる。 もうね、後厄の効き目がすごいんよ ほんとにやばいんよ なんでこんなに年末やばいのってくらい 酷すぎます もー！おこった。 -
りる明日はもっと楽しくなるよ。ね、ハム太郎🎀🎶
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こんばんは🌙 りるですっ！🐹✨️ 今日もお店にいるよー！ 12月ってなんか気持ちもそわそわするし、寒いのに空気はキリっとしてて好き。 てかりるってハム太郎大好きなんだけど最近また見返してハム太郎熱来てる💖 ハム太郎って、小さい頃に見てた人多いけど、 改めて見ると かわいさの暴力レベル じゃない？ まずあのフォルム…まんまるで、つぶらな目で、ちょこちょこ動く感じ。 ストレス溶けるんだけど。 しかも性格が素直で前向きで、どんな子にも仲良くしようとするあの優しさ… 人間も見習おうって思うくらい🥺 私が一番好きなのは、 「へけっ！くしくし！」っていうなんともかわいい語彙？！(語彙力) あの話し方がくせになる！！ あと大人になると忘れがちな、あの無邪気さね。 見てるだけで元気出るし、 仕事前のちょっとした癒しになってる♡ そんな感じで、今日もゆるっとお店にいます🐹✨ 寒いからあったかくしてね〜！ 会えたらうれしいよ☺️ -
みゆうしゅっ🐈♥️
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なんとか10分でかちこみました！ ラスト1個だったわ なんか、今何食べたり飲んだりしても味濃い気がする👅 なんでだろー 風邪の後遺症？ こないだまでいたオーキッドさん ライトがいい感じに盛れてるところが良かった笑笑 謎にテキスト入力とか出てるけど 知らん知らん笑笑 まつ毛が、元気なさすぎて次の休みにサロン行くー では、またん🐈♥️ -
えな箱ティッシュとおともだち
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こんばんは🌙*ﾟ えなです 今日も休ませていただきました💦 咳と鼻水が止まらなくてティッシュないと生きられない事態に😢 咳と熱の薬しかもらってないんだよね〜寝苦しい😮💨 今日の夕食はどうしてもハヤシライス食べたくて成城石井とか寄ってみたわ🙋🏻♀️ あとネバネバ系も身体に良さそうじゃない？と思って。 味はースパイス入ってるようでなんか違った笑 おひたし食べ始めてから異常にむせるように咳が出て。何かに敏感になったのかしら🤧 もう起きててもティッシュ消費するだけなので寝ます笑 おやすみなさい🕯✨明日には良くなれ〜🫠 -
れいしゅっきーん！
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こんばんは！ 今日は8時30分から出勤してるよー！ 明日美容院行くんだけど 髪の毛どうしようか迷い中なんだぁ🥹 伸ばしたいけど、可愛くもしたいし んー微妙な長さの時って難しい> < -
りるしゅ！したよー！🐹🐹
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やっほー！りるです！こんばんは🌛！ しゅーしましたっ！🐹✨️ この前お客さまと香水の話になって、気になったから調べてみたよ〜！ やりがち！手首をこするのはNG 手首に香水を付けるとき、右手首と左手首をごしごし擦り合わせる方がいますが、 じつはNGです。 摩擦熱により香りが飛んでしまう原因となります 左右の手首に少量の香水を付けて馴染ませるのが、一般的な香水の付け方です。 両手首を使ってトントンと叩くように香水を馴染ませる方が多いと思いますが、 乾くまで何もせず放置するくらいで問題ありません。 「もっと柔らかくほのかに香らせたい！」という場合は、 コットンやハンカチに吹き付けてから肌に乗せるという裏技もあります。 香り立ちが穏やかになるため、 パルファンなどの濃厚な香水を使う場合におすすめです。 付けてすぐの外出はNG！ 出かける前に少し時間をおいて 香水は、時間の経過と共に香りが変化していくもの。時間ごとに、3段階に分けられます。 トップノート 付けてから5～10分 揮発性の高い香料が香る ミドルノート 付けてから30～2時間 香水の主体となる部分が香る ラストノート 付けてから2時間以降 「残り香」が香る 香水の多くは、トップの時点での香り立ちが1番強くなります。 ふんわりと優しい香り立ちにしたいなら、出かける30分前には付けておくのがおすすめです。 香水は、付ける場所によって香り立ちが変わります。 香水を上手に香らせるためにおすすめの部位は、 つまり関節や脈が通っている部位、体温が高い部位です。 香水初心者の方はまず、下半身を中心に付けてみるのがいいでしょう。 使い方に慣れてきたら、上半身などより香りが強くでる部位に挑戦してみてくださいね。 【さりげなく香らせたい方向け】香水を付ける位置 □ウエスト □太もも □ひざ裏 □足首 上品に香らせたいなら、ウエストから下に付けるのがおすすめ。 香りは上へと立ち上っていく性質があるので、さりげなく香りをまとうことができます。 具体的にはウエスト・太もも・ひざ裏・足首がおすすめ。 ウエストは服に隠れる部分なので、程よい香り立ちを楽しめます。 まずはウエスト1プッシュで試してみましょう。 それでも香り酔いしてしまったり、香りがきつすぎたりした場合は、 足首に1プッシュがおすすめです。 あまり強く香らせたくない方は空間にシュッとした後、くぐるように香りまとうといいですよ。 【しっかり香らせたい方向け】香水を付ける位置 □手首 □うなじ □耳裏 □ひじの内側 □胸元 香水をしっかり香らせたい方は、上半身にまとうのがおすすめ。胸元は拡散性が高く、鼻に近い部位なので、通りすがりにふわっと香りを感じることができます。 デートやお出かけ、寝香水として使うときに上半身にまとうと、セクシーな演出ができますよ。 上半身は、香りが強くなりやすい部位。 香り酔いしたり、まわりに迷惑をかけたりしないようにスプレーする量に注意しましょう。 -
東條 かのん美容院納め💇🏼♀️🎶🧡
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今年も美容院納めしてきたよ☝️❣️❣️ 毎月綺麗な髪にしてくれるスーパー担当美容師さんに感謝です🔥 良いお年を！ って言われると毎年少し寂しくなる笑笑 end -
ゆか♡
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こんにちはー♪ そろそろ 少しずつ 年末に向けて 片付け しなきゃ🌀 -
みゆうお疲れ様ん🐈♥️
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ジムん行ってきたよん ずっと15キロ持ち上げてると思ってたけどさ 8キロだった笑 ベンチプレスとか、 スクワットとか 脂肪はないので、筋力と柔軟を、、、 うるさー🙃 わかってんねん 腹筋筋肉痛すぎて、むせるだけで割れそう からの美容院 ストレートにするだけなのにロングは大変なのね 3時間髪の毛に何かしらつけてた 来週カラーだよん 暗く染めたい なんかバタバタしすぎてお昼ご飯と夜ご飯がなくなり悲しみ🥹🥹🥹 おにぎりだけでも食べさせてください 昨日の白州の味がする気がする ひきづってますやん どーせ酔うなら、コカボムいきたい笑笑 ベンチプレス上がらなすぎて、歯が痛い 昨日実家寄ったら待ってた😍 日に日に大きくなってもう抱っこできない笑笑 筋力ない笑笑 では、また🐈♥️ -
舞姫 れみ胃腸薬の日のラッキーフード🥐ᩚ🥨ᩚ🥚ᩚ🥞ᩚ🍟ᩚ🍦ᩚ🧁ᩚ🍰ᩚ🍮ᩚ🍭ᩚ🍫ᩚ🍩ᩚ🎂ᩚ
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12星座すべての “さらに深掘りアドバイス & ラッキーフード（胃腸にも優しい）” をまとめてお届けします🔮✨ 気になる部分だけ読んでもOKです👌 🌟 12月11日 12星座別 深掘りアドバイス & ラッキーフード ♈ 牡羊座 🔍 深掘りアドバイス 勢いよく動くほどチャンスが増える日。 ただし 感情の衝動に任せず、5秒だけ考えてから行動 を。 協力者が大きな鍵に。 🍽 ラッキーフード 鶏の雑炊 → たんぱく質でエネルギーを補給し、動きやすさUP。 ♉ 牡牛座 🔍 アドバイス こだわりが良い結果に繋がる日。 余計な情報は捨て、目の前のことを丁寧に。 🍽 ラッキーフード ポトフ（温野菜） → 心を落ち着かせ、胃腸を助けてくれる。 ♊ 双子座 🔍 アドバイス 情報の取捨選択が決め手。 連絡を先延ばしにしていた相手には今日がチャンス。 🍽 ラッキーフード 卵入りうどん → 喉にも優しく、頭の回転もスムーズに。 ♋ 蟹座 🔍 アドバイス 人のために動くと運気が自分に戻る。 無理は禁物、頼られる＝信頼の証。 🍽 ラッキーフード 湯豆腐 → 胃腸ケアに最高。心が温まる。 ♌ 獅子座 🔍 アドバイス 自信を持ち、中心に立つほど運が伸びる。 自己表現が◎。SNSや発信も吉。 🍽 ラッキーフード チーズリゾット → 栄養とエネルギーをチャージ。 ♍ 乙女座 🔍 アドバイス 整理整頓や計画の見直しが幸運を引き寄せる。 小さな改善が大成果に。 🍽 ラッキーフード 味噌汁（具沢山） → 胃腸と整調に最強。 ♎ 天秤座 🔍 アドバイス 魅力が際立つ日。美しさ・バランスが武器。 判断に迷ったら 直感で選ぶと吉。 🍽 ラッキーフード カプレーゼ（トマト×モッツァレラ） → 美と健康の両立。 ♏ 蠍座 🔍 アドバイス 深い集中が成功へ。 秘密の計画や準備を始めると良いスタートに。 🍽 ラッキーフード 生姜スープ → 血行UPで力が湧く。 ♐ 射手座 🔍 アドバイス 勢いと冒険心が味方。 新しいことへ 最初の一歩を踏み出す日。 🍽 ラッキーフード とり雑炊 or サムゲタン風スープ → 活動力と回復力UP。 ♑ 山羊座 🔍 アドバイス 焦らず積み重ねが正解。 信頼は努力の継続で生まれる。 🍽 ラッキーフード 根菜の煮物 → 体を芯から温めてくれる。 ♒ 水瓶座 🔍 アドバイス ひらめきが冴える。 型にはまらない発想が成功を掴む鍵。 🍽 ラッキーフード ヨーグルト & はちみつ → 腸内環境を整えて頭もクリア。 ♓ 魚座 🔍 アドバイス 休息が最強の運気UP法。 心が疲れたら早めに切り替えて。 🍽 ラッキーフード おかゆ（梅or卵） → 優しく回復できる。 ✨ 全体の共通ラッキーフード 生姜・味噌・豆腐・温かいスープ系 胃腸の日→胃腸薬の日の流れにもぴったりですね😊✨ 🥐ᩚ🥨ᩚ🥚ᩚ🥞ᩚ🍟ᩚ🍦ᩚ🧁ᩚ🍰ᩚ🍮ᩚ🍭ᩚ🍫ᩚ🍩ᩚ🎂ᩚ -
みさきD.D営業再開しました！！！お待ちしております！！
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こんばんは 本日しゅーです ついに！！！！ D.D営業再開です！！！ やったー！！！！！ 嬉しいですね オーキッドとの合同営業が終わり 昨日からD.Dです あっという間の合同営業でした いつも通りの日常に戻ります 落ち着きますね 忘年会シーズンにも入り もっともっと D.Dで盛り上がっていきましょう🔥 お待ちしております☺️ -
🌻ななみ🌻体調不良😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
moreやっぴー ななみ！！！ ひさしぶりの 体調不良😵💫😵💫😵💫 昨日出勤予定 だったけど お休み貰った😵💫 いまインフル 大流行中だから もしかして…😭 と思ったら 全然違った◎ 週明け15日（月） 出勤するよ🤞🤞🤞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 朝晩寒いのに 日中マフラーとか してると 暑くて 難しい🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶 みなさん、 言いたいことは きちんと 言いましょうね やりたいことがあまりにも多すぎる 🎧Now playing Shake It Up/Kis-My-Ft2 ❤️🔥ななみ❤️🔥 -
渚月おやすみです‼️
moreこんばんは！ なつきです！ 本日もおやすみいただいてます！ 明日は出勤予定です！ そろそろ鼻風邪が治るとうれしいなあ みんな体調気をつけてねー！ 🌙なつき🌙 -
りるちゃりんこ！🚲💨
moreこんにちは！りるです！🐹✨️ 昨日もお店でめっちゃ楽しかった〜✨ 鼻かんだらお酒の匂いがして、自分で「うわ、これ面白いな」って笑っちゃった😂 なんかこういうちょっとしたことでも楽しいと、なんだか幸せな気分になるよね。 今日は出勤前に、自転車屋さんに行ってきた🚲 最近、自転車の空気が全然入ってなくて、坂が全く登れなくて困ってたんだ笑 だからメンテナンス含めでいってきた✨ 明日からすいすいのぼれると思うと最高すぎる😭笑 ちょっとしたことだけど、毎日の移動がすごく快適になったらいいよね♫ こういう日常の小さなことでも、「あ、楽しいな」「ちょっと嬉しいな」って思える瞬間って大事だな〜って思う☺️ 今日も出勤だし、元気に行けるように、いいスタートが切れてよかった！ 本日20時半しゅ！☀️